Obsah:
2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-17 03:50
Tyto tipy použijte, pokud chcete udělat dojem, až budete příště mluvit se svým šéfem nebo se spolupracovníky.
Uvědomte si, co potřebujete změnit
Vyhodnoťte různé aspekty svého projevu a rozhodněte se, na čem přesně potřebujete zapracovat. Pokud je pro vás obtížné pochopit, v čem je problém, požádejte o pomoc přítele nebo kolegu nebo se nahrajte na diktafon.
Intonace
Způsob, jakým frázi vyslovujeme, často ovlivňuje vnímání posluchačů. Například nafouknutí (tázací) intonace na konci každé věty podkopává důvěryhodnost vašich slov.
Tempo
Příliš rychlé mluvení bez přestávek vyvolává dojem, že jste nervózní.
Objem
Na sebevědomí vám nepřidá ani příliš tichý nebo příliš hlasitý hlas. Snažte se mluvit trochu hlasitěji než obvykle, abyste byli jasně slyšeni, aniž byste zněli hrubě.
Pozastavit zástupné symboly
„Ach“, „ehm“, „dobře“a další podobné zvuky znesnadňují vnímání řeči.
Fráze-paraziti
Zde budete obzvláště potřebovat něčí pomoc, protože sami příliš často nevnímáme, které fráze a fráze používáme. Může se stát, že vždy řeknete to samé, když si uděláte čas na přemýšlení o odpovědi - "To je dobrá otázka!" Nebo zneužíváte fráze „Promiňte, že ruším…“, „Nejsem si jistý, jestli je to důležité, ale…“.
Praxe
Poté, co se rozhodnete, co potřebujete ve své řeči změnit, procvičujte mluvení novým způsobem co nejčastěji. Velké řečnictví není tak často, takže začněte cvičit v každodenních situacích.
- Při rozhovoru s kolegy … I když u šálku kávy nemusíte působit sebevědomě, neformální konverzace se svými spolupracovníky je skvělou příležitostí k procvičení řečových dovedností beze strachu a úzkosti.
- Při navrhování nápadů na schůzkách … To, jak sebevědomě svůj nápad prezentujete, často rozhoduje o tom, zda bude vyslyšen a přijat s respektem.
- Když komentujete práci někoho jiného … Znít sebevědomě je zásadní, pokud potřebujete hodnotit práci nebo dovednosti jiného zaměstnance. V této situaci si zkuste procvičit alespoň jeden aspekt své řeči, který chcete změnit.
- Když se ptáš … Je zde mnoho příležitostí pro praxi, protože dotazy klademe často – na poradách, poradách, školeních, seminářích.
Jak si dále zvýšit sebevědomí
Póza
Postavte se s nohama na šířku ramen a rovnými zády, gestikulujte jako obvykle – jako při běžné konverzaci.
Oční kontakt
Pokud mluvíte před skupinou lidí, dívejte se postupně každému do očí po dobu 3-5 sekund. V konverzaci jeden na jednoho se můžete podívat jinam a pak se znovu podívat druhému do očí.
Řeč těla
Nekřížte ruce a nohy, nedávejte ruce do kapes. Póza by měla být otevřená a uvolněná.
Doporučuje:
Jak změnit svůj postoj k úspěchu a dosáhnout více
Velký úspěch ne vždy přináší trvalé pozitivní emoce. Myšlenka dlouhodobého úspěchu vám pomůže znovu se podívat na osobní vítězství a úspěchy
Jak změnit své myšlení a zlepšit svůj život
Často jsou překážky, které nám brání dosáhnout našich cílů nebo se zlepšit, pouze v naší hlavě. Vědomí určuje, jak se zachováme v obtížných situacích, zda se vyrovnáme se strachem, uspějeme nebo selžeme. Proto je potřeba to změnit
Jak změnit svůj přístup k práci, aby byla vaše kariéra rychlejší
Váš přístup k práci přímo ovlivňuje váš kariérní růst. Na čem by vám mělo záležet především, jak vnímat své šéfy a stanovovat si cíle do budoucna?
"Víra. Sebevědomý projev v každé situaci "- kniha o tom, jak se stát řečníkem
Schopnost dobře mluvit a sdělovat své myšlenky ostatním je důležitou součástí úspěchu v jakékoli oblasti. Autor přesvědčování ví, jak se stát veřejným mluvčím
Jak se připravit na veřejný projev: 8 tipů od reproduktoru GitHubu
„Představte si publikum nahé“je idiotská rada. Je to jednoduché, ale málokdy funguje. Vybrali jsme osm nejlepších tipů od zaměstnance GitHubu, který vystoupil na desítkách konferencí a je ochoten se podělit o své zkušenosti. Nedávno jsme narazili na službu.