2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-17 03:50
Doporučení z příručky pro americké vojáky z roku 1952, která jsou vhodná jak pro vojenský personál, tak pro běžné občany – bez ohledu na jejich zaměstnání.
Vojenští vůdci říkají, že vojáci dělají svou práci mnohem lépe, když jsou v dobré fyzické kondici. To platí i pro střelce prolomení nepřátelské obrany a pro strojníka, který napíše důležitou zprávu. Válka je vyčerpávající utrpení, které vyžaduje vynikající odolnost.
Fyzická zdatnost nehrála menší roli s přechodem nepřátelství na více mechanizovanou úroveň. Vojáci stále musí plnit většinu obtížných úkolů, které muži dělali po tisíciletí. Pokud je auto lepší, tak ten, kdo ho řídí, musí zesílit.
Zlepšit nebo udržet si tvar můžete pouze fyzickým tréninkem. Zkušenosti ukazují, že jen zřídka přicházejí lidé do armády okamžitě připraveni na všechny nadcházející zkoušky. Proto je velmi důležitý dobře navržený program fyzické kondice.
Dnes, jako nikdy předtím, platí staré přísloví „ve zdravém těle zdravý duch“. Aby váš mozek fungoval efektivně, vaše tělo musí být zdravé. Jak budete cvičit, zjistíte, že jste schopni pracovat déle a zůstat soustředění.
Zamilujete si fyzické i duševní aktivity. Přestanete se bránit tvrdé práci, protože se už tak rychle neunavíte. Váš pas se ztenčí a hrudník se rozšíří. Malé problémy se budou snáze řešit a velké úkoly se již nebudou zdát tak nemožné. Stanete se sebevědomější a připravenější udělat cokoliv.
Existuje takové přísloví - "Kde je tenký, tam se láme." Síla řetězu je dána silou jeho nejslabšího článku. To platí zejména pro armádu.
Když jste v obraně, nepřítel bude zkoumat vaši pozici, dokud nenajde nejslabší místo. Pak ho udeří vší silou, kterou má. Jediný způsob, jak posílit armádu, je odstranit její slabiny. Totéž platí pro fyzickou zdatnost jednotlivce.
A nestačí být sám silný – všichni v týmu by si měli pomáhat a usilovat o společný cíl. Sehraná práce skupiny lidí v dobré kondici jistě povede k vítězství, ať už na bojišti nebo v kanceláři.
Doporučuje:
Jak být nejproduktivnějším zaměstnancem v kanceláři a přitom jít domů v 17:30
Jak být produktivní a věnovat čas nejen práci, ale životu obecně? Tipy od profesora Cala Newporta
Proč je tak důležité být sám sebou?
Být sám sebou je důležitější než být rád ostatním. V tomto videu Morgana Bailey vysvětluje, proč byste neměli skrývat své pravé já
Bezpečné chaty: existují, proč jsou potřebné a proč je to důležité
Jaký je rozdíl mezi běžným telegramovým chatem a tajným chatem? Jaké jsou způsoby bezpečné korespondence? Nevím? Přečíst článek! Zabezpečení dat je důležité
Proč by měly být rostliny doma i v kanceláři
Kanceláře jsou v podstatě vyzdobeny plakáty, nejrůznějšími dopisy a třeba soškami s psacími potřebami, ale květináč s rostlinou na stole často nevidíte. Doma jsou lidé ochotnější pěstovat květiny a pokojové rostliny, ale přesto se tím nemůže pochlubit každý byt.
10 způsobů, jak si užít léto, i když jste v kanceláři
Pokud jste kvůli práci nestihli léto, máte ještě čas vše napravit. Jak si užít léto i sezením v kanceláři, to vám prozradíme právě teď