Jak změnit svůj postoj k úspěchu a dosáhnout více

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-17 03:50

Myšlenka dlouhodobého úspěchu, který se skládá ze tří jednoduchých součástí, pomůže znovu se podívat na osobní vítězství a úspěchy.

Jak velký úspěch může dopadnout

Tenisová legenda, vítězka 18 grandslamových titulů ve dvouhře Chris Evertová řekla, že euforie z vítězství ve Wimbledonu trvala zhruba týden.

Boxer Tyson Fury přiznal, že druhý den ráno po slavném vítězství v souboji s mistrem světa Vladimirem Kličkem cítil jen prázdnotu.

Plavec Mark Spitz, první člověk, který vyhrál sedm olympijských zlatých medailí na jedněch hrách, poznamenal, že byl doslova zdrcen, když si uvědomil, jak dlouho trvá jas vítězství.

Všechny tyto příběhy jsou v rozporu s obvyklou představou úspěšných lidí. Přesto jsou nesmírně důležité, protože jedno vítězství ne vždy vede k nekonečnému úspěchu. Zkoumání světlých a temných stránek triumfu vám pomůže podívat se na to všechno z jiného úhlu a začít si dávat ambicióznější cíle než jen „být vždy první“.

Smutné příběhy vítězství se neomezují jen na sport. Úspěšní podnikatelé mohou trpět duševním vyčerpáním a depresemi. Všestranné vyznamenání na škole a univerzitě si najednou uvědomí, že se naprosto nehodí pro skutečnou práci, kde je vyžadována kreativita, vedení a týmová práce. Vzpomeňte si na neefektivní politiky, kteří vyhrají volby a pak nemají ponětí, jak řešit důležité otázky sociální nerovnosti nebo zdraví.

Raději se zeširoka podívám na zkušenosti typických vítězů. Vezměte si astronauty, kteří jako první letěli na Měsíc. Jaký byl jejich život mimo tuto velkou událost? Jak se cítili, když se vrátili na Zemi? Mezi jejich příběhy jsou příklady těžké deprese. Buzz Aldrin, druhý člověk, který vstoupil na Měsíc, popsal frází „nesrovnatelná prázdnota“nejen krajinu, která se otevřela ze zemského satelitu, ale také své vnitřní pocity z návratu na rodnou planetu.

Proč typické chápání úspěchu klame

Všiml jsem si, že čím více se dozvídáme o vítězích, tím více se mění naše vnitřní pojetí úspěchu. Typická vize triumfu je poněkud primitivní: šampion stojí na vysokém pódiu, šéf grandiózně oznamuje neuvěřitelné zisky firmy, právníci u soudu se po filigránsky vyhraném případu usmívají.

Podívejte se na všechny tyto body šířeji. Co pro sportovce znamená vítězství v závodě z hlediska celého jeho života? Jak úspěchy společnosti ovlivňují životy jejích zaměstnanců? Jak áčka v deníku připravují teenagera na dospělost?

Když se na úspěch díváme prizmatem pomíjivé události, zdá se, že je oddělený od minulosti a budoucnosti a dokonce i od nás samotných. Vítězství je krátkodobé, z dlouhodobého hlediska má malý vliv na náš život.

Co je dlouhodobý úspěch

Mé zkušenosti a studium výzkumu v psychologii a antropologii mě přesvědčily, že stojí za to přehodnotit definici úspěchu a zohlednit jeho dlouhodobou perspektivu.

Tak se zrodil koncept dlouhodobého úspěchu. Skládá se ze tří složek: jasnost myšlenek, neustálý vývoj a spojení s lidmi. Nejde o měřítko vítězství, ale spíše o přístupy, které vám pomohou vypořádat se s vizí světa, vaším místem v něm a vztahy s ostatními.

Myšlenka dlouhodobého úspěchu umožňuje nahlížet na triumf z pohledu jeho nekonečnosti. Tento koncept vám pomůže naučit se používat širší kritéria k definování toho, co je vítězství.

1. Jasnost myšlenek

První složka dlouhodobého úspěchu vyžaduje, abychom zjistili, na čem skutečně záleží. Zapomeňte na seznam úspěchů a uznání. Zeptejte se sami sebe, co může učinit váš život smysluplným. Jasnost mysli vám umožní vidět dál než za krátké výhry, kariérní cíle a středoškolské zkoušky. Dokonce i typické soutěže s vítězi a poraženými, jako jsou olympijské hry, mohou ztratit svůj význam, pokud zahrnují pár okamžiků vítězství a nic jiného.

Ve sportu je nalezení jasné myšlenky poměrně snadné. Musíme pochopit, proč potřebujeme medaile mimo stupně vítězů. Proč medaile není jen kus lesklého kovu? Jak to záleží na perspektivě? Co je pro vítěze spolu s notoricky známým oceněním ještě cennější? Odpovědi na tyto otázky pomáhají sportovcům porozumět míře vlivu, který mají na sebe a lidi kolem sebe, a zjistit, jak vidí svůj život po sportu.

Totéž platí pro ostatní oblasti. Jasným pochopením našich cílů a jejich skutečného významu začneme vidět svět kolem sebe širší a hlouběji a uvědomíme si, že je toho víc než jen získávání medailí, bonusů nebo hodnocení. Konečně chápeme, proč směřujeme k určitému cíli, a to odhaluje naši energii, kreativitu a odolnost.

2. Neustálý vývoj

Na samém začátku mé olympijské kariéry nás způsob myšlení vítěz bere vše přiměl zoufale mezi sebou soupeřit o první místo v denním hodnocení. Budoucí spoluhráči byli vnímáni jako nepřátelé, nikoli partneři, kteří by pomohli zlepšit celkový výsledek. Své dovednosti jsme rozvíjeli velmi úzkým směrem. Nestihli jsme zpomalit a něco změnit, i když by to mohlo vést k lepším výsledkům.

To byl špatný přístup. Ke skutečnému úspěchu vede volba ve prospěch globálních zlepšení a rozvoje, nikoli krátkodobý triumf. To je to, co symbolizuje druhou složku myšlenky dlouhodobého úspěchu - neustálý rozvoj.

Nezáleží na tom, zda vyhrajete nebo prohrajete s drtivým skóre, vždy máte možnost se z toho poučit nejen o svém oboru činnosti, ale také o sobě. Výsledky vaší práce jsou téměř vždy mimo vaši kontrolu. Je lepší se jimi nezabývat, ale přijít na to, jak může triumf nebo neúspěch ovlivnit váš osobní rozvoj. Takový přístup vás učiní odolnějšími, pomůže vám být flexibilní v práci nebo studiu a naučí vás důstojně přijímat neúspěch a těžit z něj.

Stephen Kramer a Teresa Amabile v The Progress Principle sdílejí svou zajímavou studii. Ukázalo se, že zaměření na každodenní pokrok je zásadní pro zvýšení angažovanosti a kreativity zaměstnanců.

Autoři prostudovali 12 tisíc záznamů, kde zaměstnanci jedné společnosti vyprávěli o hlavních událostech, které si za ten den pamatují. Lidé byli nejvíce ovlivněni „významným pokrokem v úkolu, který ostatní lidi zajímá“, a okamžiky, kdy byl tento pokrok zaznamenán a oslavován.

Důležitá se také ukázala péče a uctivý přístup v týmu. Ne dosahování cílů, ne neuvěřitelná roční čísla, ne měsíční bonus, ale podpora, která pomáhá ostatním uspět.

Jen si představte, o kolik efektivnější a pohodlnější může být práce nebo studium, pokud se zaměříte na proces spíše než na průběžné výsledky. A to je mimochodem nijak negativně neovlivní, ba naopak.

3. Spojení s lidmi

Tato složka dlouhodobého úspěchu je navržena tak, aby pomohla přesunout zaměření a vážit si lidí a vztahů více než úkolů a výstupů. Podívejte se zblízka na své vztahy s kolegy, přáteli a blízkými.

Pokud s nimi máte tendenci neustále soupeřit a snažit se překonat jejich úspěchy, vyplatí se zvolit novou taktiku. Hledejte způsoby, jak spolupracovat, „investovat“čas do dlouhodobé komunikace, budovat důvěru a vybírat lidi před ambicemi.

Náš sportovní tým by nikdy nemohl soutěžit, kdybychom nepracovali na budování dobrých týmových vztahů. Pouhá touha po vítězství by nás nenaučila synchronně se pohybovat, správně reagovat a téměř telepaticky cítit jeden druhého.

Nebo si vezměme byznys, charitu, vládu. Je těžké tam najít alespoň jednoho člověka bez mnoha konexí a lidí, kteří mu pomohli na cestě k úspěchu. To opět dokazuje, že spojení fungují.

Proč uplatňovat koncept úspěchu dlouhodobě v životě

Tato myšlenka rozšiřuje chápání vítězství a triumfu. Učí vás nejen odškrtávat položky ze seznamu úkolů, ale také si klást otázky. Co jsi dnes udělal pro svou budoucnost? Jaké znalosti se vám budou hodit nyní a v budoucnu? Co jste investovali do svých vztahů s ostatními? Jaké nové lidi jsi potkal?

Dospěl jsem k přesvědčení, že zážitky, vztahy a skutečné příběhy jsou vždy živé. Každou minutu je v sobě „nosíte“. To samé se přitom nedá říci o medailích, certifikátech a umístěních na čestné tabuli. Ano, pravděpodobně je zmiňujete ve svém životopisu, ale ostatní vidí vás, nikoli vaše dosavadní výsledky.

Vzpomeňte si na sportovce, o kterých jsme mluvili úplně na začátku. Celý život se snažili stát se prvními a nakonec zjistili, že život po piedestalu je prázdný a nezajímavý. To se stane, když běžíte za výsledkem místo toho, abyste jej naplnili významem.

Když pro vás bude důležité, jak jste vyhráli – zkušenosti, které jste získali, příběh úspěchu, dopad, který jste měli na ostatní – vaše vize světa se změní. Průběžné výsledky přestávají ovlivňovat sebevědomí a vy začínáte chápat, že další úspěch je součástí něčeho většího.

Moje zkušenost ukazuje, že události, které jsou považovány za vítězství, osobní, společenské a dokonce globální, nejsou vždy pro náš život z dlouhodobého hlediska významné. Pamatujte na slavnou větu „Vítězství není to nejdůležitější. To je jediná věc ? Je v něm tedy pravdivá pouze první část a „to jediné hlavní“je dočasné a proměnlivé.

Začněte u sebe. Zpochybňujte společenské normy, mýty a domněnky o tom, co je skutečný triumf. Usilujte o jasnost, neustále se učte a nezapomínejte na spojení se sebou samými a ostatními. Pak vám koncept dlouhodobého úspěchu může definitivně změnit život.