7 příznaků nezdravého pracovního prostředí

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-17 03:50

Toxický tým může zničit nejen kariéru, ale i život.

Tento článek je součástí projektu One-on-One. Hovoříme v něm o vztazích k sobě samým i k druhým. Pokud je vám téma blízké - podělte se o svůj příběh nebo názor v komentářích. Bude čekat!

Jak zjistit, zda je atmosféra v práci nezdravá

1. Je zvykem diskutovat o kolezích za zády

Samozřejmě, pokud za svými zády slyšíte převážně chválu nebo diskuze, jak člověka potěšit nebo mu pomoci, tak je to úžasný tým. Jenže ve skutečnosti si zaměstnanci mnohem častěji navzájem omývají kosti, hledají nedostatky a předávají si drby metodou poškozeného telefonu.

Výsledkem je, že kancelář nebo továrna se stává bojištěm. A nedovolíte si odpočinout ani na vteřinu. Jste nuceni neustále sledovat své chování, aby vaše jednání nebylo špatně interpretováno a vše, co říkáte, nebylo použito proti vám. Práce v tak stresujícím prostředí není jednoduchá.

2. Zaměstnanci jsou kritizováni nekonstruktivním způsobem

Všichni v týmu jsou lidé a lidé, ať už jde o zaměstnance nebo šéfy, mají tendenci dělat chyby. Takže někdy výsledek práce není takový, jaký byste si přáli. Navíc nikdo nemůže pracovat stále se stejnou produktivitou. Proto je čas od času potřeba si upřímně přiznat, že se to moc nepovedlo, a probrat, jak se dá vše zlepšit.

Kritika pomáhá rozvíjet se, takže se není čeho bát. Dalším bodem je, jak je to prezentováno.

Stává se, že si nikdo nevšimne úspěchů, ale každý se snaží strkat nos do chyb. Je to nepříjemné, i když to není tak špatné. Problém začíná tam, kde se kritika změní v šikanu. Například v reakci na nápad, byť nepříliš dobrý, se člověku dostává sarkasmu a hanlivých poznámek. Nebo práci nekritizuje šéf, ale sám vykonavatel. Souhlasím, je rozdíl mezi „Přiznejme si to, dopadlo to upřímně špatně. Je potřeba to předělat "a" Jste prostě špatní, co jiného byste mohli dostat! Udělej to znovu."

3. Kolegové dělají tvrdé vtipy

Vtipy na hraně jsou na místě, pokud lidé komunikují delší dobu, dobře chápou kontext jejich výroků a bezpečně vědí, že všichni vše správně pochopí.

V pracovním kolektivu se to stává málokdy a zdravý rozum nám velí koně omezit. Protože třeba mezi přáteli může pod omáčkou ještě projít hloupý rasistický vtip „Kluci, znáte mě už dlouho, nejsem takový a chápu, že jsou to jen stereotypy, ale tohle je vtipná myšlenka, a já prostě nemůžu odolat a promluvit. Ale v kanceláři to bude znít jednoznačně nepřijatelně.

Může být urážlivé slyšet diskriminační výroky pro lidi, na které se nevztahují. Například brunetky dokážou ostře reagovat na vtipy o hlouposti blondýnek. Protože ty blondýny tady nejsou hloupé, ale podobné vtipy. Když se takové poznámky rozvinou v ostny na adresu přítomných, je to již vyložené zlo, jehož zdroj dobře rozumí tomu, co dělá. Odsud je to k šikaně co by kamenem dohodil.

4. V týmu je vyvrhel

Častým problémem je mobbing, tedy šikana člověka v pracovním kolektivu. Například jí bylo podrobeno 135 ze 180 účastníků jedné ruské ankety.

I když obětí šikany nejste vy, ale někdo jiný, samotná její přítomnost svědčí o tom, že vztah v týmu není příliš zdravý. Protože dospělí a emocionálně vyspělí lidé řeší problémy jinak a školky téměř nikde nenajímají.

Negativní emoce v atmosféře šikany nepociťuje jen vyvrhel. Navíc, pokud odstoupí, je vysoce pravděpodobné, že si dav prostě najde novou oběť. Takže v takovém prostředí je těžké pracovat.

5. Management podporuje nezdravou konkurenci

Existují společnosti s jednoduchým a transparentním motivačním systémem. Každý rozumí tomu, jak vydělat co nejvíce a získat povýšení – lépe plnit své povinnosti nebo nabízet nové nápady. Zaměstnanci jsou přitom posuzováni přísně podle svých odborných kompetencí.

Jsou ale i takové firmy, kde povzbuzují a trestají výhradně rozhodnutím managementu. Značnou část času proto tým netráví prací, ale intrikami a hledáním příležitostí, jak utopit souseda a povznést se na jeho pozadí. Šéfové to zpravidla jen baví, jinak by byly procesy postavené jinak.

Bohužel, lidé, kteří nejsou připraveni hrát podle takových pravidel, to budou mít v takové atmosféře těžké. Bez ohledu na to, jak dobrý je člověk, bude na konci hierarchie kanceláře díky tomu, že je neúspěšný v tajných hrách. A ačkoli to nevypovídá nic o jeho pracovních schopnostech a dovednostech, bije to na sebevědomí.

6. Firemní hodnoty jsou příliš pedálové

Firemní hodnoty samy o sobě nejsou tak špatné, ale hodně záleží na tom, jak jsou implementovány.

Vezměme si téma nepotismu. Za dobu působení ve firmách s malým počtem zaměstnanců se každý opravdu sblíží - téměř rodina. Ale v této situaci obvykle vše vychází zevnitř. Když jsou tyto "související pocity" implantovány zvenčí, zpravidla nelze očekávat nic dobrého. To většinou neznamená, že vás vždy někdo pochopí a přijme, udělají vše pro vaše blaho. Spíš naopak čekáte posouvání osobních hranic – a co je špatně, jsme rodina; přepracování - možná je obtížné vyjít o víkendech na společnou věc; obvinění ze zrady, pokud se rozhodnete změnit zaměstnání - jak nás můžete nastavit.

Dalším varovným signálem jsou příliš časté výroky typu „měli jste štěstí, že jste pracovali pro naši společnost“. Obvykle pak následuje devalvace zásluh v jakékoli kontroverzní situaci: měli byste být vděční, ne rozhořčení, nevyžadovat normální podmínky a slušný plat, kdo vlastně jste? Tento přístup k zaměstnancům vytváří extrémně úrodnou půdu pro toxicitu.

7. Práce vás činí nešťastnými

Někdy je tým a pracovní vztahy v pořádku a atmosféra se stává nezdravou jen pro vás.

Představme si situaci. Neradi komunikujete s kolegy, mluvíte s nimi, jen když potřebujete probrat pracovní záležitosti a nemáte jinou možnost. Nejsou dny, kdy by člověk chodil do práce s radostí. Vaše sebevědomí a nálada jsou mnohem horší, než když jste poprvé dostali práci. Jste neustále ve stresu. Zdá se vám, že jste v korporátním pekle.

Pokud ano, je pravděpodobné, že pro vás osobně je to ono. Můžete se dlouho pouštět do sebebičování a myslet si, že jste to vy, kdo se nedokážete začlenit do kolektivu. Že se vám kvůli lenosti nechce do práce. Že v životě není radost, protože ji po 25 letech nikdo nemá.

V tomto případě snad nejde o to, že by byl tým toxický, ale o to, že nejste na svém místě a prostě vám to nesedí.

Proč je nezdravé pracovní prostředí nebezpečné

Dlouhodobý pobyt v toxickém prostředí je plný poklesu sebevědomí, ztráty sebevědomí a zklamání z profese. A pokud v kanceláři neustále vládne stresující atmosféra, může to negativně ovlivnit vaše zdraví. Nespavost, nechutenství, podrážděnost, syndrom vyhoření, deprese – následky jsou různé, ale všechny jsou stejně nepříjemné.

Nezdravé týmové klima může ovlivnit další oblasti vašeho života a výrazně zhoršit kvalitu vašeho života.

Co dělat, když jste v toxické komunitě

Udělejte si odstup

Zatímco v tomto týmu ještě působíte, je potřeba se mu nějak bránit. A budování je v tomto případě pracovní možností. Zejména pro lidi se zvýšeným smyslem pro spravedlnost, kteří vaří, i když se jich situace netýká.

Kupte si sluchátka s potlačením hluku, abyste neslyšeli konverzace. Ztlumit neformální pracovní chaty. Posaďte se co nejdále. Nakonec si pamatujte, že nejste zodpovědní za chování svých kolegů. Nejste jeden celek, ale prostě cizí lidé, které profese na chvíli spojila. Takto by to mělo být jednodušší.

Najděte si bezpečné místo

Ukryjte se pro případ, že by to bylo úplně nesnesitelné. Může to být místnost s kávovarem nebo kout za fíkusem, kde budete mít možnost vydechnout a nadechnout se.

Získejte podporu stejně smýšlejících lidí

Mezi vašimi kolegy je pravděpodobně několik příjemných lidí, kteří jsou vám duchem cizí. Komunikace s nimi pomůže tísnivou atmosféru alespoň trochu srovnat. Také vám to připomene, že v tomto světě kaktusů nejste osamělá fialka a dobré lidi potkáváte neméně často než ty špatné.

Přehodnoťte potenciální rozsah ničení

Obvykle je toxická atmosféra ještě tísnivější, protože se zdá, že neexistuje žádná cesta ven. Za práci dostanete zaplaceno z peněz, ze kterých žijete, takže nemůžete jen tak odejít. Díky tomu máte pocit, jako byste tu uvízli navždy.

Ve skutečnosti je to jen práce. Je to jen část vašeho života a nedefinuje vás. Můžete proto věnovat trochu méně pozornosti tomu, co se děje, a ztráta současného místa s největší pravděpodobností nebude katastrofou. To je samozřejmě mnohem snazší říci, než skutečně přijmout. Ale stojí to za to alespoň zkusit.

Oddělte práci od zbytku svého života

Zabraňte toxické atmosféře, aby uvolnila chapadla mimo kancelář a otrávila vaše soukromé hodiny. Není to snadné, ale nutné. Pro usnadnění si můžete například vymyslet rituál, který nakreslí hranici mezi dvěma světy.

Přestat

Tato rada by neměla být brána jako doporučení, abyste zítra hodili prohlášení svému šéfovi na stůl. Hledání nové práce ale bude muset být zahrnuto do plánu, abyste se zachránili před toxickými kolegy.

Kdybychom byli postavami v pořadu, spojili bychom se se všemi dobrými lidmi proti všem špatným – a určitě bychom vyhráli. V životě je ale boj s nezdravou atmosférou často cestou nikam. Proto bude logické jít nikoli k vítězství, ale k jiné společnosti. Hledejte tedy chat se zajímavými pracovními pozicemi na Telegramu a aktualizujte svůj životopis.