Jak žijí důchodci v Rusku a Itálii

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-17 03:50

„Proč je slušné tančit v Itálii v 70, ale ne v Rusku v 60? Protože stáří už přišlo? V Rusku to přichází opravdu velmi brzy. Ihned po 30". Autorka projektu "" Elena Cecchini, která dlouhodobě žije v zahraničí, řekla, jak se liší vnímání stáří v Rusku a Itálii.

Postoj k věku

Upřímně si přiznejme, že se bojíme stárnutí. S hrůzou nacházíme vrásky v koutcích očí, v panice si vytrháváme první šediny. Kupujeme drahé krémy a botox. Vyčerpáváme se dietami a posilovnou, aby tělo zůstalo štíhlé a fit.

Nechceme zestárnout, protože se bojíme stát se ošklivými a slabými, pít prášky místo kávy a vína, nosit ploché boty a šaty, které jsou děsivé. A o sexu obecně nebudeme nic říkat.

Při slově „stáří“se nám před očima vynoří obrázky babiček v šátcích sedících ve dveřích a myjících kosti sousedů a dědečků s prohnutými zády, opírající se při chůzi o hůl. Kdo se zdravým rozumem a pamětí se neotřese?

Ale ona, toto stáří, může být úplně jiná. Žiji ve dvou zemích a se zájmem pozoruji rozdílné postoje Rusů a Italů k věku a nevyhnutelnému stárnutí.

Co čeká ruského člověka po dosažení důchodového věku? Zrovna včera se pracující žena mrknutím oka promění v babičku, které se přidělují vnoučata, pokud má štěstí a jsou k mání. A večerní čas je věnován luštění křížovek za doprovodu Baskovových písní a prožívání života a vášní někoho jiného v nekonečných televizních seriálech.

Je dobré, když se najdou aktivní přátelé, kteří vás v neděli vezmou na čerstvý vzduch na lyže nebo do lázní. Rychle vás postaví na vaše místo, pokud jste se rozhodli rozveselit a koupíte si novou věc, podle jejich názoru, která se nehodí k novému stavu:

- Co jsi? To se v našem věku nenosí!

- Ano? A vždy jsem nosila.

"Zapomeň na to, teď jsi v důchodu."

Pro muže - novopečené důchodce je v přítomnosti letohrádku zajištěna jarně-podzimní zábava v postelích s motykou v jedné ruce a lopatou v druhé. Tedy vlastně všechny „vernisáže“.

Tyto světlé vyhlídky si vynucují zdvojnásobení úsilí ve snaze zůstat v zaměstnání tak dlouho, jak to zaměstnavatelé dovolí. Pro někoho práce obecně nahrazuje osobní život a její ztráta se rovná univerzální katastrofě.

Ale vyrazit na zasloužený odpočinek je nádherný čas, kdy můžete konečně dělat něco, na co vaše ruce ještě nikdy nedosáhly. Ráno běhejte, jděte na lekce zpěvu nebo kytary, naučte se tančit. Pamatujte na své mladické sny! Je čas je konečně implementovat.

A mnozí to naštěstí dělají. Začínají dbát o své zdraví a správnou výživu, cestovat, kdykoli je to možné, věnovat svůj čas tomu, v čem spočívá jejich duše. Ale zpravidla to dělají ti, kteří cestovali po světě a viděli jiný způsob života.

Ostatní se vzdávají a říkají: „To je ono, život skončil. Teď už jen přežijeme. Je to zvláštní a urážlivé to slyšet, protože v Rusku oproti Itálii odcházejí lidé do důchodu dříve, v nižším věku, kdy mají více sil. Stále můžete dělat spoustu věcí, které dříve kvůli nedostatku času a energie nebyly možné.

Například v Itálii důchodci (nejen) rádi tančí. Někdo preferuje taneční sál a někdo latinskoamerické tance. Máte rádi tanec ve stylu 80. let? Prosím, jděte na diskotéku a tancujte s mladými. Nikdo vám neřekne ani slovo a nebude se tvářit úkosem. Víš proč? Protože člověk přišel s touhou, tančí s potěšením a dodává energii svému okolí.

Nyní udělejte experiment. Zkuste se zeptat mámy nebo její kamarádky, jestli nechce jít tančit. Předpokládám, že odpověď bude taková, protože jsem si to sám několikrát ověřil: „Ano, jako mladý jsem tak miloval tanec. Kam teď ve svém věku jdu? To není vhodné!.

Kdo to určil? Proč je slušné tančit v 70 v Itálii, ale v 60 už ne v Rusku? Protože stáří už přišlo? V Rusku to přichází opravdu velmi brzy. Ihned po 30.

nevěříš mi? Víte, co píšou na kartičky žen rodících po 30 letech? Starorozený!

V Itálii přibývá žen nad 40 let, které plánují porodit své první dítě. Proč neporodit, když to zdraví dovolí. A úroveň lékařského porodnictví je velmi vysoká. Italku by ani nenapadlo, že nestihne vychovat dítě, vezme si ho a zemře. Ví, že všechno přijde v pravý čas, proč si dělat nějaké plány.

Nedávno jsem v Rusku slyšel rozhovor dvou přátel:

- Víš, můžu si ho vzít!

- Zbláznila se! Přemýšlíte o svatbě v padesáti! Stáří je na nose, a ty tam jdi, ožeň se!

Tady jsou zákazy a stereotypy, které do nás postupně vkládá stát, matky, babičky, kamarádky a média. A ne vždy si uvědomujeme, jak moc nás připravují o radost a pletou ruce a nohy.

A v Itálii se těm, kteří překročili hranici 80 let, říká staré. Všichni ostatní jsou dospělí. Možná je čas, abychom změnili definice a zároveň opustili stereotypy.

Jak Italové žijí a stárnou

Je zajímavé sledovat rozdíl v postojích k věku. U Italů je diametrálně odlišný od ruského pohledu na toto téma.

Zestárnout v Itálii není děsivé. Máte před očima jiný způsob života dospělých. Zatímco každý chce zůstat co nejdéle mladý a zdravý, Italové se nebojí zestárnout. Přijímají svůj věk, ale nevydávají se na jeho milost. Prostě na něj nemyslí. Pracují a pamatují si, že nemůžete vydělat všechny peníze a jak daleko je to do důchodu. Proč něco odkládat na později? Takže i přes svůj věk dělají to, co milují.

Řekněte Italovi: "Už nejsi kluk!" - znamená ho urazit. V odpovědi jistě uslyšíte: "Ano, v duši mi stále není 18!" A on sám tomu docela upřímně věří a žije, jako by mu opravdu bylo 18, pokud to zdraví samozřejmě dovolí.

Na motorce bude jezdit s kamarády i přes šediny a bříško. Hrajte fotbal se svými dětmi a vnoučaty a vychovejte tak novou generaci bláznivých fanoušků. Opalujte se na pláži bez strachu ze slunce a pijte jen o jeden šálek kávy denně méně než dříve. "Běda, radil doktor." Koneckonců, jak se můžete dobrovolně připravit o požitek z šálku espressa?

V Itálii je z nějakého důvodu považováno za škodlivé pití čaje. Žádný. Pijí tedy kávu a žijí mnohem déle než ruští muži.

Jejich možná nejdůležitější tajemství spočívá v tomto: žít tady a teď, užívat si každý den a z těch nejjednodušších věcí. Od lahodného jídla a sklenky dobrého vína, od šálku Americana s cigaretou, od pohledu na kolemjdoucí krásnou ženu. Z rozhovoru s náhodným partnerem. Od nedělních týdenních večeří, kdy je u stolu celá rodina.

Vědí, jak být přáteli a rádi komunikují s přáteli. Zvlášť dojemné je pozorovat setkání dospělých mužů, kteří se chystají jíst pizzu v restauraci s ryze mužskou velkou společností. A večeře je jen záminkou pro všechny, aby se sešli a popovídali si, zasmáli se, podělili se o problémy a diskutovali o sportovních zprávách.

Nevědí, jak dlouho truchlit. Oblíbené italské přísloví zní takto: "Pokud se tyto malé dveře zavřely, znamená to, že se někde otevřely další velké!"

Neradi mluví o nemoci nebo smrti – pah-pah-pah! Ale milují sex. A názor, že Italové jsou výborní milenci a dokážou se ženě líbit až do vysokého věku, není nadsázka, ale realita.

Italové, stejně jako všichni brzy stárnoucí jižané, si nelámou hlavu s roky, kdy žili.„Hlavní je, že to oko pálí,“řekla mi jedna kamarádka, ve věku 60 let má dva mladé fanoušky, se kterými nejen pije kávu, ale také má pravidelně sex.

Milují se v každém věku se všemi vráskami a nedokonalostmi a věří, že pouze Bůh je bez vad. A bez přemýšlení nosí, co se jim líbí: "Můžu si vzít tohle?" Hlavní věc je, že se jí to líbí, a pokud ne, pak jsou to vaše problémy!

A to není lehkovážný postoj k životu, jak se vám mohl zdát, ale pozitivní, který ho prodlužuje. Stejně tak chutné zdravé jídlo.

Jak Italové jedí

Pro Italy je jídlo posvátné. Hodně tomu rozumí, rádi jedí chutně. Rádi vaří a muži to nedělají hůř a často lépe než ženy.

Tlusté Italky přitom prakticky nepotkáte. Mají několik důležitých potravinových pokynů, které je třeba vzít v úvahu. Což jsem udělal. A já vám to doporučuji. Zde jsou.

• Jezte pouze jídlo připravené těsně před podáváním. To je hlavní pravidlo zdravého stravování: včera žádné teplé jídlo. Necháme to být jen uvařené špagety posypané sýrem.
• Vypijte alespoň jednu sklenku suchého červeného vína denně.
• Jezte co nejvíce čerstvé zeleniny.
• Vařte fazole a cizrnu.
• Nejlepší omáčkou jsou čerstvá rajčata dušená v pánvi na olivovém oleji, nejlépe se stroužkem česneku.
• Pokud je to možné, jezte co nejvíce mořských ryb.
• Jezte dva vlašské ořechy denně a alespoň 30 gramů parmazánu.
• Nepijte více než čtyři šálky espressa denně! (Toto není vtip!) A budete se cítit skvěle.

Postoj ke zdraví

Co se musíte od Italů naučit, je jejich postoj k vlastnímu zdraví. Biopotraviny, biopotraviny, ranní běhání nebo nordic walking, posilovna dvakrát týdně, kolo místo auta, to vše je nedílnou součástí zdravého životního stylu.

O víkendech - povinný fotbal a dlouhé procházky podél moře za každého počasí.

Každých šest měsíců je zvykem absolvovat testy a navštívit svého lékaře. Vzhledem k tomu, že stomatologické služby v Itálii jsou velmi drahé a nejsou hrazeny pojištěním, je o zuby postaráno nanejvýš pečlivě a při sebemenším podezření utíkají k zubaři.

To je norma života – péče o sebe a zároveň péče o blízké. Pokud onemocníte, budete jim dělat problémy. Neměli byste jim komplikovat život.

A mají pravdu, moji milovaní Italové. Nemyslete na stáří: je nevyhnutelné. Je lepší naučit se žít s potěšením tady a teď, pokud ještě nevíte jak. Tím prodloužíte své vnitřní mládí. A to není nepodložené tvrzení, protože příklady vidím každý den před očima. A já se od nich učím, nic jiného neodkládám na později.