10 knih, které vám pomohou zlepšit vaše komunikační dovednosti

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-17 03:50

Lifehacker vybral ty nejužitečnější knihy, díky kterým se naučíte volit správná slova v rozhovoru s kýmkoli a za jakýchkoli okolností.

1. „Mistrovství v komunikaci. Jak najít společný jazyk s kýmkoli “, Paul McGee

Znalosti, vysoké IQ, profesionalita – to vše k dosažení úspěchu nestačí. Musíte umět sdělit své nápady ostatním a nebát se těžkých rozhovorů. Mastery of Communication se zaměřuje na chyby, kterých se dopouštíme při komunikaci s ostatními lidmi. Kniha obsahuje mnoho zajímavých příběhů na dané téma a stejně tak mnoho podnětů k zamyšlení.

2. „Jak překonat ostych“od Philipa Zimbarda

Autorem knihy je slavný americký sociální psycholog, organizátor slavného stanfordského vězeňského experimentu. V jeho knihách místo abstraktního uvažování najdete pouze vědecký přístup a statistiky. „Jak překonat ostych“není výjimkou. Zimbardo považuje stydlivost za individuální způsob reakce na emoce. A abyste své komplexy dokázali překonat, nabízí soubor konkrétních tipů a cviků.

3. „Jak mluvit s kýmkoli“od Marka Rhodese

Napětí při mluvení je přirozený jev. Hlavní je umět to překonat. Přesně o tom píše Rhodes: jak se vypořádat se strachy a bariérami, zahájit konverzaci, získat sebevědomí a zbavit se neopodstatněného strachu z odmítnutí a pronásledování. Univerzální kniha o problémech moderní komunikace.

4. "Zapnutí kouzla podle metody tajných služeb", Jack Schafer a Marvin Karlins

Bývalý agent FBI a behaviorální analytik Jack Schafer vysvětluje, jak komunikovat a ovlivňovat lidi. Naučíte se rozpoznat lži, vidět signály v chování druhých lidí, změnit jejich názor na sebe. Další plus této knihy: má sekci o online vztazích. Dnes se většina konverzací s lidmi odehrává na internetu a i tato komunikace má své vlastní charakteristiky.

5. "How to Talk to Assholes" od Marka Goulstona

Ano, čas od času musíme všichni komunikovat nejen s příjemnými a přátelskými lidmi, ale i se zcela nesnesitelnými lidmi. A nenechte se zmást názvem knihy: budeme mluvit o kategorii lidí s iracionálním a nečestným komunikačním stylem. Nelze s nimi budovat konstruktivní dialog.

Mark Goulston, obchodní psychiatr, nabízí celou řadu technik: 14 způsobů, jak se vypořádat s psychopaty, 8 způsobů, jak se vyrovnat se šílenstvím v osobním životě a samozřejmě doporučení, jak na sobě pracovat (ostatně i my občas ztrácíme temperament a může se zdát nedostatečný).

6. „Slyším přímo skrz tebe. Efektivní vyjednávací technika, Mark Goulston

Konverzace není ani tak schopnost krásně vyjádřit své myšlenky, jako spíše schopnost naslouchat a rozumět partnerovi. Věřte mi, že lidé rádi, když je někdo poslouchá. To jim pomáhá cítit se pohodlněji a sebevědoměji. Hlavní tajemství komunikace je velmi jednoduché: když druhému nasloucháte, bude připraven naslouchat vám.

7. „Síla přesvědčování. Umění ovlivňovat lidi, James Borg

V této knize nenajdete NLP ani rady ohledně manipulace s lidmi. Přesvědčování je schopnost ovlivnit člověka tím, že ho přímo kontaktujete a pomůžete mu pochopit situaci. Pouze uvažování a upřímnost, žádné triky. Rada Jamese Borga platí pro pracovní i osobní život.

8. „Tajemství komunikace. Kouzlo slov, James Borg

Další kniha od Jamese Borga, která se nejlépe čte ve spojení s tou předchozí. Komunikace, přesvědčování a vliv jsou vzájemně propojené a na sobě závislé věci. Kouzlo slov, o kterých Borg píše, je samozřejmě metafora. Ale je v tom i zrnko pravdy: slova, která používáme, určují náš úspěch ve vztazích, v práci, v podnikání. Je čas naučit se volit správná slova.

9. "Podivná dívka, která se zamilovala do mozku," Billy Fitzpatrick a Wendy Suzuki

Neurovědkyně Wendy Suzuki si jednou uvědomila, že je se svým životem naprosto nešťastná: veškerý čas věnovala pouze vědecké práci. Ale právě znalosti z neurobiologie jí pomohly navázat komunikaci s lidmi, zlepšit fyzickou kondici a změnit způsob myšlení.

Základem její metodiky je čtyřminutové cvičení mozku, které pomáhá obnovit sílu, zlepšit náladu a zintenzivnit myšlení. Tělo a mozek jsou propojeny, a pokud se toto propojení naučíte zvládat, budete doslova proměněni – navenek i zevnitř.

10. "Jak získávat přátele a působit na lidi" od Dale Carnegie

Asi žádná taková sbírka knih se neobejde bez starého dobrého Carnegieho. Jedna z prvních knih o svépomoci a efektivní komunikaci. Klasika prověřená léty.