Nepříjemná pravda o vaší posteli

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-17 03:50

Vaše postel je špinavá jako okraj toalety. Přiznejte se, jak často si vezmete notebook s oblíbeným televizním pořadem do postele, zabalíte se do deky a sníte něco chutného? Věřte, že dopřávat si tuto malou nevinnou rozkoš je velmi nehygienické.

Co můžete najít ve své útulné posteli?

Plísně, bakterie, zvířecí srst, pyl, špína, chmýří, odumřelé kožní buňky, tělesné sekrety.

Možná se považujete za nejuhlednějšího a nejuklizenějšího člověka, sprchujte se pětkrát denně a otřete si ruce antibakteriální tekutinou. Nelichotit si. V průměru člověk ročně vypustí do postele asi 100 litrů potu. Vzniká tak ideální prostředí pro život houby.

Studie z roku 2015 zjistila, že prachové a syntetické polštáře, které se používají jeden a půl až 20 let, obsahují 4 až 17 druhů hub. Roztoči se také rádi schovávají ve vaší posteli a způsobují ucpaný nos a zhoršují alergie.

Samostatný problém: domácí mazlíčci v posteli. Ano, jsou to prakticky rodinní příslušníci a rádi leží na vašich polštářích. Ale nejenže to není nejlepší způsob, jak ovlivnit kvalitu vašeho spánku, je to také nehygienické. Kromě již zmíněné vlny vám zvířátka do postele přinášejí spoustu bacilu.

A pokud jíte v posteli, situaci ještě zhoršíte. Jídlo vytváří živnou půdu pro choroboplodné zárodky: nevidíte je, ale jejich přítomnost jednoznačně ovlivňuje vaši pohodu.

Co se tedy stane, když pod prostěradlem necháte drobky a další zbytky od večeře? Nejviditelnějším a nejnepříjemnějším znamením, že je čas, abyste skončili s večeřími před spaním, je invaze mravenců a švábů. Lidé, kteří po sobě opravdu neradi uklízí, se vystavují velkému riziku: hmyz potřebuje k přežití velmi málo potravy, takže zbavit se ho není snadné.

Zcela se očekává, že to, co se hmyz bude chtít u vás doma usadit, závisí na vašem jídelníčku.

• Sladkosti jako soda, džusy, muffiny a sušenky přitahují mravence, stejně jako mouchy domácí, modré černé tečky a zelené mršiny.
• Kaše, pizza, hamburgery a kuře přitahují mravence a šváby.

Obecně nezapomínejte na jednoduchá hygienická pravidla: každé tři dny vyměňujte podestýlku. I jednou týdně stačí, aby se choroboplodné zárodky omezily na minimum. Udržujte ložnici posvátným místem, kam chodíte odpočívat a nabíjet se.