Obsah:
2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-17 03:50
Tato jednoduchá znalost může zásadně změnit váš přístup k sebevzdělávání.
Psycholog David A. Kolb navrhl cyklus učení a definoval styly, kterými se učíme.
Cyklus učení baňky
Teorie učení Davida Kolba je čtyřstupňový cyklus, ve kterém se student dotkne všech základů.
1. Konkrétní zkušenost - získání nových zkušeností nebo jiný výklad dosavadních zkušeností.
Učíte se jezdit na kole a obrátili jste se na někoho, kdo ví, jak na to, a požádali ho, aby promluvil o nuancích.
2. Reflexní pozorování - pozorování, porozumění prožitku.
Sleduješ ostatní jak jezdí na kole a přemýšlíš, jak pojedeš ty.
3. Abstraktní konceptualizace - teoretická prezentace, analýza a závěry.
Pochopili jste teorii a znáte princip jízdy na kole.
4. Aktivní experimentování - aplikace v praxi.
Sedneš na kolo a jedeš.
Učení je efektivní, když člověk projde všemi čtyřmi fázemi cyklu: získává nové zkušenosti, reflektuje je, analyzuje a vyvozuje závěry, které v praxi aplikuje na testování hypotézy, která opět vede k nové zkušenosti.
Kolb věřil, že učení je komplexní proces, ve kterém jsou všechny fáze propojeny. Cyklus přitom můžete spustit z jakéhokoli okamžiku, důležité je však zachovat jeho logickou posloupnost. Ale jednotlivě nebude žádný z nich účinný.
Učební styly
Kolbovy čtyři styly učení vycházejí z výše uvedeného cyklu. Proč je jich několik? Je to jednoduché: různí lidé se učí nové věci různými způsoby a na tom do značné míry závisí účinnost procesu.
Vertikální osa je vnímání informace (naše emoční reakce, co si myslíme, co cítíme), horizontální osa je její zpracování (jak přistupujeme k řešení problémů). Podle Kolba člověk nemůže současně provádět obě činnosti jedné osy: například myslet a cítit. Ukazuje se taková matice:
Aktivní experimentování (provádění) | Reflexní pozorování (porozumění) | |
Konkrétní zkušenost (senzace) | Styl ubytování - praktik | Divergentní styl – myslitel |
Abstraktní konceptualizace (meditace) | Konvergentní styl – pragmatik | Asimilační styl - teoretik |
Styl ubytování
Člověk si vše ověřuje prakticky, experimentálně, na základě vlastních zkušeností. Místo ponoření se do teorie se okamžitě pokusí problém vyřešit. Cvičící používá spíše intuitivní než logický přístup.
Divergentní styl
Student hodně přemýšlí, přistupuje k problematice z různých úhlů pohledu, studuje informace, noří se do nich, ale nespěchá je uvést do praxe. Takoví lidé jsou dobří ve vytváření nápadů, mají širokou škálu kulturních zájmů a rádi shromažďují informace.
Myslitelé jsou často nápadití, silní v umění, emocionální a mají zájem o ostatní lidi. Preferují práci ve skupinách, jsou otevření novým znalostem a rádi dostávají personalizovanou zpětnou vazbu.
Konvergentní styl
Pragmatik oceňuje teoretické znalosti. Důležité pro něj je především to, že je lze aplikovat v praxi. Preferuje technické úkoly a méně se zabývá mezilidskými vztahy. Nebude pro něj těžké najít praktickou aplikaci myšlenky nebo teorie, kterou vytvořil.
Asimilační styl
Pro teoretiky jsou logické teorie důležitější než jejich praktická aplikace. Lidé, kteří pracují v informační nebo vědecké oblasti, obvykle inklinují k asimilačnímu stylu. Jsou velmi dobří v teorii a jdou do hloubky, hodně čtou a analyzují. Praktický přístup je ale nezajímá.
Pokud pochopíte, k jakému stylu inklinujete, můžete výrazně zvýšit efektivitu tréninku. Nezapomeňte projít celým cyklem, ale začít můžete v kterékoli fázi. Styl poznání do značné míry určuje, která fáze bude první: začněte tím, co je vám bližší.
Přizpůsobte si proces učení tak, aby vyhovoval vašemu stylu. Udělá to mnohem víc užitku, než se dál pokoušet učit se podle šablony bez tváře.
Doporučuje:
Jak udělat svůj domácí úkol rychleji
Tyto tipy pomohou školákům, jejich rodičům, studentům a komukoli, kdo studuje a dostává domácí úkoly – bez ohledu na věk
Na co myslet při tréninku, abyste zesílili a rychleji budovali svaly
Kam je lepší směřovat pozornost při tréninku – na své pocity nebo na to, s čím pracujete, záleží na tom, jakých výsledků chcete dosáhnout
Jak dýchat, abyste zlepšili svůj trénink a rychleji se zotavili
Abyste se po tréninku rychleji zotavili a nevyhořeli při intenzivním cvičení, musíte se naučit správně dýchat
Produktivita závisí na vašem stylu myšlení: definujte svůj
Faktory produktivity jsou určeny vlastnostmi našeho myšlení. Čtyři přístupy k práci – čtyři recepty na zlepšení osobní produktivity od autora Work Easy
Jak jíst a cvičit, abyste se dostali rychleji do formy
Proč byste neměli chodit do posilovny hladoví a jak proteinové jídlo přispívá k hubnutí – vysvětlujeme spolu s Champ