Proč muži a ženy prožívají štěstí jinak

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-17 03:50

To je to, co o tom říká věda.

Tento článek si můžete poslechnout. pokud je to pro vás pohodlnější, zapněte podcast.

Podle statistik jsou za posledních 30 let ženy stále nešťastnější. Depresí trpí dvakrát častěji než muži. Tomu napomáhají různé biologické, psychologické a sociální faktory.

Ale zároveň ženy často prožívají silné pozitivní emoce – radost a spokojenost. A tento druh vyhlazuje vysoké riziko deprese. Možná hraje roli i to, že žena spíše vyhledá pomoc a léčbu, která jí umožní rychlejší zotavení.

Hádat se, kdo je šťastnější – muži nebo ženy – je zbytečné: tento pocit je u obou pohlaví odlišný. A právě proto.

Jsme ovlivněni genderovými stereotypy

Raný výzkum vztahu mezi štěstím a pohlavím ukázal, že muži i ženy potřebují socializaci, aby mohli vyjádřit své emoce.

Ženy například častěji zažívají radost, péči a úzkost. Tyto emoce pomáhají budovat sociální vazby. Jsou více v souladu s tradiční rolí strážce krbu.

Muži naopak často dávají najevo hněv, chrání si důstojnost a jsou hrubí, což se hodí spíše pro roli ochránce a výdělečně činného člověka.

Mozkové reakce mužů a žen nejsou stejné

Vědci zjistili, že rozdíly ve štěstí nejsou způsobeny pouze sociálními důvody. Jsou také pozorovány ze strany mozku. Ženy lépe rozpoznávají lidské emoce, jsou empatičtější a mají sklony k empatii. Potvrdily to vědecké testy, ve kterých vykazovali výsledky lepší než muži.

Vědci poté tato data vizualizovali a zjistili, že ke zpracování emocí u žen se rekrutuje více oblastí mozku obsahujících zrcadlové neurony.

Tyto neurony nám umožňují vnímat svět z pohledu druhých lidí, chápat motivy jejich jednání a záměrů. Ze stejného důvodu ženy cítí smutek a touhu hlouběji.

Muži vyjadřují své emoce svobodněji

Psychologicky se muži a ženy liší ve způsobu, jakým zpracovávají a vyjadřují emoce. S výjimkou hněvu ti druzí prožívají emoce intenzivněji a otevřeně je sdílejí s ostatními.

Ženy mají více prosociální – pozitivní a jinak zaměřené – projevy, jako je vděčnost. A tak se cítí šťastnější. To potvrzuje teorii, že štěstí žen je více závislé na vztazích s jinými lidmi než to mužské.

Ve výše zmíněných studiích však existuje značná mezera ohledně hněvu.

Ženy se často zlobí stejně jako muži, ale emoce nevyjadřují otevřeně, protože je to považováno za společensky nepřijatelné.

Když muž cítí hněv, často o něm mluví a směřuje ho k ostatním. Žena naopak drží bouři uvnitř a směřuje ji k sobě. Nemluví, ale tráví všechno uvnitř. To je důvod, proč je ženská polovina lidstva náchylnější k stresu a depresi.

Výzkum ukazuje, že muži mají více schopností řešit problémy a větší kognitivní flexibilitu. Proto jsou obecně emocionálně stabilnější a často mají pozitivní přístup.

Stejný způsob, jakým ženy reagují na stres, jim často brání změnit úhel myšlení. Ve výsledku to může depresivní stav jen zhoršit.

Ženy častěji obětují své potřeby

Pro ženy je těžké cítit se šťastné, když čelí očekáváním společnosti a jejím omezením. Ve srovnání s muži jsou citlivější na společenský nesouhlas.

To vede k tomu, že častěji upřednostňují potřeby jiných lidí před svými vlastními. A časem z toho vyroste hluboká zášť a pocit nespokojenosti.

Obecně je pro ženy důležitější, zda dělají vše správně, a jejich vlastní štěstí je odsunuto do pozadí. Muži naopak více touží po vlastním uspokojení a zábavě.

Výzkum také ukázal, že ženy mají tendenci chovat se etičtěji než muži a častěji zažívají stud, pokud si nejsou jisté, že dělají „správnou věc“. Morálka je také povzbuzuje k tomu, aby hledali přínosnější a zajímavější práci, která jim přináší větší radost, klid a spokojenost.

Jak vidíte, nakonec je vše velmi nejednoznačné. Ano, ženy jsou citlivější na stres a mají sklony k depresím a traumatům. Ale jsou také neuvěřitelně odolné a dokážou se rychleji zotavit. Vědci se domnívají, že je to dáno jejich společenskostí a schopností lépe porozumět svému okolí – mužům i ženám.

Je důležité si uvědomit, že navzdory těmto rozdílům není štěstí jen něčím, co zažívá jeden člověk. Zasahuje do celého okruhu jeho komunikace. Štěstí je nakažlivé. Má však pozitivní vliv na zdraví a pohodu všech.