Co rodiče potřebují vědět, aby mohli s dítětem správně mluvit o smrti

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-17 03:50

O tom, jak děti prožívají smutek, jak informovat miminko o smrti blízkého člověka a odpovídat na otázky, které jistě vyvstanou.

Sousedům zemřela kočka. Pro syna sousedů, 3letého Marka, to byla první smrt v životě. Ne ten, se kterým se děti seznamují folklorem. Tam – i nepozorný čtenář si všimne – smrt nastává snadno, nedá se nijak vysvětlit a nezpůsobuje neutišitelný smutek. Jednou - a snědl Lisa Kolobok. Sněhurka přeskočila oheň a najednou roztála, proměnila se v bílý mrak. A finále pohádky o sedmi kůzlátcích, kde se zákeřný vlk v různých variacích vzdává života, vesměs vzbudí u malého posluchače radost a potěšení.

Rodiče Markovi vysvětlili, že kočka usnula. O několik dní později se na mě obrátili o pomoc: chlapec začal mít vážné problémy se spánkem. Bál se spát. Věřil, že se nemůžete probudit, jako se to stalo vašemu mazlíčkovi.

Vysvětlit dítěti, co znamená „umřít“, není pro rodiče snadný úkol. Mluvit o smrti je v podstatě mluvit o nevyhnutelné budoucnosti. Dospělí často nemají k této problematice svůj vlastní dobře formovaný postoj. Nikdo nemyslí na věčné každý den, a pokud ano, snaží se ze sebe zahnat temné myšlenky.

Ale v životě dítěte může dříve nebo později dojít k tragické situaci. A děti, které vyrostly v rodinách, kde se probíralo téma smrti, jsou na to, co se stalo, psychicky připravenější.

Co potřebuješ vědět

• Diskuse o smrti, její nevyhnutelnosti a důsledcích je důležitým příspěvkem k duševnímu vývoji dítěte.
• Děti potřebují vidět ostatní členy rodiny truchlit a vyjadřovat své pocity, aby si v tragických situacích vytvořily vlastní vzorce chování.
• Nedělej, že se nic nestalo. Taková reakce je neadekvátní tomu, co se stalo, a zvyšuje emocionální šok dítěte.
• V období smutku byste neměli dítě zachraňovat od jeho obvyklých povinností. Jejich provedení vytváří pocit pohodlí a bezpečí.
• Ukažte svému dítěti, že pláč není trapný. Ale nenadávejte mu, když nechce brečet.
• Řekněte učiteli o rodinné tragédii. Smutek může pomoci zvládnout starost učitele a podpora spolužáků.
• Používejte drobné pohybové aktivity jako „uklidňující prostředek“: kreslení, vyřezávání, sbírání korálků, pohrávání si s obilovinami, hraní si s konstruktérem.

Jak se děti vyrovnávají se smutkem

Přirozené osídlení smutku u dospělých může trvat dva až osm měsíců a je rozděleno do několika po sobě jdoucích fází:

• šok nebo popření;
• hněv;
• smlouvat;
• Deprese;
• Přijetí.

Děti prožívají smutek stejně jako dospělí. Jen na rozdíl od nás je pro ně těžké identifikovat své pocity a vyjádřit je. Úkolem rodičů je proto včas určit každou fázi, přijmout prožitky dítěte, podpořit ho, přesvědčit ho, že smrt není důsledkem špatného chování nebo zlých myšlenek, a pravdivě odpovídat na otázky.

Na základě vašeho příkladu by dítě mělo dojít k závěru, že i přes sílu ohromujících emocí je reálné je prožívat.

Není důvod k obavám, pokud dítě:

• Často propadá hysterii nebo se stahuje, nechce mluvit. Toto chování je charakteristické pro první fázi smutku – šok, popření. Porozumět přijatým informacím, přijmout je jako nevyhnutelnou realitu vyžaduje čas. Dítě může říci: „Nechci, aby babička zemřela!“, „Nevěřím, lžeš!“.
• Stává se agresivní, zlobivý, hrubý, hází hračkami. To je normální pro druhou fázi smutku. Dítě se během ní často cítí provinile za smrt blízkého člověka, zvláště jde-li o matku nebo otce. Umí odmítnout potěšení (dárky, sladkosti, náklonnost), říct "Jsem špatný." Dítě se tak „trestá“samo.
• Stává se příliš láskyplným k blízkým, bojí se být sám, potřebuje náklonnost. Starší děti předstírají, že jsou nemluvňata: začnou skřípat, dovádět. Ve třetí fázi (smlouvání) si dítě jakoby říká: „Když se budu chovat dobře, nic špatného se nestane“, „Pokud zůstanu malí, máma s tátou nezestárnou, to znamená, že nezemřou."
• Nic nechce, vyhýbá se komunikaci, dlouho sedí v místnosti, málo jí. Objevují se problémy se spánkem a strachy: tma, výšky, monstra, útoky. Tyto příznaky naznačují prožívání stádia deprese.
• Smích v reakci na smutnou zprávu. Děti do 4 let nemají pochopení pro konečnost života. Slova „smrt“a „nikdy“pro ně nemají příliš velký význam.

Vyplatí se kontaktovat dětského neuropsychiatra, pokud dítě:

• Trpí dlouhotrvající nespavostí a/nebo halucinacemi.
• Jídlo úplně odmítá.
• Nepřirozeně klidný, jakoby „zkamenělý“.
• Stal se neovladatelným, neposlouchal, provádí nebezpečné akce. Sám si například ubližuje.
• Obsedantně dělá stejné pohyby (kolébá se, mrká, chvěje se) nebo koktá.
• Přestal kontrolovat močení.

Jak říct svému dítěti o smrti milovaného člověka

Mluvit o smrti vyžaduje od rodiče nejen takt, ale i citlivost. Největší pozor si musíte dávat, pokud je dítě citlivé nebo trpí neurologickými a psychiatrickými chorobami.

U dětí do 3-4 let převládá rekreační představivost, to znamená, že dítě je schopno domyslet si obrazy, které slyšelo od dospělého.

Proto není nutné používat výrazy jako „usnul navždy“, „opustil nás“, „vzali andělé“- takové alegorie způsobí, že se objeví obsedantní obavy.

Úmrtí by měla nahlásit osoba, kterou dítě dobře zná. Rozhovor by měl probíhat v klidné atmosféře, kdy miminko není do hry zapálené, je plné, nepociťuje únavu ani jiné silné emoce. Nejlepší je vzít ho do náruče nebo ho jen obejmout.

Je třeba mluvit jasně a stručně: „V naší rodině je neštěstí. Moje babička zemřela. Může chvíli trvat, než dítě pochopí, co bylo řečeno. Pak může plakat, vztekat se, bít vás nebo se začít vyptávat. Čím užší je spojení se zesnulým, tím silnější bude emocionální reakce.

Pokud chce dítě zůstat samo, dejte mu tuto možnost. Mluvte o svých zkušenostech, ptejte se, jak se dítě cítí. Vyhněte se frázím jako "Kdybys věděl, jak jsem teď špatný!" Popište své pocity jednodušeji tak, že popíšete své pocity: „Cítím se opuštěný, jsem velmi smutný“nebo „Je těžké pociťovat vlastní bezmoc z toho, že už nemůžete člověku pomoci“.

Při vzpomínce na zesnulého je důležité vyprávět dítěti různé příběhy – vtipné i smutné. Tedy vytvořit obraz skutečného, nikoli mýtického člověka.

Přestože lidová moudrost říká: „O mrtvých je to buď dobře, nebo nic,“idealizujíc zesnulého, jen umocňujeme smutek a komplikujeme jeho prožívání.

Pozvěte své dítě, aby vytvořilo knihu o zesnulém příbuzném: napište tam různé příběhy, vložte fotografie a kresby. Vysvětlete, že takto bude žít vzpomínka na zesnulého člena rodiny.

O tom, zda vzít dítě na pohřeb, by měli rozhodnout přímo dospělí s přihlédnutím k psychické vyspělosti dítěte. Bezpodmínečně bych to doporučil udělat v případě smrti matky nebo otce, bratra nebo sestry.

Jak odpovídat na otázky dítěte o smrti

Níže jsme shromáždili příklady odpovědí na běžné dětské otázky související se smrtí.

1. Co znamená „zemřel“?

To znamená, že ho už neuvidíme. "Mrtvý" znamená "neživý". Člověk už nemůže dýchat, mluvit, jíst, spát, vidět ani slyšet. Jeho srdce přestalo fungovat. Nic necítí.

2. Zemřu taky?

Všechny živé věci se rodí a umírají. Ale člověk žije mnoho a mnoho let a umírá, až když je starý. Máte před sebou mnoho radostných dnů, je dokonce těžké je spočítat. Vyrosteš, staneš se dospělým, budeš mít vlastní děti a vnoučata. Tvůj život právě začíná.

3. Proč lidé umírají?

Lidé umírají, když zestárnou, to znamená, že jejich život končí. Někdy lidé umírají na vážné nemoci. Něco důležitého v jejich těle se porouchá. Lékaři vědí, jak léčit různé nemoci, ale stává se to, když se jim nepodaří poruchu úplně opravit. Například když člověk ztratil hodně krve nebo mu nepomáhají léky.

4. Zemřel proto, že se choval špatně?

Zemřel, protože byl starý / dlouho nemocný. Nikdo neumírá na špatné chování. Umírají stářím, nemocí, nedbalostí. Pokud například přejdete silnici na červenou, můžete srazit auto a zemřít.

5. Kdy se probudí?

on nespí. Zemřel. Ve snu může člověk dýchat, jeho srdce bije, jeho orgány fungují. Pokud na něj budete křičet nebo na něj silně tlačit, probudí se. Když člověk zemře, přestane dýchat. Nelze ho probudit, nic neslyší ani necítí.

6. Co bude po smrti?

Po smrti jsou lidé pohřbíváni. To je taková tradice. Zahrabat znamená zahrabat do země. Existují zvláštní místa, kde jsou lidé pohřbeni. Říká se jim „hřbitovy“. Předpokládá se, že po smrti duše člověka nadále žije. Vědci to neprokázali, ale já tomu věřím. V každém případě bude zesnulý žít v našich vzpomínkách.

7. Proč je zakopaný v zemi?

To je takové pravidlo. Místo, kde je člověk pohřben, se nazývá hrob. Můžete přijít na hrob, přinést květiny, zavzpomínat na člověka. Hroby jsou na hřbitově. Jsou tam přiváženi lidé, kteří zemřou.

8. Co se děje s tělem v zemi?

Pamatujte, co se děje s listy na podzim. Zemřou, padají na zem a stávají se její součástí. Stejně tak se lidské tělo stává součástí země.

9. Nemá strach v podzemí? Je mu bez nás smutno?

Osoba je již neživá. Nemůže cítit. Proto neprožívá strach, smutek, hlad a zimu. Pouze živí lidé mohou cítit.

10. Jak budeme žít bez něj?

• Náš život se bez babičky změní. Teď půjdeš sám do školy, uvařím ti večeři a naučím tě ohřát si jídlo. Večer budeme dělat naše lekce společně.
• Maminka nám bude moc chybět. Moje teta / babička / sestra se přistěhuje, aby se o vás postarala, zatímco budu v práci. Budu ti číst pohádky před spaním a hrát si s tebou. Pokusím se udělat alespoň část toho, co moje matka.
• Žít bez táty nebude snadné. Pomůže nám děda / strýc / bratr. Pokusí se udělat to, co pro nás udělal tatínek.

10. Proč zemřel? Copak mě nemiloval? Kdyby miloval, nezemřel by

Lidé nemohou ovládat smrt. Milují nás a chtějí tu zůstat déle. Ale byl starý / dlouho nemocný a proto zemřel.

11. Mohl bys být zabit? Můžete také zemřít?

Mám v plánu žít dlouho a být po tvém boku. Nepáchám nebezpečné činy a dbám o své zdraví, abych žil co nejdéle. Budu naživu, až půjdeš do školy, až se vdáš a budeš mít své děti. Přijedeme k vám na návštěvu a pohrajeme si s nimi. Máme před sebou dlouhý a zajímavý život.

Jo a o kočce. Vypěstujte u svého dítěte respekt ke smrti dodržováním tradic a rituálů. Nezapomeňte dát zesnulého mazlíčka do krabice a pohřbít ho na speciálním místě.