10 faktů pro rodiče, které pomohou vychovat šťastné děti

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-17 03:50

Pokud jde o rodičovství, nic nenahradí osobní zkušenost. Ale můžete se poučit z příkladů a chyb jiných lidí. Pokud chcete být chápavými a milujícími rodiči, podívejte se na výzkum o dětech a rodičovství.

1. Mít děti dělá člověka šťastnějším

V populární kultuře se často objevuje obraz neradostných rodičů, pro které problémy s výchovou zastiňují potěšení z mít děti.

Ale výsledky výzkumu S. K. Nelson, K. Kushlev, T. English, E. W. Dunn, S. Lyubomirsky. Na obranu rodičovství: Děti jsou spojeny s více radostí než utrpením. Kalifornská univerzita v Riverside (USA) ukazuje, že v průměru se matky a zejména otcové cítí šťastnější než bezdětní lidé. Ve skutečnosti mají rodiče z péče o děti více pozitivních emocí než z mnoha jiných činností.

2. Nejšťastnější jsou altruističtí rodiče

Ochota nadřadit zájmy dítěte nad své vlastní se podle vědců vyplácí na úrovni emocí. Podle Svobodné univerzity v Amsterdamu (Nizozemsko) Claire E. Ashton-James, Kostadin Kushlev, Elizabeth W. Dunn. Rodiče sklízejí, co zasejí, centrismus na děti a rodičovskou pohodu. altruističtí rodiče nacházejí větší smysl života, a proto jsou šťastnější. Péče o děti zvyšuje sebevědomí a otupuje negativní emoce.

Čím více úsilí rodiče věnují blahu svých dětí – což z nich ve skutečnosti dělá altruisty – tím více štěstí z rodičovství získají, tím lépe pociťují svou vlastní důležitost.

Takže co je dobré pro vaše děti, je dobré i pro vás.

3. Přílišná péče způsobuje u dětí deprese

Navzdory důležitosti rodičovské péče by neměla být zneužívána. Zvlášť, když děti vyrostou.

Autoři studie Holly H. Schiffrin, Miriam Liss, Haley Miles-McLean, Katherine A. Geary, Mindy J. Erchull, Taryn Tashner. Pomáhat nebo se vznášet? Účinky helikoptérového rodičovství na pohodu vysokoškoláků., publikovaný v Journal of Child and Family Studies, zkoumal 297 starších studentů o chování a reakcích jejich rodičů na něj. V důsledku toho vědci spojují přehnanou protektivitu s vysokým sklonem k depresím mezi studenty a také s podceňovanou úrovní jejich nezávislosti a schopnosti přizpůsobit se životu.

Rodiče musí pochopit, jak vhodná je jejich intervence v konkrétní fázi vývoje dítěte. Měli by změnit svůj přístup, pokud se děti cítí přetížené.

4. Rigidní disciplína traumatizuje psychiku dítěte

Podle statistik v 90 % rodin rodiče alespoň jednou zvýšili hlas na dítě. Spíše než uvažování s ním může tato metoda problém zhoršit.

Podle studie zveřejněné v Child Development Magazine Ming-Te Wang Sarah Kenny. Podélné vazby mezi tvrdou verbální disciplínou otců a matek a problémy s chováním dospívajících a depresivní příznaky., jehož autoři sledovali 967 rodin s 13letými dětmi, přísná verbální kázeň zhoršovala chování dospívajících a vedla k rozvoji deprese. Tato situace byla pozorována, i když obecně byli rodiče s dětmi v úzkém vztahu.

Je mylné se domnívat, že úzké pouto s dítětem odstraňuje následky přísné disciplíny (jako by chápalo, že je káráno za lásku). Rodičovská láska ve skutečnosti nezmírňuje účinek verbálních trestů a je škodlivá za všech okolností.

5. Pravidelný spánek hraje důležitou roli při formování dětského mozku

Pro studium vlivu spánku na kognitivní mozkové funkce sledovali vědci z University College London (Anglie) v průběhu pěti let 11 000 dětí, jejichž věk na začátku studie byl Yvonne Kelly, John Kelly, Amanda Sacker. Time for Bed: Asociace s kognitivní výkonností u 7letých dětí: Longitudinální populační studie. byly tři roky. Odborníci dospěli k závěru, že existuje souvislost mezi nepravidelným spánkem ve třech letech a poklesem schopností čtení, matematiky a prostorového uvažování u dětí obou pohlaví. V tomto věku pravděpodobně začíná důležitá fáze kognitivního vývoje.

Pravidelný spánkový režim je nezbytný pro vývoj dítěte. Čím dříve ji dítě začne dodržovat, tím lépe pro duševní výkonnost.

6. Společné domácí práce vytváří zdravou rodinnou atmosféru

Autoři studie Adam M. Galovan, Erin Kramer Holmes, David G. Schramm, Thomas R. Lee. Zapojení otce, kvalita vztahu otec – dítě a spokojenost s prací v rodině. Vlivy herce a partnera na kvalitu manželství., publikovaný v Journal of Family Issues, zjistil, že sdílení povinností v domácnosti rovnoměrně zvyšuje spokojenost členů rodiny s jejich vztahy. Pozitivní vnímání navíc roste, pokud se členové rodiny současně zabývají domácími pracemi. Vytváří se tak komfortní prostředí pro dětskou psychiku.

7. Zneužívání TV snižuje mentální kapacitu dítěte

Americká pediatrická akademie doporučuje dětem ve věku od dvou do pěti let omezit sledování televize na dvě hodiny denně a v nižším věku je držet dál od obrazovky.

Studium na University of Montreal (Kanada) Linda S. Pagani, Caroline Fitzpatrick, Tracie A. Barnett. Sledování televize v raném dětství a připravenost na vstup do školky. do které se zapojilo 2000 dětí, ukázaly, že děti zneužívající televizi mají do pěti let méně slovní zásobu a méně rozvinuté matematické a motorické dovednosti.

8. Cvičení zvyšuje akademický výkon dětí

Cvičení je skvělý způsob, jak zlepšit výkon mozku. Mimo jiné vědecké práce to potvrzuje studie University of Dundee (Skotsko) J. N. Booth, S. D. Leary, C. Joinson, A. R. Ness, P. D. Tomporowski, J. M. Boyle, J. J. Reilly. Asociace mezi objektivně měřenou fyzickou aktivitou a akademickými výsledky u dospívajících z kohorty ve Spojeném království. … Pozorováním 11letých dětí vědci objevili pozitivní vliv cvičení na studijní výsledky v matematice, angličtině a dalších školních předmětech. Zajímavé je, že tento efekt byl silnější u dívek.

9. Přílišná péče o dítě poškozuje psychiku matky

Pro některé ženy je rodičovství více stresující než práce. Jak se to ale srovnává se zjištěními vědců, že děti nás dělají šťastnějšími? Všechno je to o přístupu k mateřství. Pokud žena zneužije opatrovnictví, může si ublížit.

Výzkum publikovaný v Journal of Child and Family Studies Kathryn M. Rizzo, Holly H. Schiffrin, Miriam Liss. Pohled do paradoxu rodičovství: Výsledky intenzivního mateřství v oblasti duševního zdraví., obsahuje výsledky pozorování 181 matek s dětmi do pěti let. Ženy, které jsou fanatické do dětí a považují se za důležitější rodiče než otce, častěji trpí depresemi a jsou méně spokojené se svým životem.

Milujte své děti, ale dělejte to správně.

10. Mít společné rodiče nedělá z dětí podobné osobnosti

Rodiče s mnoha dětmi si mohou všimnout zvláštní vlastnosti: jejich děti mají často velmi odlišné povahy. Podle výzkumu zveřejněného v časopise Behavioral and Brain Sciences Robert Plomin, Denise Daniels. Proč jsou děti ve stejné rodině tak odlišné od sebe navzájem., osobnosti sourozenců a/nebo sester nemají společného více než naprosto cizí osoby.

Tento závěr může vypadat zvláštně, vezmeme-li v úvahu, že významná část genetického kódu u dětí od běžných rodičů je identická. Utváření osobnosti je ale více ovlivněno prostředím. Takže bratři a sestry mají různé vztahy s blízkými, přáteli, spolužáky a tak dále. Tyto rozdíly určují charakter dětí.

V důsledku toho výchovné metody, které fungují skvěle pro jedno dítě v rodině, nemusí fungovat vůbec pro jiné. Proto je velmi důležité hledat individuální přístup.