Nejlepší články o zdraví v roce 2020 na Lifehacker

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-17 03:50

Jak se starat o zuby, jaký respirátor si pořídit a proč si nevyrábět antiseptikum z vodky.

10 rostlin, které mají antivirové vlastnosti

Věděli jste, že rozmarýn může pomoci v boji proti chřipce? A že oregano je účinné proti herpesu, rotavirům, které způsobují průjmy, a respiračnímu syncyciálnímu viru? Navíc meduňka, echinacea a pampeliška mají antivirové vlastnosti. Kompletní seznam užitkových rostlin naleznete v našem článku na níže uvedeném odkazu.

Jaké věci v domě je třeba nejprve dezinfikovat

Neustále se dotýkáme telefonu, knoflíků, vypínačů a dálkového ovladače TV. A vzhledem k tomu, že koronavirus má také kontaktní způsob přenosu, tyto věci nyní představují zvláštní nebezpečí. V článku najdete seznam věcí, které stačí dezinfikovat, a vysvětlíte, jak to udělat správně.

Jaký respirátor koupit na ochranu před koronavirem

Respirátory pomáhají lépe než masky, ale jsou dražší a mají své vlastní nuance. WHO je například nedoporučuje nosit doma a dokonce ani v kontaktu s pacienty. Pokud vás však doporučení neobtěžují a pevně jste se rozhodli chránit dýchací orgány pomocí respirátoru, pak si určitě přečtěte náš materiál, abyste se při výběru nemýlili.

Co potřebujete vědět o zubních korunkách

Než půjdete na kliniku, měli byste se o tomto typu protetiky dozvědět co nejvíce. Co jsou korunky, jak se instalují a co dělat, aby zubní protézy vydržely dlouho, - o tom všem podrobně řekl ortopedický zubař ve svém sloupku na Lifehacker.

Jak jít nakupovat během pandemie

Během pandemie koronaviru není návštěva supermarketu nejbezpečnější věcí. V našem článku vám řekneme, jak to udělat správně, abyste své zdraví znovu nevystavili nebezpečí a utratili méně nervů.

Proč byste neměli vyrábět vodku na dezinfekci rukou

Vyrobit si antiseptikum ze silného alkoholu, který se doma povaluje, je lákavý nápad. Vědci ale tvrdí, že to není nejlepší řešení. Proč vodka nemůže zabít bakterie a viry? Dozvíme se v tomto materiálu.

6 důvodů, proč snídat vejce

Vejce jsou chutná a zdravá: obsahují spoustu vitamínů, minerálů, vysoce kvalitních bílkovin a zdravých tuků. Pomohou vám také zhubnout a zlepšit váš zrak. Přečtěte si více o každém důvodu v našem článku.

Proč během karantény není vůbec žádná síla a co s tím dělat

Nekonečné zprávy o koronaviru a sebeizolaci nejsou dobré pro duševní zdraví. Vedou ke stresu, který následně vede k vyčerpání. V tomto článku vám řekneme, co se v takových situacích děje s lidskou psychikou, a dáme sedm tipů, které vám pomohou znovu získat sílu.

Přečtěte si článek →

Proč se zuby s věkem zhoršují a co s tím dělat

Zuby se časem zhoršují – je to přirozený proces, ale lze jej zpomalit. Například změna životního stylu: vzdání se špatných návyků a omezení cukru. Podrobnosti o tom, jak si udržet krásu a zdraví zubů co nejdéle, jsme zjistili v článku na odkazu níže.

Jak jsem se zbavil nutkavého záchvatovitého přejídání a dospěl ke zdravé stravě

Zastavit přejídání je těžké, ale skutečné. Vyprávíme příběh člověka, který si s tímto problémem dokázal poradit a dokonce sestavit vlastního průvodce, aby pomohl druhým. Přečtěte si více v našem článku.