8 způsobů, jak překonat podzimní blues

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-17 03:50

Podzimnímu blues se jen těžko vyhnou i ti největší zarytí optimisté. Dá se s tím ale efektivně vypořádat. S našimi radami zapomenete na šero a nebudete si všímat fádnosti za oknem.

Překonat podzimní splín není tak těžké. K tomu vám doporučujeme osm jednoduchých triků.

1. Pořiďte si kočku

Už dlouho jste snili o vrnící teplé hrudce? Tady je znamení! Kočka je nejlepší lék na jakýkoli smutek a bez kočky není život, zvláště na podzim, vůbec stejný.

Pokud raději relaxujete pod teplou kostkovanou dekou, vrnící minitygr tuto odměřenou idylku tím nejlepším způsobem doplní. A když si vezmete kočku z útulku, karma vám bude příznivá až do konce podzimu. Dobré skutky vás zahřejí lépe než jakýkoli šátek.

2. Kupte si hloupý šátek

Mimochodem, o šátcích. Kdo řekl, že je čas obléknout se na podzim do zasmušilých hnědých šatů? Čím smutněji je za oknem, tím zábavnější by šatník měl být. Kupte si krásný, zářivý, bláznivý, měkký a drahý šátek! Nechť je hlavním doplňkem podzimu. Taková, že se kolemjdoucí otáčeli s otázkou zamrzlou v očích: "Opravdu jsem viděl TOHLE?" A vnitřně vám trochu záviděli vaši odvahu a lehkomyslnost.

3. Dávejte dárky

Dostáváte rádi dárky? Každý miluje! Proč neudělat radost svému blízkému levnou, ale příjemnou maličkostí? Dejte roztomilé palčáky věčně mrznoucímu kamarádovi, darujte zaměstnanci nový kelímek místo jeho starého, se škvírou, kolemjdoucím dívkám dejte každá svazek žlutých lístků. A určitě mamince napište pohlednici o tom, jak ji milujete a že je ta nejlepší máma na světě.

4. Vařte (a pijte) svařené víno

Opít se smutkem není moc dobrý nápad. Ale sklenka svařeného vína na podzim je tak dobrá, že jsme neodolali a zařadili ji na tento seznam. Vezměte husté, sladké, aromatické, lehce nakyslé červené víno, nakrájejte zralé citrusové plody a nápoj vařte na mírném ohni ve smaltovaném hrnci. Nezapomeňte přidat pár tyčinek skořice a kardamom. Kupte si pár stejných sklenic na svařené víno a pijte s miláčkem.

5. Sledujte stupidní talk show

Není zvykem o tom mluvit, ale pokud si zapnete talk show a začnete se dívat jedním okem, tak čas letí jako voda. Nepříjemné myšlenky zmizí z hlavy spolu se smutkem a ruka se sama natáhne, aby zapnula další video.

Jednou týdně, v těch nejsmutnějších chvílích, je opravdu skvělé objednat si obrovskou pizzu a zapnout stupidní srdečné programy.

Ale druhý den posilovna! A umělecký dům.

6. Vyfoťte se mezi žlutými listy

Správný způsob, vyzkoušený léty a generacemi. Na focení je lepší vzít profesionálního fotografa nebo alespoň člověka s rovnými pažemi a dobrým fotoaparátem. Jasně se oblečte, najděte obrovský park s krásnými lucernami a lavičkami z tepaného železa. Nasbírejte kytici listů, hoďte je, hrajte si na blázna a bavte se jako dítě. Umístěte výsledek focení na avatara na sociálních sítích, abyste s ním naštvali snoby.

7. Výroba surya namaskar

Děsivé jméno, ale není v něm nic nezákonného. Toto je jen soubor cviků, který probudí, nabudí a nabije energií na celý den lépe než jakákoliv káva. Proveďte ihned po probuzení, zapijte sklenicí teplé vody s citronem. Poté budete připraveni na pozitivní výhled na nejchmurnější počasí.

8. Pijte kakao s marshmallows

Těžké dělostřelectvo v případě, že vše ostatní selže. Kakau zatím neodolal ani jeden blues. Čokoládový nápoj se sněhově bílými, lehce rozpuštěnými marshmallows nalijte do nového červeného kelímku a máte dobrou náladu. Boj s podzimním splínem upevníte nejlépe sladkým čokoládovým marshmallow polibkem.

Jasný podzim pro vás s nezapomenutelnými dojmy. Nezapomeňte vyfotit ty nejpříjemnější okamžiky!

Jak se vyrovnáváte s podzimním blues?