Fungují stroje Lumosity, Elevate a další stroje na trénink mozku?

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-17 03:50

Lumosity a Elevate jsou mozkové trenažéry, které zlepšují kognitivní dovednosti. Nejsou jediní svého druhu, ale možná nejoblíbenější. Rozhodli jsme se zjistit, zda mají skutečně pozitivní vliv na mozkovou činnost a zda se jim vyplatí věnovat čas a peníze.

Pouhým okem můžete vidět, že lidé začínají poznávat videohry, ale stále je považováno za ostudné říkat, že rádi trávíte svůj volný čas hraním World of Tanks nebo Dota 2. A to i přesto, že existují pouze více hráčů než uživatelů internetu (1, 2 miliardy versus 3,2 miliardy). Pozice odpůrců her ale každým rokem slábne, a to nejen díky mozkovým simulátorům jako Lumosity.

Lumosity a podobné služby fungují podobně. Mají minihry, z nichž každá je zaměřena na rozvoj mentálních schopností a individuálních dovedností. Pozornost, paměť, rychlost myšlení, flexibilita při řešení problémů – to vše lze trénovat pomocí krátkých her, které jsou navíc docela zábavné.

Posledního půl roku jsem Lumosity nenavštívil, i když předtím jsem jí věnoval 20-30 minut skoro každý den. Poté, co jsem narazil na srovnání Lumosity a Elevate, dvou nejoblíbenějších strojů pro trénink mozku, rozhodl jsem se znovu rozvíjet své kognitivní schopnosti a dokonce jsem chtěl zaplatit za prémiovou verzi.

A v tu samou chvíli jsem si uvědomil, že o Lumosity nevím nic kromě toho, co řekl samotný vývojář.

Podle stránky Lumosity simulátor pomáhá v prevenci a léčbě rakoviny, Turnerova syndromu, demence a dalších nemocí. Je pozoruhodné, že všechny tyto studie byly provedeny buď Lumos Labs - společností, která Lumosity vytvořila - nebo HCP Collaborations, která spolupracuje se společností a je jí financována.

Výzkum je podpořen páskami, velkými testovacími skupinami a velkými jmény ve vědecké oblasti. Je ale zřejmé, že jim nelze bezvýhradně věřit: Lumos Labs má příliš velký zájem o práci na těchto studiích.

Vzhledem k tomu, že Lumosity je nejoblíbenějším hráčem na tomto trhu, pokusil jsem se najít nezávislý výzkum a hodnocení jeho práce. Bohužel jich není mnoho. Abychom byli přesní, existují pouze dvě studie.

Psychologové a neurovědci ze Stanfordského centra pro dlouhověkost, že Lumosity zveličuje své přednosti. Na lidi ve věku nemá simulátor prakticky žádný vliv.

Nejzhoubnějším mýtem jsou podle nich tvrzení společnosti, že Lumosity může zabránit nebo zvrátit Alzheimerovu chorobu.

Teoreticky mohou hry Lumosity dělat zázraky, ale v praxi to nefunguje. Dochází to až k směšnosti: University of Florida vyučuje kognitivní dovednosti dvou skupin předmětů. První skupina hrála Portal 2 osm hodin v kuse a druhá skupina ve stejnou dobu hrála minihry Lumosity.

Test probíhal ve třech fázích. U každého byla hodnocena jedna dovednost: kreativní přístup k řešení problému, orientace v prostoru, vytrvalost (vytrvalost) při řešení problému. Výsledky této studie lze s klidem v duši šťourat do tváře nejen fanouškům Lumosity, ale i odpůrcům videoher obecně.

1. Creative - Portal 2 hráči vyhráli.
2. Prostorová orientace – vyhráli hráči portálu 2 (s velkým náskokem).
3. Vytrvalost při řešení problémů – vyhráli hráči portálu 2.

S neustálým používáním Lumosity se mozek bude zlepšovat v řešení problémů, skóre ve hrách se zvýší. Přesto je to jedna z vlastností našeho mozku: když pokaždé opakuje stejné akce, provádí je efektivněji.

A soudě podle nezávislého výzkumu, schopnost rychle změnit trasu vlaku tak, aby projel do požadovaného tunelu, nebo uhodnout dvě stejné karty, pravděpodobně nebude mít vliv na něco jiného než na samotnou hru. Jména lidí, kam jste dali klíče a kde je druhá ponožka z páru, stejně zapomenete.

Navzdory tomu výzkumy stále potvrzují, že hry mají pozitivní vliv na mozek. Tato oblast je obrovským polem pro studium. Možná, že videohry budoucnosti mohou dramaticky zlepšit naše kognitivní schopnosti. Očekávat od Lumosity nějaký výsledek se ale v tuto chvíli nevyplatí.