Jak rychle a trvale odstranit modřiny pod očima

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-17 03:50

Někdy stačí přidat vodu.

Jaké jsou příčiny modřin pod očima

Některé z nejčastějších faktorů tmavých kruhů pod očima jsou: Příčiny, které způsobují zmodrání kůže.

1. Únava, nedostatek spánku

Když nemáte sílu, procesy v těle se zpomalují. A to je pochopitelné: tělo chce jednu věc - přejít do hibernace, aby se zotavilo.

Krev cirkuluje pomaleji, stagnuje, cévy se rozšiřují. Kapiláry pod očima jsou umístěny blízko povrchu. Po rozšíření začnou prosvítat zpod nejtenčí kůže. Takto vznikají modřiny.

V oblasti očí je tloušťka kůže přibližně 0,5 milimetru.

Bonus: spolu s krevním oběhem se zpomaluje i lymfodrenáž. Z tohoto důvodu se objevuje edém - vaky pod očima.

2. Namáhání očí

Možná sedíte příliš dlouho před monitorem nebo soustředěně čtete nějaký text. Vlivem napětí se cévy pod očima opět rozšíří a začnou prosvítat kůží.

3. Anémie z nedostatku železa

Anémie je nedostatek hemoglobinu, proteinu, který přenáší kyslík z plic do orgánů a tkání. Vazbou s kyslíkem se hemoglobin stává jasně šarlatovým a dává tento odstín arteriální krvi. Když se vzdáte kyslíku, hemoglobin ztmavne. Krev to s ním dělá. Podívejte se na věnce na ruce - jsou namodralé, už mají málo kyslíku.

Pro normální tvorbu hemoglobinu je potřeba železo. Pokud je v těle málo, množství barvícího proteinu v krvi klesá. Zbývající hemoglobin rychleji ztrácí kyslík. Výsledkem je, že cévy získávají tmavě modrý odstín a první věc, kterou je tato anemická cyanóza patrná pod tenkou kůží v blízkosti očí.

4. Dehydratace

Když pokožka postrádá tekutinu, stává se sušší a tenčí. A pod očima se obecně promění v průsvitný pergamen, který nedokáže skrýt kapiláry pod ním. Ahoj modřiny.

5. Alergické reakce

Při alergiích oči často svědí a slzí. Histaminy – ty dráždivé látky, které tělo uvolňuje v reakci na alergen – zároveň vyvolávají vazodilataci. Ty druhé začnou prosvítat.

Pokud si poškrábete oči, vaše příznaky se zhorší. Vlivem tření se lámou křehké cévy, dochází k nejmenším otlakům a tím se cyanóza zvyšuje.

6. Věk

V průběhu let kůže ztrácí vlhkost, stává se tenčí. Proto se oblast pod očima stává viditelnější.

7. Genetické vlastnosti

Někteří lidé mají od narození příliš tenkou kůži, modřiny pod očima je pronásledují už od dětství. U jiných se epidermis s věkem jednoduše příliš rychle ztenčuje.

Pokud se u některého z vašich blízkých příbuzných pravidelně objevují tmavé kruhy pod očima, můžete tuto vlastnost zdědit.

8. Kouření, zneužívání alkoholu

Tyto špatné návyky způsobují, že kůže je tenčí a cévy jsou křehčí. Krvinky z popraskaných kapilár se hromadí pod kůží, oxidují, tmavnou a modře se lesknou.

9. Gastrointestinální poruchy, otravy

Vlivem doprovodného zvracení a průjmu tělo ztrácí velké množství tekutin. Nástup dehydratace zase vede ke vzniku tmavých kruhů.

10. Kardiovaskulární onemocnění

Takové poruchy mohou způsobit stagnaci krve. V jemné oblasti pod očima se to projeví především.

Jak odstranit modřiny pod očima domácími metodami

Hodně záleží na důvodech, proč tyto modřiny vůbec vznikly. Pokud vás pravidelně pronásledují, bez ohledu na to, jak jste unavení, jak spíte, zda se dobře stravujete, nebuďte líní se poradit s terapeutem. Tmavé kruhy pod očima mohou být prvním příznakem srdečních problémů nebo příznakem anémie. Je důležité tyto stavy diagnostikovat včas.

Pokud jsou modřiny jednorázovým výskytem, s největší pravděpodobností se nemusíte obávat. Abyste se jich zbavili, stačí trochu změnit životní styl a použít jednoduché domácí metody Dark Circle Under Eyes: Causes.

1. Dostatek spánku

Spánek pro dospělého je 7-8 hodin denně. Právě toto období umožňuje tělu zotavit se. No a krevní oběh zároveň.

Malý životní hack: pokud se probudíte s pytli pod očima, zkuste spát na vyšším polštáři. Pomůže zlepšit průtok krve a lymfy.

2. Dodržujte pitný režim

Není nutné do sebe každý den nalít osm sklenic vody. Jen nenechte pocit žízně. Chtěl jsem pít – nezaháněj tuto touhu, pij vodu, čaj, ovocný nápoj, džus. Také se snažte kontrolovat barvu moči. Dokud je bezbarvý nebo světle žlutý, je váš pitný režim v pořádku.

3. Jezte dobře

Vaším úkolem je udržovat zdravé hladiny hemoglobinu. Ujistěte se, že váš jídelníček obsahuje potraviny bohaté na:

• železo (například maso, ryby, játra, špenát, slepičí vejce);
• kyselina listová (např. listová zelenina, luštěniny, chřest);
• vitamín C (např. citrusové plody, jahody, černý rybíz);
• vitamín A (např. játra, olej z tresčích jater, špenát, dýně).

4. Hydratujte pokožku

Nedostatkem vlhkosti trpí především ta nejtenčí kůže pod očima. Investujte tedy do hydratačního krému a používejte jej alespoň před spaním. Aplikujte přípravek lehkými pohyby - tato jemná masáž zlepší krevní oběh a lymfodrenáž.

Pokud je to možné, sledujte vlhkost v místnosti, ve které spíte nebo trávíte většinu dne. To je zvláště důležité v zimě, když je topení zapnuté.

5. Přiložte studený obklad pod oči

Jedná se o expresní metodu, která vám pomůže rychle „vymazat“cyanózu. Aplikujte vatové tampony nebo například polévkové lžíce namočené ve studené vodě na oblast pod očima po dobu 3-5 minut. Chlad stáhne cévy a ty přestanou tak jasně prosvítat zpod kůže.

6. Položte si pod oči plátky okurky nebo uvařené čajové sáčky

Ano, ano, babiččiny fondy fungují.

Okurka - z toho důvodu, že obsahuje hodně vlhkosti, což znamená, že dokonale hydratuje pokožku pod očima. Navíc slouží i jako jakási alternativa studeného obkladu.

Čaj, který se ze sáčků dostává na kůži, obsahuje kofein – zlepšuje krevní oběh. Pokud uvařené sáčky předem vychladíte v lednici, nahradí i obklad.

7. Naneste korektor

Lehký make-up vás kruhů pod očima nezbaví, ale pomůže je zamaskovat.

Jak odstranit modřiny pod očima pomocí profesionálních metod

Pokud jsou příčinou tmavých kruhů genetické vlastnosti nebo věk, nelze změny životního stylu překonat. V takovém případě byste měli kontaktovat kosmetičku nebo dermatologa. Lékař vyslechne vaše stížnosti, provede vyšetření a na základě jeho výsledků navrhne způsob, jak se s problémem vyrovnat. Tohle by mohlo být:

• Rozjasňující krém. Profesionální přípravky s kyselinou azelaovou, kojovou, glykolovou nebo hydrochinonem pomáhají zbavit se modřin.
• Chemický peeling. Tato ošetření snižují pigmentaci pokožky a snižují viditelnost kruhů pod očima.
• Laserová terapie. Další způsob, jak snížit pigmentaci a nastartovat regeneraci pokožky.
• Použití výplní na bázi krevní plazmy nebo kyseliny hyaluronové. Takové prostředky se injektují nejtenčí jehlou a "naplní" kůži, čímž je hustší.
• Blefaroplastika. Často se kruhy pod očima stanou patrnými jen proto, že věkem ztížená oční víčka vrhají na tuto oblast stín. Plastická operace zvaná blefaroplastika odstraňuje váčky pod očima a činí oční víčka méně objemnými.

Kterou z možností si vyberete, je jen na vás. Samozřejmě po konzultaci s lékařem.