20 životních pravd, které by si měl zapamatovat každý

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-17 03:50

V hektickém tempu života je snadné se ztratit a nevšimnout si, jak se změnily hodnoty a cíle. Tyto postoje vám připomenou, na čem skutečně záleží.

UPD. Text aktualizován 26. srpna 2019.

1. Život je drahý

Dokud nemáte rádi život, tak pomine, tak nečekejte na ideální podmínky a važte si toho, co máte. Ano, máme co dělat, máme povinnosti vůči druhým, problémy a starosti, ale to není důvod, abychom si odepírali radost. Nezapomeňte se pravidelně vracet do současnosti a uvědomovat si, že jste naživu a život, přes všechny potíže, je krásný. Oceňujte každý okamžik.

2. Všichni lidé dělají chyby

Odpusťte křivdy sobě i druhým. Lidé dělají chyby neustále, bez ohledu na to, jakou pozici zastávají a jaké břemeno odpovědnosti nesou. Je to prostě součást života každého z nás.

Pokud vám letecká společnost náhle ztratila zavazadla nebo zaměstnanec banky špatně zapsal vaše příjmení, nezlobte se a udělejte skandál. Požádejte o nápravu situace, ale buďte si vědomi špatného chování ostatních. Ušetříte tak sobě i ostatním nervy a nepřinesete do tohoto světa ještě více negativity.

Nezapomeňte si také odpustit chyby. Vaše chyby jsou již minulostí. Učte se z chybných kroků, ale nedělejte si s nimi starosti: je to plýtvání energií.

3. Zdraví není vtip

Vaše tělo se s většinou problémů vyrovná bez vaší účasti. Záleží však na vás, kolik let vydrží bez vážných poruch. Jezte zdravě, buďte aktivní, neseďte příliš dlouho na jednom místě, pečujte o své zuby. Dopřejte si dostatek spánku každý den a v žádném případě nepokládejte práci nad své zdraví.

Pamatujte: zdravý životní styl je mnohem levnější než lékařská péče.

4. Blízkí lidé jsou důležitější než práce

Zdraví není to jediné, co by se práci nemělo obětovat. Je snadné se přesvědčit, že práce je nejdůležitější. Přináší peníze, bez kterých nemůžete žít. Mnoho lidí nepřestává pracovat ani po příchodu domů: neustále myslí na podnikání, řeší problémy po telefonu a e-mailu.

Pracovní aktivita je jistě důležitá, ale mnohem cennější je čas strávený s blízkými. Přátelé, příbuzní a blízcí tu nebudou vždy. Navštivte své rodiče, setkejte se s přáteli, věnujte večery dětem. Užívejte si a važte si těchto okamžiků.

5. Čas je váš hlavní zdroj

Máte asi 70 let na to, abyste dokončili své plány a zanechali v tomto světě stopu. Navíc v posledních 20 letech pro ně bude mnohem obtížnější učit se novým věcem, cestovat na velké vzdálenosti a snášet prudké změny životních podmínek.

Tak neztrácejte čas. Pokud chcete něčeho dosáhnout – jděte k cíli, pokud chcete něco udělat – udělejte to. Žijte tak, jak chcete, ne vaši příbuzní, přátelé nebo kdokoli jiný. Neztrácejte roky činností, která se vám nelíbí, i když je dobře placená. Můžete vydělat peníze, ale nemůžete vrátit strávený čas.

6. Názor druhých nic neznamená

Příliš často přikládáme důležitost tomu, co si o nás ostatní myslí. Ale bez ohledu na to, jak důležitá se může zdát něčí role ve vašem životě, jsou to prostě lidé jako vy. I oni čas od času dělají hlouposti a chovají se divně. A jejich názor absolutně nic neznamená.

Zapomeňte na stud a strach: pokud neděláte nic nezákonného a objektivně neubližujete druhým, pak by vás jejich myšlenky neměly obtěžovat. Mnohem důležitější je váš klid a harmonie se sebou samým.

7. Téměř každý problém lze vyřešit

Každý je v určité chvíli posedlý problémy. Ztratili jste svůj oblíbený deštník, v autě začalo něco praskat a váš šéf neustále něco komentuje v práci. Někdy se zdá, že život tvoří jen problémy. Bohužel si mnozí až na smrtelné posteli uvědomí, že žádný problém nestojí za to se jím znepokojovat.

Téměř všechny potíže lze překonat. Deštník - koupit, auto - opravit a práci - změnit. Ale je nemožné získat zpět energii a čas strávený v depresivním stavu.

8. Upřímnost je hlavní podmínkou harmonie

Vymýšlet důvod, proč nejít na večírek, lhát šéfovi, když se opozdíte, nebo vyjádřit svůj obdiv k dárku, který se vám zrovna nelíbí, se zdá být něco obyčejného, neškodného.

Když ale klamete sebe nebo druhé, upadáte do disharmonie se sebou samým i s okolním světem. Pokud si vaše myšlenky, slova a činy odporují, integrita se ze života vytrácí. Objeví se nesouhlas a osobnost se jakoby rozpadne na několik částí, které se nemohou dohodnout. Jedna část chce říkat pravdu, druhá klamat, aby si ulehčila život, třetí část chce přikrášlit realitu, aby se představila v tom nejlepším světle.

Být upřímný není snadné, můžete někomu náhodně ublížit nebo dostat důtku v práci. Ale nakonec vám takové chování pomůže stát se lepšími, zodpovědnějšími za úkoly, s větší pozorností – k pocitům rodiny a přátel. A být k sobě upřímný – přiznat si své chyby a nedostatky – vám pomůže stát se člověkem, kterým chcete být.

9. Štěstí je volba

Někdy se zdá, že štěstí je nějaký zvláštní stav, který lze získat tvrdou prací, dokonalým řešením každodenních problémů a hrdinským nasazením. Ve skutečnosti nepotřebujete speciální podmínky, abyste to zažili. V každém okamžiku svého života můžete být šťastní, jen je potřeba si to dovolit. Jste hodni tohoto pocitu jednoduše proto, že jste.

Štěstí nelze dosáhnout, protože to závisí na vašem vnitřním stavu. Nemusíte o to bojovat, nemusíte si to vydělávat. Musíte si jen dovolit být šťastní.

10. Strachy jen překážejí

Každý člověk se něčeho bojí: propuštění, ztráty blízkých, zdravotních problémů. Pocit strachu je přirozený, ale není nutný. Tím, že jí podlehneme, hodně ztrácíme. Pracujeme pozdě, protože se bojíme ztráty pozice. O víkendu si opravdu nedovolíme relaxovat, protože se bojíme, že něco nestihneme. Snažíme se děti neustále kontrolovat, protože se o ně bojíme.

Strach, který není spojen s přímým ohrožením života a zdraví, velmi zasahuje do harmonického a šťastného života. Zbavit se jich. Dělejte věci, které vás děsí. Krok do neznáma. Je lepší zkusit se mýlit, než litovat, že jste to nezkusili.

11. Věci jsou jen věci

Lidé se často obávají maličkostí, včetně materiálních věcí. Nové tričko se zašpinilo, na smartphonu se objevil škrábanec, dítě natřelo dveře do pokoje - důvodů k frustraci může být mnoho.

Nedělejte to takhle. Materiální věci jsou pomíjivé. Rozhodně nestojí za vaši energii a nervy. Namísto přikládání přílišné důležitosti tématům se zaměřte na své blaho a vztahy s blízkými. To dává mnohem větší smysl.

12. Každý potřebuje podporu

Každý chce čas od času slyšet, že všechno bude v pořádku. Nebojte se požádat o podporu. Přiznání, že je to pro vás těžké a špatné, je znakem síly. A vydávat se za terminátora, který nikoho nepotřebuje, je naopak indikátorem slabosti.

A neváhejte podpořit ostatní. Zejména pro ty, kteří se zdají neuvěřitelně soběstační. Takoví lidé s největší pravděpodobností potřebují pomoc nejvíce. Prostý kompliment schopností člověka nebo povzbuzující fráze dokáže zázraky.

13. Vše záleží na úhlu pohledu

Určitě jste už slyšeli věty jako „My nejsme takoví, život je takový“nebo „Tento svět je krutý“. Mnoho lidí věří, že život je plný nebezpečí a je v něm potřeba neustále s něčím bojovat, něčeho dosáhnout a někoho předběhnout. Ve skutečnosti je neuvěřitelně univerzální. Každou sekundu se odehrávají tisíce událostí různých měřítek, z nichž každá může být viděna z různých úhlů.

Řekněme, že jsi nechal svůj oblíbený klobouk v metru. Na jednu stranu je smutné ztratit věc, která je mému srdci drahá. Na druhou stranu je to skvělá výmluva, proč jít do obchodu koupit si nový. Určitě to bude ještě lepší a nakupování zvedne náladu.

To, z čeho se skládá váš život, závisí pouze na tom, na co zaměřujete svou pozornost a jak to vnímáte.

Chcete-li zabránit tomu, aby byl svět krutý, musíte se přestat soustředit na to špatné.

14. Sebeláska a sobectví nejsou totéž

Mít rád sám sebe je předpokladem šťastného života. Někteří si to nedovolí, protože věří, že sebeláska se rovná sobectví. Ve skutečnosti jsou to dvě různé věci. Sobectví je chování, při kterém člověk staví své vlastní zájmy nad zájmy ostatních. A sebeláska předpokládá, že si nevyčítá chyby, chválí se za úspěchy a stará se o sebe.

Jít přes hlavy, šplhat před linii a využívat lidi pro své vlastní účely – to je výsada egoisty. Sebemilující člověk bude naopak čestný, otevřený a milosrdný, protože nepotřebuje řešit své problémy na úkor druhých.

15. Čím méně očekávání máte, tím menším zklamáním se stanete

Všichni lidé dělají chyby, což znamená, že byste od nikoho neměli očekávat ideální chování. Mnozí to však dělají a pak jsou z lidí rozčarovaní. Mnohem logičtější je nečekat vůbec na nic. Pak vás špatné chování druhých nepřekvapí ani nezraní, protože to je normální lidské chování. A projevy slušného chování a respektu naopak začnou těšit.

16. Každý má jiný vkus

Neexistují žádné objektivní způsoby, jak posoudit, zda je umělecké dílo dobré nebo špatné. Stejně tak neexistují objektivní kritéria, co klasifikovat jako umění a co ne. Vše závisí na vkusu konkrétního člověka a utváří se na základě obrovského množství faktorů: výchova, charakter, zvyky, komplexy, prostředí.

Takže veškerá debata na internetu o tom, který film, album nebo kniha je lepší nebo horší, je absolutně nesmyslná. Pokud někdo říká, že film, který se vám osobně nelíbí, je mistrovské dílo, neútočí na vás ani na váš vkus, ale jednoduše vyjadřuje svůj názor. Můžete souhlasit s jeho tvrzením nebo ne, hlavní věcí je pamatovat si, že pravda v této věci nemůže existovat a váš vkus nepotřebuje ochranu. Každý milujeme něco jiného a to je skvělé.

17. Jsou nutné změny

Abyste se posunuli vpřed, musíte něco změnit. Stává se, že nás změna děsí, ale těmto obavám nelze podlehnout. Teprve časem lze posoudit, zda změny byly pozitivní či nikoli, a rozhodnout se, zda se vrátit k minulým podmínkám.

Zároveň byste se neměli bát ani negativních změn. Jsou také užitečné: nutí nás přemýšlet jinak, přemýšlet o našich životních hodnotách a cílech, někdy nás motivují k větší práci nebo k lepší péči o sebe.

18. Odsouzení otráví život

Pravděpodobně tuto situaci znáte: někdo v práci udělá nějakou hloupost a ostatní o tom diskutují s ostatními kolegy. To je normální mechanismus: když nejsme dostatečně sebevědomí, ponižování druhých nám pomáhá cítit se lépe.

To by se však nemělo dělat. Odsuzování druhých zhoršuje kvalitu vašeho života, dělá vás závislými na selháních jiných lidí. Nemluvě o tom, že je prostě lidsky špatné diskutovat o někom za jeho zády. Nenechte se zmást argumentem „to dělají všichni“. Všichni to dělají zbytečně. Bez posuzování bude váš život klidnější.

19. Ne všechno musí být dokonalé

Kino, literatura, reklama nám vytvářejí obraz ideálního světa. Všechny rodiny v něm jsou šťastné, lidé jsou úžasně krásní, hrdinové silní a moudří a vztahy jsou nekonečně romantické. Bohužel tomu tak ve skutečnosti není. Většina rodin trpí stejnými problémy, lidé jsou plní nedostatků a vztahy jsou plné nedorozumění a konfliktů.

Ale právě to dělá svět zajímavým. Nevýhody oživují věci, události a lidi a dávají nám příležitost naučit se cenné lekce, abychom se stali lepšími.

Nejsme postavy filmů ani knih, ale hrdinové vlastních příběhů, které jsou mnohem cennější než ty smyšlené, protože se skutečně dějí.

20. Být dobrým člověkem je zadarmo

Každého potěší, když mu někdo pomáhá nebo se k němu chová s respektem. Málokdo se ale zároveň snaží chovat k ostatním stejně. Je to škoda, protože z takového chování má prospěch každý. Pokud konáte dobro, odpouštíte lidem chyby, zachováte klid v konfliktní situaci, uděláte sebe i svět kolem sebe lepšími.

S opatrností toto chování prostě nemá žádné chyby. Stanete se šťastnějšími, když budete druhým rozdávat lásku a teplo, začnete se cítit lépe a zažijete více radosti. A co je nejdůležitější, je to zcela zdarma. Tak proč nezačít hned?