Co dělat s průjmem

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-17 03:50

Někdy je to způsobeno i zdravými návyky – například běháním.

Průjem je normální. Dříve nebo později se s ním setká úplně každý a ve většině případů průjem bezpečně odezní Průjem: Proč k němu dochází a jak jej léčit sám – během jednoho až dvou dnů. Někdy ale může být průjem vážným problémem.

Když naléhavě potřebujete navštívit lékaře

Nejčastěji se nemusíte bát průjmu. Ale rychle se poraďte s lékařem nebo, v závislosti na závažnosti příznaků, zavolejte sanitku, pokud:

• Máte nejen řídkou stolici, ale i krev. Nebo je černá - to je známka sražené krve.
• Společně s průjmem zaznamenáte vysokou (nad 38, 3 °C) teplotu.
• Máte silnou nevolnost nebo zvracení, které narušuje pití, které nahrazuje ztracené tekutiny.
• Cítíte silnou bolest v břiše nebo konečníku.
• Po vašem návratu ze zahraničí se objevil průjem.
• Vaše moč je hluboká, tmavě zbarvená.
• Váš tep se zrychlil.
• Průjem je doprovázen silnou bolestí hlavy, podrážděností, zatemněním vědomí.

Tyto příznaky naznačují buď akutní zánětlivý proces spojený s infekcí, nebo závažný stupeň dehydratace. Obě situace jsou stejně nebezpečné – až po smrt. Proto nepočítejte s domácí léčbou a s návštěvou lékaře neváhejte.

Pokud nejsou žádné zlověstné příznaky, lze průjem zvládnout jednoduchými metodami.

Odkud pochází průjem?

Průjem je nazýván nemocí nemytých rukou a je to pravda: nejčastěji průjem přepadne toho, kdo se příliš nezabývá hygienou. Ale děje se to i jinak. Toto jsou nejčastější příčiny průjmu, které způsobují průjem.

1. Virové infekce

Nemyli si ruce, polykali vodu z řeky nebo rozpáleného moře, kousali nemyté jablko. A dostali třeba rotavirovou infekci. A možná i virová hepatitida. Ze stejných zdrojů - virus Norwalk, cytomegalovirus a další gastrointestinální nepříjemné věci, doprovázené řídnutím stolice.

2. Bakterie a paraziti

Jsou odebírány přibližně ze stejného místa jako virové infekce – z neopatrného zvyku tahat si do úst něco špatně umytého nebo filtrovaného. Průjem způsobený bakteriemi a parazity často přepadne lidi v neznámých zemích, a proto má „romantický“název cestovatelský průjem.

3. Užívání některých léků

Průjem je často způsoben:

• antibiotika;
• antacidové přípravky, zejména ty obsahující hořčík;
• některé léky k léčbě rakoviny.

4. Umělá sladidla

Sorbitol, mannitol, aspartam – lidský trávicí systém není vždy připraven setkat se s těmito sladkými syntetickými látkami. Jsou těžko stravitelné a někdy způsobují nadýmání a průjem.

5. Nesnášenlivost fruktózy nebo laktózy

Laktóza je přírodní cukr, který se nachází v mléčných výrobcích. Fruktóza je stejná, ale pochází z ovoce nebo medu. Navzdory přirozenému původu těchto jednoduchých sacharidů je někteří lidé nedokážou zpracovat. Proto zažívací potíže včetně průjmu.

Mimochodem, množství enzymů, které pomáhají trávit laktózu, s věkem klesá. U starších lidí se proto často projevuje intolerance mléčných cukrů.

6. Poruchy trávení

Zde je seznam nemocí, které mohou čas od času vyvolat průjem (ne nutně průběžně):

• ulcerózní a mikroskopická kolitida;
• celiakie;
• syndrom dráždivého tračníku;
• Crohnova choroba je zánětlivé onemocnění trávicího traktu.

7. Zneužívání alkoholu

Velké množství alkoholu může poškodit střevní sliznici a narušit složení její mikroflóry.

osm. Některá hormonální onemocnění

Průjem je častým jevem u diabetes mellitus a hypertyreózy (nadměrná činnost štítné žlázy).

9. Běh

U některých lidí tento koníček vyvolává i průjem. Říká se tomu běžecký průjem.

Co dělat s průjmem

Ve většině případů průjem nepotřebuje léčbu, protože sám rychle odezní. Chcete-li tento proces urychlit:

• Pijte hodně tekutin: vodu, vývar, ovocné nápoje, kompoty, džusy. Vyhněte se kofeinu a alkoholu.
• Zařaďte do svého jídelníčku potraviny s nízkým obsahem vlákniny: vařená vejce, vařená rýže nebo kuřecí maso, toasty z bílého chleba nebo sušenky.
• Vyhněte se na chvíli tučným jídlům, potravinám s vysokým obsahem vlákniny (syrové ovoce a zelenina, celozrnné pečivo) a koření.
• Zvažte užívání probiotik, látek, které pomáhají obnovit normální střevní flóru. Nejlepší je vybrat potřebnou drogu s terapeutem.

Co dělat, pokud průjem přetrvává

Průjem, který trvá déle než dva dny, je přímou indikací ke konzultaci s terapeutem. Pravděpodobně je průjem způsoben nějakou závažnou vnitřní poruchou v těle.

Lékař se zeptá na doprovodné příznaky, nahlédne do vaší anamnézy. Možná budete muset podstoupit testy krve, moči a stolice. V závislosti na výsledcích vyšetření a testů lékař diagnostikuje a předepíše léčbu.