Odkud se kyselá chuť v ústech bere a co s ní dělat

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-17 03:50

Častěji to není důvod k obavám. Ale existují výjimky.

Pokud se kyselá chuť objevila v ústech pouze jednou a rychle zmizela, berte to jako nehodu. Ale pokud vás znovu a znovu pronásleduje zvláštní chuťový vjem, je důležité pochopit, proč se to děje. To vám pomůže nezmeškat nebezpečné komplikace.

Odborníci z americké lékařské organizace Cleveland Clinic uvádějí sedm nejčastějších příčin kyselé chuti v ústech.

1. Špatně si čistíte zuby

Pro mnohé známá nepříjemnost: nechali jste nějaké jídlo teplé a bylo kyselé. Stejně se mohou chovat zbytky jídla uvízlé mezi zuby nebo v malých dutinách. Vedlejším efektem zkažených kousků je kyselá chuť v ústech.

Co dělat

Přísně dodržujte ústní hygienu: čistěte si zuby ráno a večer alespoň 2 minuty v kuse. Pokud si nejste jisti, zda čistíte mezery mezi zuby, použijte dentální nit.

2. Kouříš

Nikotin v cigaretovém kouři snižuje chuťovou citlivost a vede ke změnám chuti. Může se objevit i nepříjemný kyselý odstín.

Co dělat

Zvažte vzhled kyselé chuti jako další důvod, proč přestat kouřit. Pokud přestanete s nikotinem, vaše chuťové vjemy se začnou zotavovat do dvou týdnů.

3. Chybí vám tekutiny

S nedostatkem vlhkosti v těle klesá produkce slin. V ústech vysychá, což může ovlivnit chuť. Často se objevuje zejména lepkavý pocit a výrazná kyselost.

Co dělat

Vyvarujte se dehydratace. Snažte se denně vypít alespoň 6-8 sklenic tekutin (voda, kompoty, ovocné nápoje, čaj). Jako expresní metodu můžete použít žvýkačku bez cukru: žvýkání zvýší produkci slin.

4. Máte nachlazení nebo infekci dutin

Choroby, jako jsou akutní respirační virové infekce a sinusitida, jsou také schopny změnit chuť. Výsledkem je kyselá chuť v ústech.

Co dělat

Kyselost sama zmizí, jakmile se vzpamatujete. Zbavení se akutní virové infekce obvykle trvá asi 7 dní: obecně stačí více odpočívat - a tělo se s nemocí vyrovná samo. V případě sinusitidy a jiné sinusitidy (zánět dutin) stojí za to kontaktovat terapeuta.

5. Máte pálení žáhy nebo GERD

K pálení žáhy dochází v důsledku toho, že žaludeční šťáva stoupá do jícnu a dráždí jeho stěny. To vede k pálení za hrudní kostí a někdy kyselé chuti v ústech.

Čas od času se každý potýká s pálením žáhy. Pokud se však takové záchvaty opakují několikrát týdně, lékaři hovoří o gastroezofageální refluxní chorobě (GERD).

Co dělat

Pokud máte podezření, že máte GERD, navštivte svého lékaře nebo gastroenterologa. Úpravy životního stylu často pomáhají vyrovnat se s přetrvávajícím pálením žáhy: zmenšete porce, vyhýbejte se tučným a smaženým jídlům, vyhněte se jídlu pár hodin před spaním a spěte na polštáři tak, aby vaše hlava byla nad úrovní hrudníku. V některých případech je však jediným způsobem, jak překonat gastroezofageální refluxní chorobu, léky.

Také mějte na paměti, že GERD není jedinou možnou diagnózou. Pravidelné pálení žáhy se může projevit i mnohem nebezpečnějšími nemocemi: anginou pectoris, hiátovou kýlou, nebo dokonce rakovinou jícnu. Proto je důležité nevydržet a poradit se s lékařem.

Když přijdete na to a vyléčíte nebo alespoň napravíte základní onemocnění, kyselá chuť v ústech zmizí.

6. Užíváte určité léky

Antibiotika mohou způsobit kyselou chuť. A dokonce i některé volně prodejné léky, jako jsou antihistaminika.

Co dělat

Počkejte. Nepříjemná chuť zmizí, když lék přestanete užívat. Pokud z nějakého důvodu musíte pravidelně užívat léky, poraďte se se svým lékařem. Může existovat alternativa s méně výrazným vedlejším účinkem.

7. Stárnete

Kvůli změnám souvisejícím s věkem ztrácejí chuťové pohárky na jazyku citlivost a mohou vás oklamat a vytvářet nové pocity.

Co dělat

Bohužel nebude možné vrátit jídlu jasně bohatou chuť, jako v mládí. Ale promluvte si se svým terapeutem, abyste zjistili, zda může navrhnout způsoby, jak snížit kyselou chuť v ústech.