Proč se objevují šedé vlasy a jak se jich zbavit

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-17 03:50

Life hacker vysvětluje, odkud šediny pocházejí, proč někdo zešediví dříve a někdo později a zda lze tento proces zpozdit nebo zastavit.

Proč šedivíme

Obecně lze říci, že za barvu vlasů je zodpovědný pigment melanin, který vzniká ve speciálních buňkách – melanocytech. Když se zastaví produkce pigmentu a objeví se šedé vlasy. Tento proces může ovlivnit několik faktorů.

1. Stárnutí

Produkce melaninu s věkem přirozeně klesá. Princip 50/50/50 je známý: ve věku 50 let má 50 % populace 50 % šedivých vlasů. Před několika lety vědci toto pravidlo testovali a zjistili přesnější čísla: 74 % lidí ve věku 45 až 65 let má v průměru 27 % šedivých vlasů.

Obvykle se první šediny objevují kolem 30. roku života nebo později. Pokud dojde ke ztrátě pigmentace dříve, mluví se o předčasném šedivění.

2. Genetické faktory

Doba výskytu šedých vlasů a rychlost jejich šíření závisí na dědičnosti. To potvrzuje i věda. Takže pokud vaši rodiče zešedivěli brzy, pak vás s největší pravděpodobností čeká stejný osud.

Důležitá je také rasa. Je dokázáno, že Kavkazan zešediví dříve než Asiaté a Afričané.

3. Nemoci

Šedivé vlasy se mohou objevit kvůli problémům se štítnou žlázou, určitým autoimunitním onemocněním nebo progerii. Někdy se také vyskytuje v důsledku chemoterapie nebo některých léků.

4. Kouření

Tato závislost negativně ovlivňuje jak stav pokožky, tak barvu vlasů. Podle studie zveřejněné v roce 2013 je u kuřáků 2,5krát vyšší pravděpodobnost předčasného šedivění než u nekuřáků.

5. Nedostatek vitaminu B12

Nedostatek vitamínu B12 vyvolává nejen rané šedivění, ale také vypadávání vlasů. Dobrou zprávou je, že ztráta pigmentu je v tomto případě vratná.

6. Možná stres

Existuje názor, že vlasy zešediví kvůli nervovému napětí. Jedna studie tuto souvislost potvrdila, ale obecně je k tomu věda stále skeptická.

V každém případě je stres pro tělo špatný. Takže buďte méně nervózní.

Jak odolat šedým vlasům

Neexistují žádná preventivní opatření proti ztrátě pigmentu souvisejícím s věkem nebo dědičnosti. Takže rada zde je nasnadě: chcete-li se zbavit šedivých vlasů, přemalujte je. Lifehacker dal podrobné pokyny v těchto článcích:

Jak si obarvit vlasy, aniž byste ohrozili jejich krásu →

Žádná chemie: jak si obarvit vlasy hennou, basma, heřmánkovým vývarem a dokonce kávou →

Existují také méně odolná řešení:

1. Šedivé vlasy přetřete řasenkou. Je skvělý na maskování jednotlivých pramenů a lze jej smýt vodou.
2. Použijte prostředky k maskování šedých kořenů. Přicházejí ve formě spreje nebo prášku a zůstávají na místě, dokud je nesmyjete šamponem.
3. Použijte tónovaný šampon. Nesmývá se tak rychle jako předchozí produkty a vydrží na vlasech několik dní.

Mimochodem, na rozdíl od všeobecného přesvědčení, šediny lze vytrhnout: to nezpůsobí další šediny - jen na stejném místě vyroste nový šedivý vlas.

Ale taková radikální metoda poškozuje vlasové folikuly, takže je lepší uchýlit se k šetrnějším opatřením.

Pokud to není věkem nebo genetikou, lze šedivění oddálit. Pro tohle:

1. Přestaňte kouřit (nebo nezačínejte vůbec).
2. Jezte živočišné produkty, zejména játra, která obsahují vitamín B12. Speciální vitamínové doplňky užívejte nejlépe až po konzultaci s lékařem.
3. Mimochodem. Zkontrolujte si své zdraví: možná se podaří potlačit jak dřívější šedivění, tak nemoci, které je způsobují.
4. Naučte se zvládat stres. Jak již bylo zmíněno, není pravda, že to zastaví vzhled šedých vlasů, ale alespoň z toho budete méně nervózní.

A nakonec dobrá zpráva

Nedávno učinili vědci z University of Texas Southwestern Medical Center zajímavý objev. S přítomností proteinů SCF a KROX20 v buňkách může podle nich souviset i ztráta barvy vlasů a vlasů samotných.

Dosud byly experimenty prováděny pouze na myších. Autoři ale nevylučují, že se díky jejich práci může v budoucnu objevit lék na šediny a plešatost. Zatím nezbývá než doufat, že tato budoucnost nebude příliš vzdálená.