9 hlavních důvodů pro rozchody po dlouhých vztazích

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-17 03:50

Nic nevěstilo potíže a najednou se krásný pár rozešel. Ne, to se neděje. Vždy se objeví varovné signály problémů, ale my jsme příliš zaneprázdnění nebo příliš líní, abychom si jich všimli. Naučte se cítit, když se něco nedaří, a pochopte přesně, co se děje.

1. Ztráta důvěry

Počáteční absence nebo ztráta důvěry vede k tomu, že se ve vztahu hroutí základy: pocity bezpečí a spolehlivosti odcházejí.

Důvěra ničí žárlivost (oprávněnou nebo nerozumnou) nebo uvědomění si, že partner neplní své sliby, nebo obojí, smíchané v chladném koktejlu podezírání a zášti.

Nedůvěra znamená pro pár bolestivou existenci: výčitky, výslechy, ošklivý pocit, že jste neustále podváděni, pocity viny, omezování partnerské svobody, což může poškodit jeho kariérní růst a sociální interakci.

2. Různé cíle v životě

Chápete, že je nemožné běžet v jednom týmu po dlouhou dobu, pokud jste taženi různými směry. Pokud se cíle v životě partnerů nebudou nijak protínat nebo dotýkat, nebudou schopni budovat dlouhodobé vztahy.

Někdy vztah dokonce brání jednomu z partnerů jít za svými cíli a žít tak, jak chtějí.

3. Násilí

V mysli se objevují myšlenky na fyzické nebo sexuální zneužívání. Ale kromě toho existuje emocionální násilí, jehož zranění se hojí mnohem déle a obtížněji než modřiny na těle.

Příznaky emocionálního zneužívání:

• Pokusy zcela ovládat partnera.
• Slovní ponižování: urážky, nepodložená a neustálá kritika, hanlivá slova.
• Demonstrace síly a moci s cílem vyvolat v partnerovi strach.
• Přílišná žárlivost, a to nejen na lidi, ale i na práci, cíle, koníčky.
• Očekávání, že partner bude sloužit a plnit všechna přání.
• Manipulace s partnerem.
• Zbavení partnera hlasovacího práva při společném rozhodování.
• Pokusy izolovat partnera od příbuzných, přátel, obecně od života mimo vztah.

Když mluvíme o násilí, zdá se, že roli zla by měl hrát muž. To však přirozeně neplatí. Ženy často neprokazují fyzické násilí, i když k němu občas dochází, ale v psychickém násilí se mohou projevit všemi barvami.

4. Oklamaná očekávání

Jsme rádi, když se vše děje tak, jak jsme si představovali, nebo lépe. A jsme nešťastní, když se realita ukáže být horší než očekávání. Oklamaná očekávání spojená s partnerem vedou k frustraci a hněvu, který se na něm valí.

V naší hlavě je obraz partnera, na něm je takový, jak ho chceme vidět. Bohužel, milovaný člověk o tomto obrázku nemá ponětí a je nepravděpodobné, že by se mu chtěl vyrovnat. A máme-li být úplně upřímní, tak to nemusí odpovídat tomu, co jste si sami vymysleli.

Přesto se nevzdáváme naděje, že partnera „dotáhneme“k ideálu. Proto neustálé fňukání a nespokojenost, kritika všeho, co partner dělá, ignorování jeho úspěchů, které nezapadají do požadovaného obrazu.

5. Závislosti, se kterými se nedá bojovat

Ty, které činí život nesnesitelným: alkoholismus, gamblerství a drogová závislost. Nepochybně, když problémy teprve začínají, podpora blízké osoby vám může pomoci se s nimi vyrovnat. Ale bohužel velmi často nic nepomůže, dokud si člověk sám neuvědomí, že musí bojovat.

Přidejme sem patologickou závislost na bývalém milenci či milence, jejíž boj s největší pravděpodobností prohraje, ať do toho vložíš sebevíc energie a síly.

6. Odtažitost, nuda, zvyk

Různé cíle a komunikační problémy vedou k tomu, že se partneři vzdalují. Může je držet pohromadě strach ze samoty, dětí, finanční závislosti. Když ale neexistují žádné omezující důvody, pár se rychle rozejde.

Klasickým příkladem je syndrom prázdného hnízda. Když děti vyrostou a odejdou z domova, rodiče se najednou cítí jako cizinci, mezi kterými není nic společného, protože se dlouhá léta soustředili na děti a zapomněli na vzájemnou komunikaci.

7. Různá rychlost vývoje

Mimochodem, to je jeden z důvodů odstupu: jeden z partnerů se neustále vyvíjí a mění, druhý zůstává na stejné úrovni, jako když se potkali. V důsledku toho - různé zájmy, světonázor, cíle, priority, sociální okruh.

8. Finanční problémy

Finanční problémy nejsou jen nedostatek peněz, ale také problémy s jejich rozdělováním. Například:

• Jeden z partnerů vydělává více než druhý, což způsobuje, že se druhý partner cítí nedostatečný a finančně závislý.
• Celkový rozpočet je rozdělen na základě přání pouze jednoho partnera.
• Jeden z partnerů utrácí peníze bez konzultace s druhým, proto pak není dostatek prostředků na obecné potřeby.

9. Přerušení spojení: emocionální nebo fyzické

Fyzická přestávka: partneři (nebo jeden z nich) nejsou spokojeni se svým sexuálním životem a nemohou diskutovat o nahromaděných problémech a najít řešení.

Emoční mezera: partneři neumějí komunikovat, neumějí se vcítit a podporovat, nerozumí si. Roste nespokojenost, kterou také nedokážou vysvětlit a prodiskutovat. Výsledkem je, že každý hledá podporu na straně: od přátel, příbuzných, nových známých.

Často člověk hledá chybějící složky vztahu mezi příslušníky opačného pohlaví, což vede k novým zamilovanostem a nevěrám.

Lev Tolstoj tvrdil, že „každá nešťastná rodina je nešťastná svým způsobem“, ale my si dovolíme polemizovat s klasikou. Důvody nesouladu ve vztazích jsou vždy stejné, jen ne vždy je lze za obyčejnými hádkami poznat.

Video níže ukazuje typický boj (podobné se pravděpodobně odehrály i ve vašem páru), ale vedly k němu hluboké problémy ve vztahu.

Komentář psychologa:

Dříve nebo později se každý pár potýká s krizí ve vztahu, kterou ne každý dokáže překonat. Je důležité pochopit, že vnější důvody rozchodu, jako je žárlivost dívky na auto na videu, nebo neumyté nádobí, nebo další milion směšných, na první pohled konfliktních situací, jsou jen důvody. Naznačují však hlubší problémy v páru, jako je nedostatek pozornosti nebo vztahu.

Hrdina videa dělá nejčastější chybu: snaží se vyvrátit všechna obvinění proti němu. Tím se proud stížností zdvojnásobí a začíná obvyklá výměna vzájemných výtek.

Psychologové v podobné situaci doporučují souhlasit s nařčením partnera, ale snažte se situaci uklidnit a jemně vysvětlit svůj úhel pohledu. Pomáhá řídit konverzaci konstruktivním směrem.

Hádka a ještě více rozchod je bolestivou zkušeností pro každého člověka. Ale i tato situace má pozitivní stránky. Krize jsou nezbytné pro reflexi, reflexi toho, co je pro vás a vašeho partnera důležité. Pokud čelíte neřešitelným rozporům nebo neochotě vašeho partnera ke kompromisům a dialogu, možná je načase přemýšlet o novém vztahu.

Bezkrizový rozvoj vztahů je nemožný, ale ne všechny problémy vedou k roztržce. Pokud pochopíte, že si svého současného vztahu vážíte, pomůže vám vyhnout se rozchodu jen jedna věc: schopnost naslouchat partnerovi a mluvit o problémech. Důležitý je dialog. Ne výměna obvinění a frází na obranu vlastních zájmů, ale spolupráce, trpělivost a ochota něco ve svém životě změnit, abyste se oba cítili příjemně.

Naučte se cítit vibrace ve svém páru, naučte se je analyzovat a hlavně se naučte diskutovat o problémech, myšlenkách, pocitech, zkušenostech a obavách.