Domácí násilí v izolaci: proč k němu dochází a jak se zachránit

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-17 03:50

Co dělat, když vás situace ohrožuje na životě a zdraví, a jak se vyrovnat s vlastní agresí, pokud nechcete svým blízkým ublížit.

„V souvislosti s karanténou má můj manžel zhoršení agresivity. Onehdy mě udeřil, jen aby vyzkoušel moji reakci. Dnes jsem několikrát tlačil. Bojím se, co bude dál. Nyní je celou dobu doma, a pokud to tak bude pokračovat, bojím se o svou bezpečnost a své děti. A nic není připraveno, abych odešel. Tuto zprávu mi zaslal 21. března jeden z klientů našeho projektu. Bohužel se nestal jedinečným.

Každý den dostáváme nové zprávy od lidí, kteří čelí problému násilí. Během období sebeizolace, tedy zhruba od poloviny března 2020, se tyto požadavky zvýšily asi o 20 %. Ve většině případů mluvíme o násilí ze strany manžela nebo partnera ve vztahu k manželce nebo partnerce, ale existují i jiné scénáře. Jednu dívku například zbil její strýc, další oběť znásilnil její synovec.

Nejen náš projekt čelil prudkému nárůstu počtu apelů k problému domácího násilí. Uvádějí například i centra „Anna“a „Kitezh.“V Rusku v březnu prudce vzrostl počet stížností žen na domácí násilí a konflikty na nárůst počtu stížností o 15–25 %. V Číně a Brazílii vedly blokády po celém světě k nárůstu domácího násilí a zaznamenaly 50procentní nárůst telefonátů na horké linky. Koronavirus: O 30 procent telefonátů na linku důvěry pro domácí násilí na Kypru je o 30 % vyšší pravděpodobnost, že vyhledají pomoc. Ve Spojeném království policie vydala Coronavirus (COVID-19): podpora pro oběti domácího násilí, speciální pokyn pro oběti domácího násilí během pandemie a můžete zde beze slova požádat o pomoc – prostřednictvím speciální aplikace. Prohlubování problému domácího násilí v období restriktivních opatření je univerzálním a mezinárodním problémem.

Proč se toto děje

Zvýšená agresivita je přirozenou duševní reakcí na alarmující situaci. Většina z nás je zbavena obvyklého způsobu života, roste hladina stresu, někdo přichází o práci, všichni čelíme novým výzvám a potřebě řešit nové problémy. Lidé se snaží zaplnit sociální vakuum, které vzniklo, tím, že se uchylují k alkoholu – a právě ve scénáři domácího násilí je často přítomen jako katalyzátor agrese. Jedna z žen, která se na centrum obrátila o pomoc, například uvedla, že se zavedením restriktivních opatření její dospělý syn, který již často pije, začal častěji sahat k alkoholu a začal se chovat agresivněji.

Existují ještě dva důvody pro nárůst agrese v blízkých vztazích, specifické pro podmínky sebeizolace.

Tatiana Loshchinina psycholožka projektu Knowledge Will Stop Gender Violence.

Za prvé, většině z nás je po dlouhou dobu nepříjemná pouze jedna nebo dvě sociální role – manželka, matka, dítě nebo manžel. Dochází k „předávkování“emocí, které jsou těmto rolím vlastní. I 24/7 emoce může unavit, natož vztah, ve kterém jsme fixovaní na negativní pocity. Například vztah mezi agresorem a poškozeným může být podbarven silnými pocity viny.

Za druhé, sebeizolace nám vzala schopnost řešit problémy ve vztahu vyhýbáním se. Je pro nás obtížnější se vzdálit, být sám se sebou, vypustit páru nebo se odpoutat od skutečných zážitků známými způsoby, například změnou prostředí.

Co dělat, pokud je situace ohrožena násilím

Abyste mohli včas přijmout opatření k zajištění své vlastní bezpečnosti, je důležité rozpoznat násilnou situaci dříve, než se stane zjevně nebezpečnou.

Existuje řada takzvaných červených vlajek – alarmů, které mohou varovat, že vztah je násilný. Buďte opatrní, pokud váš partner:

• snaží se urychlit rozvoj vztahů bez vzájemné touhy (například trvá na sexuální intimitě proti vaší vůli);
• projevuje žárlivost, chce ovládat váš život, snaží se omezit vaše vnější kontakty;
• systematicky přesouvá odpovědnost za to, co se děje (např. v konfliktních situacích nikdy nepřizná, že má pravdu, má tendenci obviňovat všechny kolem);
• často ponižuje, zdůrazňuje vlastní nadřazenost, a to i v přítomnosti jiných lidí;
• pod vlivem emocí se chová destruktivně (hází a rozbíjí věci, působí agresivně na zvířata, ostatní lidi);
• popírá pocity a fakta, která jsou pro vás důležitá, nutí vás pochybovat o své vlastní přiměřenosti (toto chování se nazývá gaslighting);
• zapojuje se do sexuální aktivity bez vzájemné touhy (od sledování pornografie po jakoukoli formu nuceného sexu);
• uchýlí se k menším formám fyzického násilí (chytí se za ruce nebo vlasy, škrtí, zakrývá si ústa rukou, může strkat nebo plácat).

Miláček

Můj manžel je domácí tyran. Neustále mě i syna ponižuje, vyhrožuje nám fyzickým násilím. Už není síla snášet tyto urážky a ponižování, bát se ho.

Vnímáte-li nějakou situaci jako ohrožující nebo jste zažili fyzické týrání a bojíte se opakování, měli byste učinit následující jednoduché, ale velmi důležité kroky.

Nejprve je třeba si předem připravit tzv. poplašnou tašku s věcmi nezbytnými pro rychlé opuštění domu v případě nouze: především doklady, náhradní klíče, léky, určitý obnos peněz, osobní nezbytnosti.

Zadruhé je důležité mít u sebe vždy nabitý telefon. Pokud agresor omezuje vaši schopnost komunikovat, zkuste si pořídit druhý mobilní telefon, byť ten nejjednodušší: přepněte jej do tichého režimu a schovejte jej na místo, které znáte jen vy. Je dobré, když telefon bude uložen v místnosti, která je zevnitř zamčená: například v koupelně nebo na toaletě. V případě nebezpečí se tedy můžete před agresorem schovat a zavolat policii.

Měli byste také jednat s blízkými o slovech, která budou znamenat, že jste v nebezpečí. Může to být neutrální text: pokud ho milovaná osoba slyší v telefonu, vidí to ve zprávě nebo na stránce vaší sociální sítě, pochopí, že potřebujete pomoc. Pokud je to možné, promluvte si se sousedy, že když za zdí uslyší křik, měli zavolat policii.

Pokud chápete, že k násilnému činu může dojít, jděte spát pokud možno oblečení a uložte své děti do postele v jejich oblečení.

Co dělat, když k násilí již dochází

Bohužel, sebeizolace je nebezpečná, protože můžete být uvězněni na stejném území s agresorem. Budeme proto hovořit i o krocích, které je třeba učinit, pokud již k násilí dochází.

Tatiana Push Sociální konzultantka projektu „Znalosti zastaví genderově podmíněné násilí“.

• Pokud utíkáte před aktem násilí, neutíkejte do kuchyně – to je příliš nebezpečné místo v již tak nebezpečné situaci. Existuje příliš mnoho bodných, řezných a dalších předmětů, které lze proti vám použít.
• Pokud pochopíte, že situace ohrožuje váš život, zkuste podniknout jakoukoli akci, která odvede pozornost agresora a dá vám možnost uniknout z pasti: rozbijte vázu, upusťte těžký předmět, začněte zpívat. Udělejte cokoli, pokud vám to pomůže vyhrát pár sekund.
• Pokud jste se vloupali do vchodu, zakřičte "Požár!" To upoutá pozornost vašich sousedů a dá vám šanci se osvobodit.
• Pamatujte, že v případě domácího násilí můžete opustit dům i v izolaci – tato situace je ohrožením života a zdraví. Máte právo vyhledat lékařskou pomoc, dojít na policejní stanici a sepsat prohlášení.

Pokud jste trpěli násilím, určitě kontaktujte zdravotnické zařízení a policii.

Při zavolání policie volejte přímo incident, nepoužívejte eufemismy nebo mírné výrazy: ne „zvedl ruku“nebo „použil fyzické násilí“, ale „bil“, „udeřil“, „vyhrožoval zabitím“a tak dále. Formulace může určit, jak bude policie reagovat na vaše odvolání: je důležité, aby bylo přesné a popisovalo skutek, který spadá pod ten či onen článek.

Zatímco čekáte na policii a/nebo sanitku, zavolejte svým přátelům, příbuzným a požádejte o pomoc: doprovodte vás na stanici nebo do nemocnice, postarejte se o děti, dejte vám příležitost dočasně bydlet na jiném místě.

Když přijede sanitka nebo policie, snažte se zachovat klid – to je velmi důležité, protože výsledek situace do značné míry závisí na posloupnosti vašich akcí.

Pokud jste fyzicky zraněni, budete muset jít do nemocnice na vyšetření. Pokud vám bude na základě jeho výsledků doporučeno ambulantní ošetření (bez hospitalizace), musíte ho podstoupit také: podle toho může být trestný čin agresora v budoucnu různě klasifikován. Nezapomeňte uschovat všechny lékařské zprávy, schůzky, recepty, účtenky a podobné dokumenty. Napište žádost o vystavení ověřených kopií dokladů, které zůstávají v nemocnici (především zdravotní karta) - budou se hodit i na policii a u soudu jako důkaz.

V nemocnici nebo na pohotovosti nezapomeňte říct, za jakých okolností jste byli zraněni, kdo vás zbil, kdy a kde.

Je nutné ukázat všechna tělesná zranění, hlásit všechny pocity bolesti a stížnosti, i když bití podle vašeho názoru nezanechalo žádné stopy.

Pokud je to možné, popište svůj psychický stav – bude zaznamenán i do chorobopisu. Dbejte na to, aby lékař správně a důkladně popsal všechna zranění a zaznamenal všechna fakta. Získejte potvrzení o tom, že jste se přihlásili do zdravotnického zařízení: musí obsahovat datum návštěvy, číslo lékařského záznamu, jméno lékaře, razítko.

Pokud je to možné, vyfoťte bití za přítomnosti jednoho nebo dvou svědků. Zaznamenejte, jaké technické zařízení bylo použito ke střelbě, datum, čas a místo střelby a také jména a adresy svědků.

Olga

Okamžitě zavolali policii domů, kde se vše odehrálo. Přijeli jsme rychle. Chci hned říci, že ze strany policistů dochází k určité amortizaci: protože každodenní skandály často končí usmířením, ve skutečnosti nechtějí zahájit případ. Musíte se okamžitě rozhodnout, že vše dotáhnete do konce a budete se této pozice držet. A je velmi důležité dát policii vědět, že to myslíte vážně. Výpověď byla na místě přijata a velmi rychle se dala do pohybu. Exmanžel se před příchodem outfitu samozřejmě smyl, ale to není pro podání žádosti až tak důležité. Je potřeba okamžitě zavolat policii, abyste neztratili důvěru a aby policie zranění viděla.

Okamžitě jsem jel na pohotovost, zaznamenal svá zranění. V nemocnici musíte potvrdit skutečnost, že došlo k násilí, poté lékaři předají informace policii. Vyslovit přímo jméno místa, kde žije. Kopii potvrzení z nemocnice pak dala policii a přidala ji k případu. Okresní policista vyplnil několik protokolů o průzkumu a po měsíci a půl jsem byl předvolán k soudu.

Bohužel otázka, zda má cenu kontaktovat policii a proč je to pro mnohé nutné, zůstává nejasné. Pojďme to analyzovat podrobněji.

Proč a jak kontaktovat policii

Proč kontaktovat policii

Kontaktování policie je povinná reakce. Proč? Za prvé, jakékoli násilí musí vést k odpovědnosti. Iluze beztrestnosti („Je mi to jedno“) je velmi nebezpečná věc, která nám rozvazuje ruce a vede jen ke zhoršení situace.

Za druhé, pozornost policie odvede pozornost agresora od pronásledování oběti a přesune těžiště jeho pozornosti na možnou odpovědnost.

A konečně, bezpečnost začíná již zítra: domácí násilí se často rozvíjí na vzestupu, takže nahrávání bití nebo jakýchkoli jiných násilných činů je jistou pojistkou do budoucna. Každý odborník pracující s problémem násilí uvede nejeden příklad, kdy roky trvající, ale nepotvrzené násilí, nejenže zůstalo nepotrestáno, ale vedlo i k tomu, že agresor vyhrál soudy ve věcech společného majetku, péče o děti, sebeobrana a tak dále….

Včasné kontaktování policie je nezbytným krokem, jak tomu zabránit.

Realita je bohužel taková, že hlášení na policii mnoha lidem připadá nesmyslné a zbytečné. Například absence trestního postihu za první epizodu bití často vyvolává otázku: proč také platit pokutu z rodinného rozpočtu? Zásadní význam ale nemá finanční zátěž, ale to, že se eviduje bití, vytvoření precedentu, na jehož základě bude agresor příště potrestán přísností trestního zákoníku.

Jak se přihlásit

Jak již bylo zmíněno výše, pokud jste zažili bití, v první řadě určitě zajděte do nemocnice tuto skutečnost napravit (i když fyzické následky jsou podle vás nepatrné). Z nemocnice budou jistě poslány informace policii a ta nebude moci ignorovat oficiální zprávu o násilí. Lékařské dokumenty se navíc stanou vaším důkazem u soudu.

Na policii se můžete přihlásit online, určitě to bude zváženo. K tomu potřebujete:

• přejděte na oficiální webovou stránku ministerstva vnitra v místě bydliště (zadejte do vyhledávače, například „Ministerstvo vnitra Voronež“);
• přejděte do sekce „Pro občany“nebo podobně;
• otevřete "Příjem žádostí" a použijte funkci "Podat odvolání".

K elektronické přihlášce připojte všechny dostupné důkazy, jako jsou lékařské záznamy nebo svědectví.

Pokud se rozhodnete jít na policejní stanici, požádejte pokud možno někoho blízkého, aby vás doprovodil. A ujistěte se, že odvolání je zapsáno v knize evidence hlášení trestných činů (CUSP), mělo by vám být vystaveno potvrzení o přijetí žádosti.

Co dělat, když žádost není přijata

Pokud oddělení z nějakého důvodu nepřijme přihlášku nebo nevystaví potvrzení o přijetí, zdvořile požádejte službukonajícího úředníka, aby ukázal svůj průkaz totožnosti. Nezapomeňte zaznamenat celé jméno a titul zaměstnance, čas vašeho kontaktu. Dále nám dejte vědět, že se hodláte proti jeho jednání odvolat.

Poté přímo z oddělení zavolejte na linku 112, horkou linku státního zastupitelství nebo vyšetřovací komisi a nahlaste přestupek. Můžete se také obrátit na státní zastupitelství v místě policejního útvaru, který odmítl žádost přijmout. Nejlepší je, když jsou svědci odmítnutí (proto se vyplatí vzít s sebou někoho ze svých blízkých) nebo je odmítnutí nahráno na kameru či diktafon (můžete strážníka slušně požádat, aby odmítnutí zopakoval zapnutím záznam).

Prokuratura prověří a po zjištění skutečnosti nepřijetí žádosti přijme vhodná opatření. Zaměstnanec vinný z tohoto jednání bude stíhán nařízením Ministerstva vnitra Ruska ze dne 1.3.2012 N 140 „O schválení Správních předpisů Ministerstva vnitra Ruské federace pro poskytování veřejných služeb pro přijímání, registrace a povolování žádostí, zpráv a dalších informací o trestných činech, správních deliktech, incidentech v územních orgánech Ministerstva vnitra Ruské federace “k disciplinární odpovědnosti. Také na státním zastupitelství můžete podat samotnou žádost, která vám byla na policejní stanici zamítnuta.

Jak se vypořádat s vlastní agresí

„Moje bývalá manželka mi o tom řekla. Přečetl jsem si článek o zneužívání a poznal jsem se. Nyní chodím s dívkou a rozhodli jsme se spolu žít. Najednou proti ní použiji násilí. I s takovými požadavky jsme kontaktováni a je to naprosto normální. Pokud zažíváte agresi, ale nechcete, aby ubližovala ostatním, existuje několik jednoduchých pokynů. Vezměme si je na příkladu situace, kdy jste čekali na milovanou osobu, která se bez varování opozdila a začala být nervózní.

Anastasia Polyaeva psycholožka projektu Knowledge Will Stop Gender Violence.

• Zkuste nejprve dýchat pomaleji. Zhluboka se nadechněte a snažte se vydechovat déle než nádech. Vnímejte své tělo.
• Je důležité si uvědomit, jaké emoce prožíváte (vztek, hněv, strach, bezmoc, úzkost, podráždění nebo jiné), a říci o tom: „Jsem velmi úzkostný a naštvaný, když se opozdíte o více než 15 minut, aniž byste mě varovali to."…
• Uvědomte si, co cítíte na úrovni těla (například čelist je napjatá, pěsti sevřené, krev se hrne do obličeje, srdce bije zrychleně, dech je přerušovaný) a v duchu si řekněte: „Cítím napětí v moje paže a ramena."
• Uvědomit si, co je příčinou agrese, co signalizuje. A vyslovte: „Musím čekat a ztrácet čas, a je mi to drahé. Je to porušení mých osobních hranic."
• Pak je důležité určit, co byste teď chtěli dělat (křičet, prásknout dveřmi, bouchnout pěstí do stolu) a co vlastně děláte: „Chci odejít, aniž bych na vás čekal, nebo říkám neslušné věci, ale náš vztah je mi drahý. Chápu, že nedokážete odhadnout, jak bolestné je pro mě vaše zpoždění, a tak se s vámi podělím o své zkušenosti.“
• Na závěr je důležité formulovat své očekávání nebo přání, např.: „Žádám vás, abyste se bez varování snažili nepřijít pozdě.“I když si tohle všechno řeknete jen sami sobě, bude to pro vás snazší, protože budete ovládat svou agresi a ne ona vás.

Tato svépomoc při zvládání vlastní agrese může pomoci, pokud jste ochotni přijmout zodpovědnost a máte touhu předcházet násilnému chování.

Obecné doporučení, které je aktuální jak v období sebeizolace, tak i kdykoli jindy, v jakékoli situaci – nemlčet, požádat o pomoc. Náš projekt, stejně jako jiné projekty a organizace, nadále poskytuje bezplatnou pomoc těm, kteří ji potřebují. Bezplatné psychologické nebo právní poradenství lze získat online, a to i ve formě korespondence. Opatruj se!