Proč odkládáme důležité věci

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-17 03:50

Přemýšlení o kariéře, sestavení finančního plánu, péče o své zdraví, získání nové dovednosti, to vše jsou důležité věci, obvykle spojené s našimi dlouhodobými cíli. Ale z nějakého důvodu je znovu a znovu odkládáme a každý den nacházíme něco naléhavějšího.

1. Špatně ztrácíme svůj nejproduktivnější čas

Pro většinu z nás produktivita vrcholí po ránu, ale málokdy ji bohužel efektivně využíváme. Místo toho začneme kontrolovat e-maily, vytvářet seznamy úkolů na daný den nebo jít na schůzku. I když by bylo lepší strávit dopoledne činnostmi, které vyžadují vysoké náklady na energii, jako je plánování nebo kalkulace.

2. Preferujeme činnosti, které nám dávají pocit pokroku

Když jsme odpověděli na 15 nedůležitých e-mailů, výsledek je zřejmý – odesláno 15 odpovědí. Zdá se nám, že čas byl vynaložen produktivně. Pokud jsme ale o něčem hodinu přemýšleli, není žádný konkrétní výsledek a je tu pocit, že jsme nic neudělali.

Malé věci, které lze snadno udělat a odškrtnout ze seznamu, nás baví. Proč si tedy neusnadnit práci na velkých cílech?

Rozdělte své dlouhodobé cíle na menší kroky a každý krok, který podniknete, označte, abyste mohli sledovat svůj pokrok a inspirovat se.

3. Čekáme na inspiraci

Pokud chcete udělat něco důležitého, vytvořte si plán a podnikněte kroky. Inspiraci nečekejte, i když se pohybujete v kreativní oblasti. Udělejte si čas a pusťte se do práce.

4. Prokrastinujeme

Prokrastinace může zahrnovat analýzu pošty, kontrolu seznamu úkolů, čištění plochy. Takové činy nám dávají pocit, že jsme něčeho dosáhli, ačkoli tomu tak není. Dokonce zaberou více času, než ušetří.

Pokud stále potřebujete udělat něco z výše uvedeného, vezměte si nějaký čas poté, co jste pracovali na svém velkém cíli.

5. Neuvědomujeme si, že volíme špatně

Dlouhodobé cíle se často neodrážejí v našem denním plánu. V kalendáři máme schůzky a další neodkladné záležitosti a mezi nimi jsou prázdné bloky. A když je vidíme, zdá se nám, že tento čas je volný a můžeme do našeho plánu přidat ještě pár schůzek. I když ve skutečnosti tyto bloky nejsou vůbec prázdné - je čas pracovat na velkých cílech.