5 nejlepších nositelných gadgetů pro relaxaci a meditaci

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-17 03:50

„Rychlejší, vyšší, silnější“– to je slogan moderního člověka. Gadgety nás také tlačí k aktivnímu a rychlému životnímu stylu: chytré hodinky a fitness trackery stimulují svého majitele k dobývání nových výšin. Zdá se ale, že ne každému se tento přístup líbí. Vzniká totiž nová generace nositelných zařízení – takových, která nám nabízejí nic nedělat a jen relaxovat.

Analytici tvrdí, že odvětví nositelných zařízení se do roku 2025 stane největším odvětvím zájmu. Kapitalizace odvětví dosáhne 75 miliard dolarů a ti, kteří mají rádi zdravý životní styl, tomuto odvětví jen pomohou růst. Taková zařízení budou skutečně užitečná jak v medicíně, tak ve výcviku a poptávka po nich jen roste.

Je jasné, že největší jackpot dostávají ty nejznámější značky – Jawbone Up a Apple Watch zůstávají nejoblíbenější na trhu. Zajímavý je ale další trend: přibývá nositelných gadgetů, které uživatele vybízejí k tomu, aby dělal méně. Zdá se, že nás čeká nová generace zařízení, která pomáhají uklidnit chaos života a dosáhnout klidu, harmonie a … nečinnosti.

Věž

Gadget, vytvořený v laboratoři Stanfordské univerzity, je vyroben ve tvaru hladkého kamene. Měl by být připevněn k opasku nebo podprsence. Spire může počítat kroky, odebírat vzorky dechu a na základě toho vyvodit závěr o úrovni stresu. Vývojáři tvrdí, že tento gadget může snížit úroveň napětí o 50% díky vestavěným senzorům dýchání a synchronizaci s aplikací. Tento program odesílá láskyplná upozornění, když je váš stres vysoký, a dává doporučení, jak jej snížit.

Stone již získal nadšené recenze od uživatelů a tisku. Nabízí velmi jednoduchá řešení každodenních problémů. Téměř každý z nás například zapomíná správně dýchat, když sedíme hodiny u počítače. Bonus - Spire je krásná a minimalistická.

Bytost

Velmi podobná vychytávka jako ta předchozí, představuje trochu jiný pohled na samotný stres. Bytí je schopné sledovat srdeční frekvenci, krevní tlak, spánkové cykly. A také - vyvodit závěr o svém emocionálním pozadí, rozlišovat dobrý stres od špatného. Bytí samozřejmě nabízí způsoby, jak harmonizovat svůj vnitřní stav.

Pokud jde o vzhled gadgetu, je vybaven poměrně velkou obrazovkou. Někomu může připadat poněkud trapné nosit 24/7.

WellBe

Koncepce tohoto zařízení vychází z myšlenky, že stres je nejčastěji způsoben vnějšími faktory. WellBe tedy nejen monitoruje vaši tepovou frekvenci, ale také sestavuje statistiky o tom, jak si vaše tělo během dne vede. Na základě toho se vytváří obecný obraz o stresových stavech uživatele.

Aplikace WellBe je samostatný příjemný příběh. Nejen, že analyzuje data, ale nabízí také meditační kurzy, seznamy skladeb klidné a melodické hudby, knihovnu uklidňujících pokynů a každodenní cvičení. Gadget je vyroben z korku. Je velmi lehký a zdá se, že se velmi snadno nosí celý den bez povšimnutí.

SmartMat

Technologie se samozřejmě k józe dostala – byla to jen otázka času. SmartMat je podložka na cvičení vybavená 21 tisíci senzory. Sledují, jak se vaše tělo během cvičení pohybuje.

Data jsou zpracovávána a na jejich základě aplikace SmartMat poskytuje doporučení pro korekci držení těla nebo provádění cviků. Program může číst upozornění přímo během tréninku nebo vám je poslat později. Nechybí sluchátkový jack – pro případ, že nechcete nikoho rušit v místnosti.

prána

Vývojáři tvrdí: tento gadget je nejlepší ve sledování rytmu dýchání a pozic lidského těla. Prána je navržena tak, aby podporovala vaše nejlepší návyky tím, že vás učí správnému životnímu stylu. Zařízení je vyrobeno ve formě klipu, který musí být připevněn k opasku. Navrhuje se zlepšit svůj život každý den a věnovat dvě minuty denně neobvyklé hře. Gadget vás požádá o provedení různých cvičení a v tuto chvíli zaznamenává potřebné indikátory.

Je zajímavé, že takový malý klip sbírá spoustu informací o dýchání člověka. A kolik všeho o našem těle, jak se ukazuje, zatím nevíme! Užívání prány je zvláště indikováno pro ty, kteří trpí astmatem nebo hypertenzí.

Na základě materiálů z The Next Web.