Jak se po odpočinku vrátit do pracovního režimu

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-17 03:50

Jsme zvyklí být o prodloužených víkendech odpočatí. Použijte tyto tipy, abyste se dostali do chodu.

1. Udělejte si pořádek na pracovišti

Než začnete, věnujte několik minut třídění nevyžádaného papíru, nevyžádaných souborů, připomenutí a dalších položek. Neodkládejte úklid na později. Je pravděpodobné, že hromada bude jen růst a odvádět vaši pozornost od důležitějších věcí.

2. Odstraňte chybějící zprávy na záznamníku

Pokud jste zanechali varování, že budete chvíli pryč, je čas je odstranit. Aktualizujte své hlasové zprávy a e-mailový účet. Zároveň tam nezapomeňte dát věci do pořádku.

3. Nečtěte písmena v chronologickém pořadí

Seřaďte e-maily podle předmětu nebo důležitosti. To vám pomůže oddělit zprávy, které stojí za to si prohlédnout, a zbytek odstranit.

4. Zkontrolujte kalendář

Pokud byla vaše dovolená dlouhá, možná vám pomůže připomenout si nadcházející události v práci. Podívejte se, jaké schůzky, projekty, schůzky nebo zprávy jste naplánovali na nadcházející dny. Pravděpodobnost, že něco zapomenete, se sníží a vy se můžete v klidu pustit do práce.

5. Udělejte si seznam důležitých úkolů

Při procházení pošty, pracovních souborů a kalendáře si zapisujte úkoly, které jste naplánovali na první dny po dovolené. Nechoďte rovnou k prvnímu bodu. Upřednostněte každý úkol a začněte tím nejdůležitějším nebo naléhavým.

6. Nepracujte na více úkolech současně

Multitasking nefunguje dobře. Hlavně po prázdninách. Když se člověk věnuje 2-3 věcem současně, koncentrace pozornosti klesá. To ovlivňuje kvalitu práce, termíny a váš emocionální stav. Uvolněte se a soustřeďte se na jeden úkol. Teprve až ho dokončíte, pokračujte k dalšímu bodu.

7. Odstraňte rušivé prvky

Když pracujete, vypněte upozornění na sociálních sítích a odeberte aplikace, které přitahují vaši pozornost a rozptylují vás. Fotky z dovolené a lajky nikam nejdou. Udělejte si nějaký čas po práci nebo v době oběda na kontrolu sociálních sítí a chatování s přáteli. Usnadní vám to soustředit se na důležité úkoly, které je potřeba udělat jako první.

8. Hýčkejte se

Ke zlepšení výkonu nepotřebujete svého vnitřního tyrana. O přestávce si trochu dopřejte: obědvejte s kamarádkou v kavárně, přečtěte si dlouho odkládanou knihu nebo si poslechněte hudební album. To dodá sílu k novým věcem.

9. Snažte se nezdržovat v práci pozdě

Během pracovní doby si neberte víc, než zvládnete. Nastavte si připomenutí, abyste opustili kancelář včas alespoň prvních pár dní.

10. Dejte si čas

Naplánujte si čas, abyste si zvykli na život v kanceláři, ne na pláži. Může to být několik dní nebo týden. Dopřejte si trochu shovívavosti a snažte se na sebe v tomto období nebýt příliš tvrdí. Chcete-li se rychleji vrátit na trať, je důležité být klidný a soustředěný.