Jak jsem se na měsíc vzdal sociálních sítí: zkušenost kanadského podnikatele

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-17 03:50

Můžeme sedět hodiny na sociálních sítích a pak se divit, kam se poděl všechen náš volný čas. Bloger a podnikatel David Kane se rozhodl experimentovat a tohoto zvyku se na celý měsíc vzdal.

Rozhodl jsem se vrátit na měsíc do roku 2007, kdy sociální sítě nehrály v našich životech tak velkou roli. Smazal jsem si z telefonu Facebook, Twitter a Reddit, a pokud jsem chtěl používat sociální sítě, musel jsem na ně přejít z počítače. Chtěl jsem se izolovat od jejich všudypřítomnosti a nechtěl jsem se přistihnout při myšlence, že s nimi zase ztrácím čas.

Toto rozhodnutí mě napadlo po rozhovoru s Tristanem Harrisem, bývalým designérem Googlu. Samozřejmě jsem vždy věděl, že na sociálních sítích trávíme spoustu volného času. Nikdy jsem si ale neuvědomil, že tento zvyk navrhli a vymysleli sami tvůrci těchto stránek.

Velké platformy působí na naše slabé stránky, zejména na naši potřebu veřejného souhlasu. Proto se snažíme získat co nejvíce lajků, hvězdiček a srdíček. Tyto krátké okamžiky potěšení nás nutí sledovat sociální média od rána do večera. Na tom je založen obchodní model.

Co se změnilo po opuštění sociálních sítí

Ukázalo se, že nechodit na sociální sítě, když je nemáte na svém smartphonu, není tak těžké. Nestýskalo se mi po nich, ale čas od času jsem se přistihl, že si myslím, že nevědomky kontroluji svůj telefon. To se obvykle stávalo při čekání na něco: když se jídlo ohřívalo v mikrovlnné troubě, když přítel šel na toaletu, nebo dokonce když se stránka pomalu načítala do notebooku.

Šestý den experimentu už pro mě smartphone nebyl tak zajímavý jako dříve. Bral jsem to do rukou mnohem méně často. Nyní mi Twitter, Facebook a Reddit připadaly nudné a dokonce i hnusné.

Nemohu se zbavit myšlenky, že sociální sítě jsou požíračem našich emocí a energie. Nechceme je plýtvat na něco užitečného. Sociální média opouštíme z nudy nebo neochoty dělat důležité věci. Tenhle pocit znám z první ruky.

Po zahájení experimentu jsem měl spoustu času. Nejprve těch 45-90 minut, které jsem strávil kontrolou sociálních sítí. A za druhé čas, který po takových pauzách zabralo obnovení pracovní nálady. Nyní hodina neuběhla tak rychle jako předtím. Uvědomil jsem si, že sociální sítě jsou nejjednodušší způsob, jak promarnit svůj život.

Jak se sociální média vkrádají do našeho skutečného života

To se stalo asi devátý den experimentu. Facebook si všiml mé nepřítomnosti.

Když nic nezveřejníte, nedostanete žádné odpovědi. Proto je informační kanál prázdný. Jednoho dne jsem však k mému překvapení obdržel několik oznámení. Nejprve jsem si myslel, že někdo okomentoval nebo lajkoval nějaký starý příspěvek. Ale ne. Na obrazovce jsem viděl něco jako: "Přečtěte si Jimův nový komentář k jeho fotce" nebo "Jane okomentovala svůj stav." Facebook se rozhodl, že bych o tom měl vědět.

V začátcích Facebooku jsme tuto stránku používali k tomu, abychom zůstali v kontaktu s našimi přáteli. Tehdy Facebook neměl tolik peněz a my jsme nechápali, že tato iluze nenahradí skutečnou komunikaci. Nyní potřebujeme tato upozornění. Potřebujeme vědět, že se na nás vzpomíná. A tvůrci sociálních sítí vydělávají na lidských potřebách.

Výsledek experimentu

Sociální sítě, alespoň jejich moderní verze, mě ztratily. Začal jsem více číst, chodit, komunikovat a pracovat. Sociálním sítím se nevyhýbám, ale používám je vědoměji. Sdílím na sítích myšlenky, které mohou být zajímavé a užitečné pro ostatní, a jsem v kontaktu se známými, pokud to nejde jinak. Odebral jsem aplikace z telefonu a zástupce sociálních sítí z plochy. Zdá se, že brzy zapomenu i jejich hesla. Přes všechny pokusy Facebooku a Twitteru mě překazit, já jim to nedovolím.