Jak čtení papíru a elektronických knih ovlivňuje naši paměť a produktivitu

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-17 03:50

Výzkumy ukazují, že čtení tištěných textů namísto elektronických vám může pomoci lépe si zapamatovat informace.

Proč je lepší číst papírové knihy

Navzdory všem výhodám digitálních zdrojů informací v posledních letech přibývá důkazů, že naše mozky preferují analogová média.

Podle studie psychologů z Princetonské univerzity a UCLA je mnohem snazší zapamatovat si něco důležitého, když to napíšete rukou. Podle psychoterapeutky a odbornice na žurnalistiku Maud Purcell to může být způsobeno tím, že psaní stimuluje oblast mozku známou jako retikulární aktivační systém, který filtruje a přináší jasnost většině informací, na které se zaměřujeme.

Ukázalo se, že absorpce informací z papíru podporuje lepší udržení v paměti a zvýšenou produktivitu. Anne Mangen, profesorka Reading Center norské univerzity ve Stavangeru, provedla studii, ve které účastníkům poskytla stejný 28stránkový detektivní příběh – některé na papíře a některé na čtečce Amazon Kindle. Poté jim byla položena řada otázek k textu.

Ti, kteří četli papírový příběh, dali správnější odpovědi na otázky související s časem a chronologií než ti, kteří četli s Kindlem. A když byli účastníci požádáni, aby seřadili 14 událostí do správného pořadí, nejlépe dosáhli ti, kteří četli papírovou knihu.

Anna Mangenová

Vědci musí tuto studii ještě plně analyzovat. Mangen ale spojuje výhody čtení papírových knih s deficitem metakognice. Metakognice je podle profesora to, jak vědomě se vztahujeme k informacím. „Například kolik času během procesu čtení strávíte snahou porozumět textu dostatečně dobře a následně vyřešit problém s ním spojený,“říká Mangen.

Účastníci jiné studie věřili, že jsou schopni lépe porozumět informacím, když čtou z obrazovek elektronických zařízení. Z tohoto důvodu polykali text mnohem rychleji než ti, kteří četli z papíru, a věřili, že v textovém kvízu dopadnou lépe. Fanoušci tradičního formátu díky tomu profitovali nejen z hlediska porozumění textu, ale také lépe předpovídali své výsledky.

Není třeba číst vše z papíru

U knih je situace jasná, ale absorbuje mozek informace i při čtení novin, časopisů a jiných fyzických médií? Není to vůbec nutné.

„Zdá se, že hlavním problémem je skutečně délka a s tím úzce souvisí řada dalších parametrů textu, jako je struktura a rozvržení. Je obsah prezentován takovým způsobem, že musíte mít v hlavě několik událostí nebo částí textu současně? - pokračuje Mangen. Jinými slovy, složitost a hustota informací může ovlivnit důležitost zdroje textu.

„Může se stát, že u určitých typů textů nebo literárních žánrů (například příliš fascinující knihy) je zdroj téměř irelevantní, zatímco v případě jiných žánrů (například kognitivně a emocionálně složité romány) může na zdroji záležet. k pochopení a pochopení knihy, vysvětluje Mangen. "Ale to se ještě musí empiricky otestovat."

Když dostanete další dopis, nemusíte sahat po tlačítku tisku, pokud není délkou srovnatelné s románem. Čtení krátkých zpráv z obrazovky může jen stěží bránit porozumění a zapamatování.

Tištěné a digitální informace mohou koexistovat v míru

Tištěné informace nejsou vždy tak dobré pro porozumění a zapamatování jako digitální informace. Je užitečné si uvědomit, že všechna média a technologie mají svá vlastní uživatelská rozhraní. Uživatelské rozhraní papíru může v některých případech lépe ovlivnit zapamatování a asimilaci komplexních informací než elektronická zařízení.

Ale v jiných případech, například při promítání prezentací s audiovizuálním materiálem, bude zařízení jako tablet užitečnější. Neexistuje žádné univerzální řešení. Vše závisí na řadě faktorů souvisejících s obsahem, čtenářem, účelem čtení nebo situací.

Udělejte si čas při čtení e-knih

Pokud se nemůžete vzdát e-knih, neznamená to, že je pro vás vše ztraceno. Pravděpodobně si myslíte, že vstřebáváte informace rychleji než ve skutečnosti, takže čtete knihy rychleji.

Jednoduchým řešením je zpomalit a věnovat větší pozornost analýze materiálu. To vám pomůže vnímat informace stejně dobře jako při čtení z papíru.