Jak se zbavit strachu ze zubaře

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-17 03:50

V hostujícím článku Julia Clouda, vedoucí zdroje o stomatologii, mluví o tom, co je to dentofobie, a radí, jak překonat sami sebe a přestat se bát chodit do zubní kliniky.

Jak se v panice přestat bát zubaře? "V žádném případě!" - odpoví mnoho pacientů, zejména těch, kteří našli sovětskou stomatologii, a možná okamžitě vypijí čtyři sta kapek kozlíku lékařského.

Někdy se zdá, že strach ze zubařů vstřebáváme mateřským mlékem, přes které se přenáší vzpomínka na zubní ošetření bez narkózy, na neoperativní narkózu a na lékaře nezatížené přehnanou zdvořilostí či trpělivostí. Časy se však konečně změnily… Nebo ne?

Je strach ze zubařů nemoc?

Ano, úzkost ze zubařů je onemocnění zvané dentofobie, odontofobie nebo stomatofobie. Povel "Stáhni se, hadr, bude narkóza!" v tomto případě nepomůže nic. Člověk trpící takovou nemocí prostě nemůže překročit práh zubní ordinace, ani když se bolest zubů stává zcela nesnesitelnou.

Je důležité rozlišovat mezi obvyklou úzkostí před návštěvou lékaře a úzkostí. Pokud vaše úzkost ustoupí argumentům rozumu, pak nemáte nemoc.

Pokud při samotné myšlence na zubní ošetření vyskočí krevní tlak do neznámých výšin, spustí se prudký tep, nedokážete dodržovat ani ty nejjednodušší pokyny lékaře, pak máte dentofobii.

Bohužel se nemůžete schovat před problémy se zuby. Zubní kaz a ztráta zubů jsou plné gastrointestinálních onemocnění, migrén a dokonce i skoliózy. Prevence je navíc nejen mnohem méně bolestivá, ale také levnější než seriózní léčba. Co by tedy měli dentofobi dělat?

Odkud pochází strach?

Každý dentofobik má samozřejmě své vlastní důvody pro vznik fobie. Někdy je možné se s nemocí vyrovnat pouze s pomocí psychoterapeuta. Obecně však lze rozlišit dvě skupiny nejčastějších příčin dentofobie.

Strach z minulosti

Spoustě pacientů se podařilo najít sovětskou stomatologii. Ti, kteří si jako děti ošetřovali zuby, byli obzvláště živými dojmy. Mnoho lidí si ještě pamatuje, jak je drželi ve čtyřech rukou, když jim lékař vrtal kaz bez narkózy.

Léčba dospělých nebyla o nic lepší. Hlavním anestetikem bylo slovo "Buďte trpěliví!" Je to hluboce zakořeněná víra, že stomatologie je vždy pekelná bolest, která nutí lidi, aby se po léta vyhýbali zubařům.

Strach z reakce lékaře

Druhým nejčastějším důvodem je neochota ocitnout se opět v pozici dítěte, kterému dospělý spílá za zanedbaný stav chrupu. Pacient se bojí, že lékař dá ostře najevo svou nespokojenost se špatnou péčí o chrup. V konečném důsledku je to strach z ponížení, kvůli kterému snášíte bolest a potíže se žvýkáním jídla, jen abyste nešli k lékaři.

Dva způsoby, jak udělat první krok k zubaři

Je samozřejmě docela těžké překonat panický strach, ale existují dva způsoby, které dentofobikovi pomohou, když ne porazí strach, tak se alespoň postarají o to, aby moderní stomatologie nebyla tak hrozná, jak se mu zdá.

Vědění je moc

Jedním z nejúčinnějších způsobů, jak překonat strach zakořeněný v minulosti, je naučit se, jak fungují moderní zubní kliniky. Lékaři dnes vždy pacientovi nabídnou injekci léku proti bolesti a používají k tomu ověřené bezpečné léky.

Moderní diagnostické a léčebné nástroje umožňují nejen rychle, ale i bezbolestně vyřešit jakýkoli problém.

Zubaři navíc s pacienty správně a trpělivě komunikují, protože vědí, že psychický komfort zvyšuje úspěšnost ošetření.

Slušnost doktora

Dnes můžete zcela nebojácně říci zubaři, že vás ošetření děsí. Příčině vašeho strachu bude věnována stejná pozornost jako vašim zubním problémům, bude vybrán správný lékař a nabídne se několik možností, jak se s úzkostí vypořádat.

Jak zapomenout na strach: psychologie a medicína spěchají na pomoc

Psychologické techniky

Metody řešení dentofobie závisí na tom, jak silný je váš strach. Mnohým pacientům stačí nechat se něčím unést, aby strach otupili nebo dokonce odešli. Například v ordinaci lékaře jsou někdy nad křeslem instalovány televizní panely. Během procedury pacient sleduje příjemný film nebo zábavný program, odvádějící pozornost od léčby.

Ke stejnému účelu používají mediální brýle nebo sluchátka s hudbou, která vrtačku přehluší. Pokud je to možné, je nahrazeno laserem. Pouhá absence drilu uklidňuje mnoho úzkostných pacientů.

Někteří zubní lékaři navíc někdy absolvují lázeňské procedury před návštěvou lékaře. Lehké masáže, aromaterapie, příjemné bylinkové čaje a relaxační hudba pacientům často pomohou překonat zvýšenou úzkost.

Lékařské triky

Někdy je však dentofobie tak závažná, že strach zastíní všechny pokusy o rozptýlení. Poté lékaři pacientovi nabídnou lékové řešení – jedná se buď o stomatologické ošetření v celkové anestezii (alias anestezii), nebo ve stavu sedace. Jaký je v tom rozdíl?

Sedace umožňuje pacientovi komunikovat s lékařem, řídit se pokyny a odpovídat na otázky. Ale zároveň je pacient klidný a uvolněný. Úzkost, obavy a strach jsou zcela vyhlazeny.

Sedace je pro většinu pacientů mnohem jednodušší než anestezie. Navíc, pokud existuje několik problémových zubů, můžete pomocí sedace provést kompletní ošetření všech z nich, čímž se sníží počet návštěv u lékaře.

Anestezie neboli celková anestezie je krajním opatřením, které se používá v případech, kdy ani sedace nepomůže pacientovi zvládnout strach. Anestezie se používá, pokud stav dutiny ústní vyžaduje velmi rozsáhlou léčbu, protože se jedná o komplexní typ tlumení bolesti, který může mít vážné následky.

Jaký je konečný výsledek?

Moderní stomatologie dělá vše pro to, aby si pacienti s dentofobií mohli účinně a snadno vyléčit zuby.

Několik jednoduchých pokynů vám také může pomoci v boji se strachem:

• pečlivě vyberte kliniku, kde se budete léčit;
• najděte si běžného lékaře, na kterého si zvyknete;
• profesionální hygiena alespoň jednou za šest měsíců ochrání vaše zuby před vrtačkou a vy - před vrtačkou.

Nezapomeňte si také dvakrát denně čistit zuby, používat dentální nit a ústní vodu. Pak se nebudete bát kazů, stejně jako zubař!