Jak sociální opuštění obrátilo život 17letého mladíka vzhůru nohama (a mohlo by změnit váš)

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-17 03:50

Příběh, po kterém budete chtít odložit telefon.

Pojďme počítat. Chytrý telefon jsem dostal, když mi bylo 13, teď je mi 17, 5 a můžu suverénně říct, že jsem na sociálních sítích trávil minimálně tři hodiny denně. Sečteno a podtrženo: za 4,5 roku jsem promarnil 4 927 hodin! Pokud člověk v průměru přečte 250 stran za 5 hodin, tak za tuto dobu bych mohl přečíst asi tisíc knih. Těžké, že?

Pro moderního teenagera jsou sociální sítě nedílnou součástí jeho života. Moji vrstevníci pokračují v surfování po internetu celé hodiny: Facebook, Instagram, Snapchat. Pokud nemáte profily na sociálních sítích, jste outsider. Jonáš. Jako ten tvůj spolužák, který byl ve sportovních hrách vždy jako poslední vybrán do týmu. Zní to drsně, ale bohužel je to tak.

Když se ohlédnu zpět, jsem naštvaný kvůli vynaloženému úsilí a času. Například bych mohl číst tolik zajímavých knih místo toho, abych obsedantně sledoval, kolik lajků dostane můj další příspěvek.

7 změn, které se mi staly po odchodu ze sociálních sítí

1. Přišel mi úžasný pocit svobody od názorů druhých

Teď mě ten zapomenutý pocit z dětství, kdy je celý svět plátno a ty jsi velký umělec, neopouští. Nezáleží na tom, co si o vás myslí ostatní. Dříve jsem se často zabýval otázkou: říci, co si skutečně myslím, nebo se přizpůsobit názoru většiny. Našel jsem na to jednoznačnou odpověď.

2. Volného času je hodně

Dříve jsem se vždy snažil vybojovat si alespoň trochu volného času, ale teď ho mám ve velkém. Rozptyloval mě telefon, často jsem chodil pozdě, takže to vypadalo, že nemám čas, a ještě víc na posilovnu. Teď si s časem normálně hospodařím a mám čas všude.

3. Nejsem o nic horší než ostatní

Často srovnáváme svůj každodenní život s ideálním obrazem života druhých. Pamatuji si, jak jsem procházel Facebook a záviděl: "Ach, to chci taky," "Má takové štěstí." Už si to nemyslím. Na světě není žádný takový člověk, na jehož místě bych chtěl být, kromě mě samého. Miloval jsem sám sebe a svou vzrušující budoucnost.

4. Jsem šťastnější, motivovanější a ve skvělé formě než kdy předtím

Když jsem používal sociální sítě, byl jsem v depresi, líný a nevypadal jsem dobře. Nyní chodím do posilovny každý den: za tři měsíce jsem zhubl a zhubl téměř pětinu své váhy. Co se týče štěstí, tvoření mi nyní přináší dvojnásobnou radost než dříve.

5. Přišel jsem na to, kdo jsou moji skuteční přátelé

Je snadné mít spoustu přátel, pokud můžete chatovat, když se vám to hodí. 80 % mých kamarádů zmizelo poté, co byli odstraněni ze sociálních sítí. Teď si mě prostě nevšímají. Je hezké vědět, že nyní komunikuji pouze s těmi, kteří jsou opravdu drazí. Tito lidé mě inspirují, mohou mě naučit něco nového. Je to legrační, ale nikdo ze starých přátel do této kategorie nespadal. Přemýšlejte o tom: s největší pravděpodobností jste ve stejné situaci.

6. Naučil jsem se radovat z maličkostí

Nevím, jestli se to stalo, protože jsem „zpomalil“a teď vidím věci z jiného úhlu pohledu, ale začal jsem si více vážit toho, co pro mě lidé dělají. Mám tu nejlepší mámu na světě, ale předtím jsem si jí nevážil tak, jak by si zasloužila. Jak úžasné je probudit se ve své posteli v teplém domě s tekoucí vodou a střechou nad hlavou. Neuvěřitelný. Oceňujte maličkosti.

7. Už nevypadám z reality

Když jsem byl na sociálních sítích, byl jsem odpojen od skutečného světa. Není to jen ztráta času, ale také to, že jsem byl ponořen do procházení Facebooku, když jsem se snažil komunikovat v každodenním životě. Je důležité vědět, kdy ve všem přestat. Po odchodu ze sociálních sítí jsem si uvědomil, že je to nejlepší rozhodnutí v mém životě. Sblížilo mě to s rodinou, udělalo mě to disciplinovanější ve studiu. Nyní jím správně, věnuji se více sportu a čtení knih. Život jiskřil novými barvami. Ale jednou jsem si myslel, že když odejdu ze sociálních sítí, okamžitě se stanu jedním z těchto školních vyvrhelů, kteří neustále sedí ve svém pokoji.

Vzpomenete si na smrtelné posteli na fotky, které zdobí váš instagramový profil, nebo na facebookové příspěvky, které jste celý den četli? Nebo si ještě pamatujete na šťastné chvíle strávené s rodinou a přáteli?

Nakonec odložte telefon.