6 pravidel pro podání ruky, které by si měl každý zapamatovat

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-17 03:50

Žádné zpocené ruce a dlouhé třesení.

Podání ruky je velmi důležitá věc. Když někomu podáte ruku, v mozku se uvolní hormon oxytocin důvěry. Otevřete se komunikaci, více si důvěřujete a dokonce zjistíte, že váš partner pro podání ruky je hezčím člověkem. Totéž se odehrává v jeho hlavě. Ale není důležité si jen podat ruku, ale udělat to správně. Jak přesně - Vanessa Van Edwards, psycholožka a autorka knihy The Science of Communication.

1. Udržujte dlaň vzpřímenou

Během podání ruky by měla být dlaň ve vzpřímené poloze. To vás a druhé osoby staví na stejnou úroveň.

Pokud někdo otočí vaši ruku tak, aby bylo vidět vaše zápěstí, pak se snaží dominovat. Nikdy nezačínejte s podáním ruky z této pozice. Tak ukážete svou slabost.

2. Navažte oční kontakt

Oční kontakt není přímou součástí podání ruky, ale má obrovský vliv na utváření prvního dojmu.

Když se podíváte do očí jiné osoby, jako byste řekli: "Chci s tebou komunikovat." Takový pohled je při setkání s někým mnohem důležitější než první slova, protože stejně jako podání ruky vyvolává produkci oxytocinu. Na podvědomé úrovni je člověk vnímán jako otevřený, příjemný, přesvědčivý a zapamatovatelný. Lidé vás budou chtít znovu vidět a lépe si popovídat.

Pokud při prvním setkání nedojde k očnímu kontaktu, tak pro mozek je to jako červený hadr na býka. Ten člověk je naštvaný, myslí si, že před ním něco tají, a chová se k vám podezřívavě.

3. Nemačkejte ruku příliš silně

Pevně stiskněte ruku: Pomalé stisky rukou jsou nepříjemné a lidé vás budou považovat za nespolehlivého člověka, který nechce komunikovat. Nedělejte to ale příliš tvrdě, abyste nikoho neznervózňovali. Příliš silné potřesení rukou může být zastrašující a nepříjemné.

4. Nedržte ruku příliš dlouho

Ideální podání ruky trvá 3-5 sekund. Příliš dlouhá doba způsobuje zmatek a rozpaky. Příliš krátké a náhlé - pocit, že člověk není vůbec naladěn na komunikaci a chce co nejdříve odejít. Pokud ale opravdu spěcháte a potkáte se na útěku, pak se takový stisk ruky bude hodit.

5. Nenatahujte mokrou ruku

Třesení vlhké dlaně není nic příjemného, ale nejde jen o to. Když jste nervózní, potí se ruce a nervozita nepomáhá udělat dobrý první dojem. Nenatahujte na pozdrav mokrou ruku, nedávejte najevo své vzrušení jiné osobě. Noste s sebou pro každý případ kapesníčky.

6. Vyhodnoťte, co je v konkrétní situaci lepší: podejte si ruku nebo se obejměte

Když potkáte starého přítele, můžete mu potřást rukou a dokonce ho obejmout. Všichni se budou cítit pohodlně. Ale pokud jde o nové lidi v okolí, pak se můžete dostat do nepříjemné situace a uvést člověka do rozpaků. Vědět předem, jaký typ pozdravu je vhodný.

Sledujte řeč svého těla, když se k vám někdo přiblíží. Pokud ruce zakrývají trup nebo je jedna ruka natažená, pak je podání ruky vhodné, ale objetí nestojí za to.