Jídlo pro zdraví močových cest

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-17 03:50

V tomto článku si povíme, jaké jídlo mají rády ledviny – čistící stanice našeho těla.

Krev nese nejen kyslík a živiny nezbytné k životu, ale také různé toxické a cizorodé látky, které je nutné z těla odstranit. Tyto látky jsou výsledkem:

Metabolismus probíhající v těle. Když je jídlo absorbováno tělem, produkují se toxiny, které musí být vyloučeny.
Pronikání kontaminantů do potravin.
Používání léků a cizích chemikálií.

Ledviny jsou hlavním orgánem zodpovědným za filtrování a odstraňování všech těchto toxických a cizorodých látek z krve.

Nejlepší přátelé ledvin

Ovoce a zelenina popsané v tomto článku pomáhají podporovat důležitou funkci ledvin. Spolu s vodou jsou nejlepšími přáteli ledvin.

Nadměrné množství živočišných bílkovin potravin vytváří většinu odpadu, který přetěžuje ledviny. Měly by být zobrazeny.

Rostlinná strava zabraňuje hromadění ledvinových kamenů. Jediným pravidlem je vyhýbat se rostlinným potravinám bohatým na kyselinu šťavelovou, ale pouze při sklonu k tvorbě kalcium-oxalátových kamenů.

Vědci z Washington State University zveřejnili seznam potravin, které jsou bohaté na kyselinu šťavelovou, která zvyšuje vylučování oxalátů močí. Obsahuje potraviny jako špenát, rebarbora, mangold, ořechy, čokoláda, čaj, otruby a jahody.

Nefróza

Onemocnění, které postihuje ledviny a je charakterizováno ztrátou bílkovin v moči. To je způsobeno porušením průchodnosti pouzdra ledvinového glomerulu, který filtruje krev.

Nefróza má tendenci pomalu progredovat do selhání ledvin a je provázena významnými metabolickými poruchami, zvýšenou hladinou lipidů a cholesterolu v krvi.

Strava

Přísná vegetariánská dieta s nízkým obsahem bílkovin a sodíku se ukázala jako nejúčinnější způsob kontroly progresivního poškození ledvin způsobeného nefrózou.

Zvýšit	Snížit nebo odstranit
Ovoce	Protein
Zelenina	Měkkýši a korýši
Celozrnné výrobky	Maso a tuky
Sója	Sodík
	Cholesterol

Selhání ledvin, ledvinové kameny, špatné močení, nefróza: sója

Chudé močení

Diuretické produkty stimulují funkci ledvin a zvyšují tvorbu moči. Ve skutečnosti má většina ovoce a zeleniny určitý stupeň diuretického účinku, ale zde popsané vynikají svým silným diuretickým účinkem.

Zvýšená tvorba moči, kterou tyto potraviny stimulují, je částečně nápomocná při zmírňování otoků způsobených onemocněním ledvin nebo srdce. Diuretický účinek je dán obsahem fytochemikálií, zejména flavonoidů - nevýživných složek s léčivými vlastnostmi.

Společným znakem všech těchto potravin je nadbytek draslíku a velmi nízká nebo úplná absence sodíku ve složení (zvýšený příjem sodíku vede k zadržování tekutin v tkáních (edémy) a snižuje objem moči).

Tyto potraviny přirozeně nejsou tak účinné jako diuretika. Ale na rozdíl od léků je lze užívat každý den po celý život bez rizika vedlejších účinků.

Diuretické produkty

Artyčok

Celer

Lilek

Brutnák lékařský

Květák

Chřest

Zelené fazole

jablka

Broskev

Meloun

Mišpule

Hruška

Vodní meloun

Hroznová

Meloun: selhání ledvin, ledvinové kameny, špatné močení, nefróza

Onemocnění ledvinových kamenů

Nemoc se také nazývá nefrolitiáza, urolitiáza, urolitiáza. Je charakterizována tvorbou kamenů častěji uvnitř ledvin, méně často v močovém měchýři.

Kameny se tvoří, když látky, které se mají rozpouštět v moči, tvoří pevný sediment.

Většina kamenů je tvořena z oxalátu vápenatého, fosforečnanu hořečnatoamonného, fosforečnanu vápenatého nebo urátů. Když kámen vyjde, může specialista po řádné analýze pacientovi předepsat konkrétnější dietu, aby se zabránilo tvorbě nových kamenů.

Strava

Níže popsané zdravé potraviny lze ve většině případů použít a mohou výrazně snížit riziko tvorby kamenů.

Ti, kteří zažili nesnesitelnou bolest z ledvinových kamenů, jsou ochotni udělat vše pro to, aby se tento zážitek neopakoval. Často jsou vyžadovány podstatné změny zavedených stravovacích návyků.

Zvýšit	Snížit nebo odstranit
Diuretické produkty	Sůl
Voda	Protein
Citrón	Mléčné výrobky
Lískový oříšek	Sýr
Vlákno	Maso
Hořčík	Alkohol
	Káva
	Čokoláda
	Vápník
	Zelená listová zelenina

Selhání ledvin, ledvinové kameny, slabé močení, nefróza: citron

Léčba citronem se provádí po dobu dvou týdnů. První den pijí půl hodiny před snídaní šťávu z jednoho citronu zředěnou vodou. V následujících dnech přidejte jeden citron denně a přiveďte k sedmi citronům. Potom se počet citronů sníží o jeden za den na jeden citron poslední den.

Léčba citronem je kontraindikována u dětí, starších osob a pacientů s diagnostikovanou nízkou hladinou vápníku, selháním ledvin nebo anémií. V těchto případech se nedoporučuje konzumovat velké množství citronu.

Selhání ledvin

Selhání ledvin je ztráta schopnosti ledvin produkovat moč a vylučovat odpad z těla.

Existují dva typy selhání ledvin:

Akutní, vyžadující hospitalizaci.
Chronická, o které je řeč v článku.

Obvykle postupuje postupně v průběhu života. V závažných případech je nutná dialýza (čištění) ledvin k odstranění toxinů z krve, protože ledviny již nejsou schopny je vylučovat močí.

Strava

Vegetariánská strava má mnoho výhod v případech selhání ledvin: obvykle obsahuje méně sodíku a fosforu a méně bílkovin a látek zatěžujících ledviny.

Předepisující lékař specifikuje potraviny, které by měly být zvýšeny nebo sníženy. Dodržování těchto pokynů pomáhá zmírnit průběh onemocnění.

Zvýšit	Snížit nebo odstranit
Diuretické produkty	Protein
Artyčok	Sodík
Dýně	Měkkýši a korýši
Kaštan	Maso
Termíny	Fosfor
Kukuřice	Draslík
Brambor	Vitamíny a doplňky
Rybí tuk