Proč je dnešek nejdůležitějším dnem ve vašem životě

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-17 03:50

Spisovatel Stephen Guise vysvětluje, jak se účinky malých denních činností sčítají se smysluplnými změnami.

„Když jsem byl teenager, nosil jsem batoh jen na pravém rameni. Zdálo se mi, že nosit to na obou řemíncích není cool (tak jsem byl chytrý), - Stephene. „O dvacet let později cítím napětí na pravé straně zad. Náhoda? Nepravděpodobné. Důsledky tohoto rozhodnutí cítím při psaní na klávesnici, i když už je to mnoho let!

Existovala jiná řešení, některá mi nyní prospívají. V dětství jsem hrál hodně sportovních her, dalo mi to dobrou fyzickou kondici. Když teď hraju basketbal s mladými kluky, unaví se rychleji než já."

Dnešek určuje, jaký bude váš budoucí život

Když se v budoucnu na něco těšíme, devalvujeme dnešek. Říkáme si, že tato událost je důležitější než všechno, co se děje dnes. Možná je to opravdu důležité. To ale neznamená, že byste se dnes neměli snažit. Dnes je vždy rozhodující den.

Dnešek je stokrát důležitější než zítřek.

Menší investice dnes přinesou více výsledků než větší investice později. Jde o úsporu času, peněz a úsilí. O složeném úročení ví každý, kdo se více či méně orientuje ve financích. Málokdo ale toto pravidlo aplikuje na svá rozhodnutí a zvyky.

Samozřejmě, že některé akce více změní život. Ale mezi těmi, které mají přibližně stejný význam, je důležitější, co se stane jako první.

Není náhodou, že lidé, kteří měli těžké dětství, zažívají v dospělosti větší potíže. Události z prvních let ovlivňují zbytek vašeho života. Ale nikdy není pozdě začít něco měnit. Podstata tohoto principu není v tom, že člověk musel dělat to či ono ve dvaceti. Jsou to jen zbytečné výčitky. Pointa je, že dnešek – ať se to zdá jakkoli – je nesmírně důležitý. Protože každý další den zbývá méně a méně času na to, aby se začal hromadit efekt užitečných rozhodnutí.

Proč je to tak důležité

Dělat ta nejvděčnější rozhodnutí znamená starat se dnes o své fyzické a duševní zdraví, vztahy a produktivitu. Mnozí jsou zvyklí pracovat z posledních sil a zbytek odkládat na později. Ale bez odpočinku a relaxace se stres také hromadí podle principu složeného úročení. Nemusíte se každý den snažit, aby to bylo dokonalé. Někteří budou zaneprázdněni prací, jiní - socializací a další - odpočinkem. Celkově budou mít pozitivní vliv všechny.

Tento přístup k řešení může také pomoci omezit špatné návyky. Když se podíváte na každou akci z hlediska složeného úroku, je snazší odolat pokušení.

Jak uvést toto myšlení do praxe

Všichni dnes zapomínáme ocenit. Snaží se zabít čas při čekání na více vzrušující sérii v životě. Jak nezapomenout na jeho důležitost, když dnešní doba je nevýrazná. Probudili jsme se a už je to tady.

Ale "dnes" by mělo být tím nejcennějším slovem. Koneckonců, nikdy ve vašem životě nebude den důležitější než ten, který právě žijete. Ano, zdá se to méně významné než ples, svatba nebo dovolená. Ale není tomu tak.

Dnešní rozhodnutí s největší pravděpodobností změní váš život.

Udělejte rozhodnutí, za která později můžete poděkovat sami sobě. Vyberte si v kalendáři datum přesně za rok a vytvořte záznam se slovy „Váš život je nyní takový, jaký je, díky tomu, jak jste se ke každému dni v uplynulém roce chovali.“Dovolte jí, aby vám připomněla, abyste každý den považovali za jedinečnou příležitost.