Jak si vybrat běžeckou aplikaci, která je pro vás ta pravá

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-17 03:50

V posledních letech se objevilo mnoho aplikací, které pomáhají shromažďovat a analyzovat statistiky běhu a také sdílet úspěchy s přáteli na sociálních sítích. Každý z nich má své výhody. Tento článek vám pomůže vybrat nejpohodlnější možnost.

V aplikacích Nike + Running, MapMyRun, RunKeeper, Runtustic a Strava dostupných pro iOS a Android můžete:

sdílet joggingová data s ostatními uživateli aplikace;
zveřejňovat informace o právě dokončeném běhu na sociálních sítích;
zaznamenávat údaje o aktuálním běhu i bez registrace a dalších gadgetů.

Ale každý z nich má své vlastní vlastnosti, které se vám mohou hodit.

Nike + Running – jednoduché a zdarma

Toto je nejoblíbenější běžecká aplikace. Dobře vypadá, zaznamenává čas a vzdálenost, neobtěžuje reklamami a nabídkami přechodu na placenou verzi. Nike + Running poskytuje řadu funkcí zcela zdarma, které jsou dostupné pouze ve verzi Pro v jiných aplikacích (automatická pauza, tréninkové plány).

Start: zvolte cílovou vzdálenost, čas nebo tempo, nebo jednoduše stiskněte "Start".
Hudba a upozornění: přehrává z paměti telefonu nebo Spotify, včetně skladeb vhodných pro vaše běžecké tempo. Jakmile zastavíte, automaticky se pozastaví. Pro větší motivaci je zde tlačítko PowerSong. Hlas hlásí vzdálenost, čas a průměrné tempo každý kilometr. Během závodu na určitou vzdálenost bude hlasový záznam fungovat v polovině a jeden kilometr před koncem. Pokud připojíte svůj účet na Facebooku, pak s každým lajkem u vašeho příspěvku uslyšíte povzbudivou zprávu.
Po spuštění: můžete si poznamenat náladu, typ pokrytí trati, tenisky a přidat fotku. Oblasti na mapě jsou barevně odlišeny v závislosti na rychlosti.
Sociální funkce: vedení ujetých kilometrů. S přáteli můžete vytvořit soutěž, kdo do konce měsíce zvládne uběhnout 100 km.
Tréninkové plány: k dispozici pro různé cílové vzdálenosti a úrovně dovedností. Aplikace dává doporučení na základě již zaznamenaných běhů a data plánovaného závodu.
Nevýhody: omezený počet gadgetů, se kterými může Nike + Running pracovat. Jedná se o Netpulse, Garmin, TomTom a Wahoo. Neexistují žádné návrhy tras a podrobná analýza statistik. Jedním z cílů je zde natočit více kilometrů.

MapMyRun - pro výzkumníky

Původně MapMyRun umožňoval uživatelům sledovat jejich běhy prostřednictvím databáze tras. Nebyl k tomu potřeba chytrý telefon: bylo možné se vrátit z běhu a vybrat si z paměti požadovanou trasu. Dnes si můžeme stáhnout aplikaci, která umí zaznamenávat běh v reálném čase. Ale databáze tras je stále dostupná na.

Start: vyberte si jednu z tras – svou nebo cizí, včetně těch dostupných na webu.
Hudba a upozornění: na iOS lze hrát z knihovny, zatímco na Androidu musíte přehrávač spustit samostatně. Hlas informuje o vzdálenosti, rychlosti, tempu, ale pouze v placené verzi.
Po spuštění: na mapě vidíte změnu rychlosti, stejně jako stoupání a klesání, pokud byly na trase. Sledování srdeční frekvence je k dispozici na základě předplatného.
Sociální funkce: můžete sdílet data s ostatními uživateli MapMyRun poté, co si je přidáte jako přátele. Během běhu vás budou moci vidět na mapě. K dispozici je také výsledková tabulka, která ukazuje, kdo trasu proběhl rychleji nebo vícekrát. Soutěže o ceny jsou dostupné pro všechny uživatele MapMyRun, nejen pro vaše přátele.
Tréninkové plány: jsou sestavovány za poplatek. Můžete se připravit na závod, vybrat si cíl podle počtu kilometrů nebo tréninků v určitém časovém rámci. Aplikace vás bude informovat, že je čas spustit.
Další výhody: můžete zaznamenávat údaje o výživě a dalších typech tréninku (chůze, jízda na kole, cvičení v simulátoru). Funguje s mnoha gadgety a dalšími aplikacemi, jako je Nike + Running.
Nevýhody: poplatek za další funkce a žádné reklamy – 5,99 $ měsíčně, 29,99 $ ročně.

RunKeeper - další funkce

Obrovské množství doplňkových funkcí, z nichž některé jsou placené. Včetně výběru tréninkového plánu na základě analýzy nasbíraných statistik.

Start: na iOS začíná běh stejně jako v Nike + Running (zvolte cílovou vzdálenost, čas nebo tempo). Na Androidu si musíte vytvořit cvičení sami. V každém případě stačí spustit běh nebo vybrat jeden z dříve vytvořených v aplikaci nebo na webu.
Hudba a upozornění: můžete poslouchat téměř jakoukoli hudbu. Hlas může hlasovat statistiky každý kilometr nebo podle uživatelského nastavení.
Po spuštění: můžete si prohlédnout průměrné tempo a také si o běhu popovídat na Facebooku a Twitteru, přidat pár slov a fotku.
Sociální funkce: své výsledky můžete hlásit každému, s kým jste běželi. Tabulka vedení je založena na počtu tréninků. Existují úkoly, za které můžete získat odznaky, a globální soutěže. Například v Global 5K loni vykázalo Nizozemsko nejlepší průměrné tempo.
Tréninkové plány: existují plány předplatného s týdenními aktualizacemi podle vaší aktivity.
Nevýhody: omezený počet gadgetů; mnoho funkcí je dostupných pouze za poplatek – 9,99 $ měsíčně nebo 39,99 $ ročně.

Aplikace nebyla nalezena

Runtustic - nejoriginálnější funkce

Podobné jako RunKeeper, ale s ještě pokročilejšími možnostmi v placené verzi. Pravda, jen stěží je lze nazvat životně důležitými. Například existuje.

Start: pokud jste zaplatili za předplatné, vyberte si hudbu a trasu pro běh. Paralelně můžete přijímat údaje o tepové frekvenci: Runtastic umí pracovat s mnoha gadgety, včetně vlastní výroby.
Hudba: přehrál z paměti telefonu nebo přehrávače, například stejný Spotify. K dispozici je pohodlná obrazovka pro sledování přehrávání během běhu a tlačítko PowerSong, stejně jako v Nike + Running.
Po spuštění: můžete zaznamenat náladu a pokrytí trati a také přidat fotografii.
Sociální funkce: vedení je k dispozici všem uživatelům. Placená verze vám umožňuje přijímat hlasové povzbuzování od přátel při běhání a nahrávat jim vlastní.
Tréninkové plány: pouze předplatným.
Nevýhody: většina funkcí je dostupná pouze na základě předplatného – 9,99 $ měsíčně nebo 49,99 $ ročně.

Aplikace nebyla nalezena

Strava – pokud rádi soutěžíte

Tato aplikace je primárně zaměřena na soupeření s ostatními uživateli nebo s vašimi minulými výsledky. Častější mezi cyklisty, ale vhodné i pro běžce. Ideální pro ty, kteří milují oba sporty.

Start: nejtěžší je najít tlačítko start. Poté si můžete vybrat trasu nebo jen kliknout na tlačítko záznamu aktivity.
Hudba a upozornění: hudba bude muset být zapnuta v jiném přehrávači. Upozornění jsou také vzácná – každou míli nebo půl míle (tj. 1, 6 nebo 0,8 kilometru).
Po spuštění: můžete přidat fotografii a typ aktivity a také sdílet na Facebooku.
Sociální funkce a tréninkové plány: v tom je Strava síla. V závislosti na parametrech vašich běhů - dlouhé nebo krátké běhy, běh do vrchu - budete zařazeni do odpovídající sekce žebříčku. Za nové úspěchy budete dostávat odznaky.
Nevýhody: podrobná analýza statistik - změna tempa, srdeční frekvence a nadmořské výšky na kopcích - je k dispozici pouze s předplatným (5,99 $ měsíčně nebo 59,99 $ ročně).

Strava Running & Cycling - GPS Strava Inc.