Obsah:
- 5 osvědčených způsobů, jak zvýšit energii a výkon
- Jak rozvíjet základní dovednost 21. století
- 7 málo známých, ale úžasných nástrojů produktivity
- Kontrolní seznam pro dokonalé pracoviště
- Vyrovnat se s vyhořením a znovu získat svou produktivitu
- Jak překonat prokrastinaci za 5 minut
- 2 fráze, které vám pomohou vypořádat se s těmi nejvíce frustrujícími úkoly
- 10 biohacků, které vám pomohou uvolnit váš potenciál a změnit váš život k lepšímu
- Tajemství vizualizace: jak snít, aby se vše splnilo
- Jak udělat pořádek a držet krok se vším: kompletní průvodce systémem GTD
2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-17 03:50
Naše nejlepší články za poslední rok o tom, jak udělat pořádek, vytvořit dokonalé pracovní prostředí a správné myšlení.
5 osvědčených způsobů, jak zvýšit energii a výkon
Jsou chvíle, kdy je práce prostě nesnesitelná: je těžké udržet pozornost, chce se vám spát nebo vás neodolatelně láká sociální síť pro injekci lehkého obsahu. Toto je skutečné mučení, ale můžete to zastavit. Life hacker uvádí aktuální metody, které lze použít na jakoukoli práci.
Přečtěte si článek →
Jak rozvíjet základní dovednost 21. století
Bez soustředění nemůžete chytit rybu z rybníka, nemůžete napsat dobrý článek a nemůžete nic dělat normálně. Zjistit, jak dlouho je člověk schopen udržet pozornost a jak zvolit správný čas, místo a pořadí úkolů, aby nebyl v oblacích.
Přečtěte si článek →
7 málo známých, ale úžasných nástrojů produktivity
Pokud jste neustále ztraceni ve svých úkolech, často jste rozptýleni a nepamatujete si, proč jste otevřeli polovinu karet v prohlížeči, je čas dát věci do pořádku. Lifehacker pro vás shromáždil služby, aplikace a rozšíření pro optimalizaci vašeho pracovního postupu. Už nepřijdete o jediný úkol, budete přesně vědět, kolik času trávíte na projektech, a snadno si poradíte se všemi otevřenými kartami.
Přečtěte si článek →
Kontrolní seznam pro dokonalé pracoviště
Občas je potřeba udělat pořádek nejen v počítači, ale i na pracovišti. Teplota, vlhkost, osvětlení a dokonce i barvy interiéru ovlivňují vaši produktivitu, i když si toho nevšimnete. Zjistěte, jak si uspořádat pracovní prostor tak, aby vám nic nebránilo v tom, abyste se měli co nejlépe.
Přečtěte si článek →
Vyrovnat se s vyhořením a znovu získat svou produktivitu
Často zapomínáme, že člověk dlouhodobě nevydrží psychické vypětí. Dříve nebo později to skončí frustrací, depresí nebo vyhořením. Life hacker vám řekne, jak obnovit morální sílu a vrátit chuť do práce.
Přečtěte si článek →
Jak překonat prokrastinaci za 5 minut
Prokrastinace je ošemetná. Lenost může skrývat strach z kritiky, stres, strach z neúspěchu a další důvody. Pokud nemáte čas na to přijít, zkuste pětiminutovou techniku.
Přečtěte si článek →
2 fráze, které vám pomohou vypořádat se s těmi nejvíce frustrujícími úkoly
Pokud je úkol velmi nepříjemný, ale musí se udělat, vyzkoušejte metodu novinářky Abby Wolfe. Vymyslela ho v mládí, při nemilované rozcvičce před hraním basketbalu. Dvě užitečné myšlenky vám pomohou naladit se na jakýkoli nudný nebo nepříjemný úkol.
Přečtěte si článek →
10 biohacků, které vám pomohou uvolnit váš potenciál a změnit váš život k lepšímu
Při honbě za produktivitou se musíte především starat o své zdraví a dobrou náladu: bez nich se jakákoli práce promění v muka. Biohackeři znají dobré způsoby, jak zlepšit imunitu, podpořit duševní zdraví a zvýšit sebevědomí, a dělí se o to se všemi, kteří jsou připraveni změnit svůj život k lepšímu.
Přečtěte si článek →
Tajemství vizualizace: jak snít, aby se vše splnilo
Zdá se, že denní snění má jen málo společného s produktivitou. Opravdu záleží na tom, jak to uděláte. Life hacker mluví o užitečné metodě – přehledné vizualizaci s prvky plánu do budoucna. Ještě jste nezkusili takhle snít.
Přečtěte si článek →
Jak udělat pořádek a držet krok se vším: kompletní průvodce systémem GTD
Pokud chcete systém na jednom místě pro správu všech vašich úkolů, vyzkoušejte GTD (Get Things Done). To je metodika Davida Allena, osobního trenéra výkonnosti. Bude to užitečné pro lidi, kteří se topí v moři úkolů, pomůže to uvolnit mozek, sestavit jasný plán a na nic nezapomenout.
Přečtěte si článek →
Doporučuje:
5 způsobů, jak zlepšit svou duševní výdrž a být produktivnější
Tyto strategie vám pomohou déle se soustředit během namáhavé intelektuální práce a vybudovat si výdrž, kterou potřebujete k řešení náročných úkolů
Jak být produktivnější: 5 jednoduchých tipů od neurovědce
V tomto článku vám ukážeme, jak se stát produktivnější. Trénink pozornosti, dobrá asociace a hygiena mozku by vám měly pomoci
Jak být produktivnější při každodenní rutině a každodenních rituálech
Naše ranní rituály a obvyklé činnosti, které v určitých situacích během dne provádíme, mají mnohem větší dopad, než si mnozí myslí
Jak být zdravější v roce 2019
Life hacker sestavil výběr svých nejlepších článků roku 2018 o tom, jak být zdravější: podrobnosti o správné výživě, nezbytném tréninku a vyváženém přístupu k lékům
Jak být produktivnější v roce 2020
Nejlepší články Lifehackera pro rok 2019 ze sekce "Produktivita" - o tom, jak si zorganizovat pracovní den a co dělat, když se vám nechce