Obsah:
- Jak zjistit, zda jsou vaše vlasy roztřepené
- Proč se vlasy rozdělují
- Co dělat, když máte roztřepené vlasy
- Co dělat, aby se předešlo budoucím problémům
2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-17 03:50
Pamatujte: prevence je nejdůležitější.
Jak zjistit, zda jsou vaše vlasy roztřepené
Fedor Tonkikh hlavní tricholog kliniky Real Trans Hair
Podle statistik má každá třetí dívka roztřepené vlasy.
Někdy není snadné najít roztřepené konečky. Zvlášť, když je jich velmi málo. Vezměte tenkou část vlasů a prohlédněte si ji. Pokud si myslíte, že je vše v pořádku, zkuste pramen stočit do škrtidla a podívat se blíže na nafouklé chloupky.
Zde jsou tři známky roztřepených konečků:
1. Vaše vlasy jsou suché, tenké, lámavé a konečky jsou roztřepené nebo zježené.
2. Nebo rozdělit na několik míst.
3. V blízkosti špičky vlasů jsou uzliny - místa zlomenin.
Proč se vlasy rozdělují
Při trichoptylóze – jak se problému vědecky říká – dochází k štěpení vlasů.
Vlasy se začínají štěpit na pozadí vnějších vlivů nebo kvůli vnitřním problémům těla, u kterých je nutné být vyšetřen.
Fedor Tonkikh hlavní tricholog kliniky Real Trans Hair
Nesprávná péče
- Často si fénujete vlasy, používáte kulmu nebo žehličku na vlasy.
- Nenoste klobouk na slunci a v chladném počasí.
- Často si barvíte, udržujete a prodlužujete vlasy.
- Myjete si vlasy každý den.
- Česejte si vlasy často a dlouho. Nebo trhání zamotaných pramenů v procesu.
- Často si vlasy pletete do copu nebo je stahujete do culíku.
- Už si dlouho nestříhal vlasy.
Zdravotní problémy
- Nejíte správně. Chybí vám železo, vitamíny A, E a B.
- Máte hormonální selhání.
- Váš metabolismus je narušený.
- Váš krevní oběh je narušený.
- Máte poruchu pokožky hlavy (jako je seboroická dermatitida).
Co dělat, když máte roztřepené vlasy
Výrobci vlasové kosmetiky nabízejí výživné masky na roztřepené konečky, ale pamatujte, že jde o preventivní opatření. V první řadě vás čeká cesta ke kadeřníkovi.
Poškozené vlasy odstřihněte. Není možné je slepit dohromady. Poté přejděte k preventivním opatřením.
Fedor Tonkikh, hlavní tricholog kliniky Real Trans Hair
Co dělat, aby se předešlo budoucím problémům
Zkontrolujte svůj jídelníček
Měli byste jíst potraviny s vysokým obsahem:
- Železo: špenát, červené maso, krůta, brokolice, luštěniny.
- Vitamín A: játra (hovězí, husí a jehněčí), tuňák, losos, makrela, kozí sýr.
- Vitamín E: olej (z pšeničných klíčků, slunečnice, lískový ořech), mandle, lískové ořechy, slunečnicová semínka, husí maso, avokádo, paprika.
- Vitamíny skupiny B: obiloviny a obilniny (hnědá rýže, ječmen, proso), červené maso, vejce, mléčné výrobky, luštěniny.
Chraňte své vlasy před horkem a chladem
V létě se schovejte před přímým slunečním zářením, nebo si naneste na vlasy bezoplachový kondicionér s oxidem zinečnatým, nebo si jednoduše nasaďte čepici.
V zimě si strčte vlasy pod čepici.
Vyberte si nový kartáč na vlasy
Použijte měkký, flexibilní kartáč nebo hřeben se širokými zuby, abyste si vlasy netrhali nebo nepoškodili.
Pokud máte rovné vlasy, kartáčování mokré se nedoporučuje. Počkejte, až uschnou, nebo použijte hřeben.
Kudrnaté vlasy se však nejlépe rozčesávají mokré. A také hřebenem.
Nečesejte příliš často a intenzivně
Udělejte to pouze tehdy, když potřebujete upravit vlasy. Netahejte je dolů ani jimi netrhejte – vaše pohyby by měly být plynulé.
Pokud jsou prameny hodně zamotané, opatrně je oddělte rukama a teprve potom uchopte hřeben. V žádném případě netrhejte - poškodíte tím strukturu vlasů. Pro usnadnění můžete použít olej nebo kondicionér.
Myjte si vlasy méně často
Abyste vlasům a pokožce neubírali přirozenou vlhkost, zkuste si vlasy mýt 2-3x týdně. Napěňte šampon u kořínků a poté pěnu opláchněte. Konce nepěňte.
Používejte kondicionér a vlasový olej
Kondicionér a olej se ale nanášejí přesně na poškozené konečky. Tyto produkty poskytují výživu a hydrataci.
Vyberte si kondicionér pro svůj typ vlasů: závisí na něm složení produktu. A ujistěte se, že na etiketě jsou uvedeny přírodní složky a vitamíny.
Vysušte si vlasy přirozeně
Neomotávejte si kolem hlavy ručník. Je lepší vlasy jemně osušit a nechat je samy uschnout.
Nefénujte si vlasy. Horký vzduch vlasy poškozuje, jsou suché a lámavé.
Vzdát se kulmy a žehlení
Ze stejného důvodu jako z fénu. Zkuste se učesat, volte jednoduché účesy a žehličku a kulmu nechte až na dovolenou.
Nepřetahujte si vlasy svazováním do culíku
Používejte netkané elastické pásky, nebudou vám vytahovat vlasy. Nestahujte culík příliš těsně ani to nedělejte každý den. Dopřejte svým vlasům odpočinek.
Barvit méně často a dělat chemii
Chemikálie pro silné barvení a kulmování suchých vlasů. Snažte se proto mezi těmito procedurami dělat 8-10 týdenní pauzy.
A vyberte odstín, který se co nejvíce blíží vaší přirozené barvě. To vlasy méně poškozuje.
S prodlužováním vlasů buďte opatrní
Vyberte si důvěryhodného specialistu a požádejte o použití nejlehčích materiálů a nejbezpečnější techniky prodlužování. Prodlužované vlasy noste nejdéle tři měsíce.
Pravidelně zastřihávejte konečky
Netrhejte laty, i když se vám to zdá logické. To není pravda.
Nestříhejte si vlasy doma, pokud nemáte profesionální nůžky. Kuchyňské nádobí může věci jen zhoršit.
Navštivte svého kadeřníka každých 6-8 týdnů. A zkuste se ostříhat horkými nůžkami. Kadeřníci tvrdí, že vlasy jsou jakoby utěsněné, zadržují vlhkost a přestávají se třepit.
Používejte vlasové masky
Kupte si hotovou masku s přírodními složkami. Například arganový nebo lopuchový olej. Nebo si masku připravte doma.
Maska na vlasy z vaječného žloutku
Vaječný žloutek obsahuje vitamíny A, E, B7 (biotin), železo.
V malé misce důkladně promíchejte 2 žloutky a 2 lžíce olivového oleje. Směs rozetřete po celé délce vlasů, vyhýbejte se kořínkům, nasaďte si sprchovou čepici a počkejte 20 minut.
Opláchněte masku tekoucí vodou a šamponem. Proceduru opakujte jednou týdně.
Bentonitová maska na vlasy
Bentonitový jíl vlasy hydratuje. A maska s ním se dá použít místo šamponu.
Smíchejte 1 šálek suchého bentonitového jílu, 1 šálek teplé vody a ½ šálku jablečného octa. Pokud je směs příliš hustá, přidejte ještě trochu vody. Maska by neměla být příliš řídká nebo viskózní.
Směs rozetřete na vlasy a pokožku hlavy. Po 5-10 minutách masku smyjte vodou. Postup opakujte několikrát týdně.
Navštivte lékaře
Roztřepené konečky mohou být jen jedním z viditelných příznaků zdravotních problémů.
Doporučuje:
Jak zachránit promarněný den
Den se chýlí ke konci a vy stále nemáte čas? Algoritmus ve čtyřech jednoduchých krocích vám pomůže vyrovnat se s tímto problémem. Nepředvídaný požární poplach, náhlý pád meteoritu, prasklé potrubí v domě… Jedna věc je jasná: dnes se všechno zvrtlo a vážně vás to odvedlo od práce.
Proč se vlasy rychle mastí: 13 běžných důvodů
Při častém mytí, česání a sušení horkým vzduchem se vlasy rychle mastí. Nebo je možná ve vašem případě na vině genetika
Proč se objevují šedé vlasy a jak se jich zbavit
Lifehacker vysvětluje, odkud šediny pocházejí, proč někdo zešediví dříve a někdo později a zda je možné tento proces odložit nebo zastavit
Proč vlasy vypadávají a co dělat
Pokud vám vypadává 50 až 100 vlasů denně, je to v pořádku. Pokud více, máte potíže. Vypadávání vlasů může znamenat stres, nedostatek vitamínů a velmi vážné zdravotní problémy
Domácí násilí v izolaci: proč k němu dochází a jak se zachránit
Domácí násilí je zvláště nebezpečné, když jsou rodiny zavřené v karanténě. Zjistili jste, co dělat, když vás situace ohrožuje na životě a zdraví