Proč se díváme na svět sebestředně

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-17 03:50

Proč je tato past myšlení nebezpečná a jak se naučit rozumět druhým.

Téměř vždy se nám zdá, že náš příspěvek ke společné věci je mnohem větší než příspěvek ostatních. Představte si situaci: pracovali jste na projektu s kolegy a doslova s sebou táhli celý tým. To, že se projekt vůbec povedl, je pouze vaše zásluha. Přirozeně si myslíte, že každý člen týmu uvažuje stejně. Ale na schůzce můžete slyšet něco úplně jiného.

Nebo si vzít rodinný život. Umyjete nádobí, uklidíte, jdete nakoupit a váš partner se nestará o domácí práce. Myslíš, že je to zřejmé. Při hádce ale slyšíte, že všechno dělá kvůli rodině a vy jste zatracený sobec. Kdo z vás má pravdu? Je pravděpodobné, že jste oba. Protože každý z vás podléhá přirozené chybě myšlení – efektu sebestřednosti.

Jsme připoutáni ke svému vnímání

Egocentrismus je neschopnost člověka vnímat pohled někoho jiného. Nepleťte si to se sobectvím. Egocentrik si neuvědomuje, že ostatní lidé vidí svět po svém, mají své pocity a názory. Egoista to dokonale chápe, ale je mu to jedno. Egocentrismus je přirozený jev pro děti do 8-10 let, ale u většiny časem vymizí.

Ale zůstává zde egocentrické zkreslení – jedna z hlavních pastí myšlení. Je to to, co nás nutí ignorovat úhel pohledu jiných lidí a spoléhat se pouze na své vlastní vnímání. V důsledku toho věříme, že ostatní myslí a cítí totéž jako my, chtějí totéž, co my.

Vlivem sebestřednosti si připisujeme větší zásluhy za dosažení společného cíle.

Nutí nás věřit, že situace, která se vyvíjí v náš prospěch, je spravedlivá. I když to považujeme za špatné, když se to dotýká druhých. Když se například potřebujeme podělit o prospěch nebo pochvalu, máme pocit, že si zasloužíme víc než ostatní. A kdy sdílet vinu či trest naopak méně než ostatní. Tato kognitivní zaujatost dokonce ovlivňuje etické úsudky. Kvůli němu se nám zdá, že naše sobecké činy jsou oprávněné.

Je to dáno strukturou kognitivního systému

Ve skutečnosti jen nedokonale zpracováváme informace. Náš kognitivní systém je postaven na heuristice – zjednodušených pravidlech pro rozhodování a hodnocení faktů. Šetří mozkové zdroje a náš čas, ale někdy vedou k chybám.

Většinou se na svět díváme ze svého úhlu pohledu. Události na základě toho vyhodnocujeme a pamatujeme. A i když si uvědomíme, že je potřeba se na situaci podívat očima druhého člověka, lpíme na vlastním pohledu na věc. A to neposkytuje adekvátní hodnocení situace.

Je rychlejší a snazší předpokládat, že ostatní lidé uvažují stejně jako my. To ale vede k chybným úsudkům.

Další důvod souvisí s paměťovým zařízením. Mozek kolem nás vytváří vzpomínky. A pokud budete požádáni, abyste uvedli události za posledních pět let, rychle si vybavíte, co bylo s vámi osobně spojeno. To se děje proto, že vlastní přítomnost je vždy v centru pozornosti.

Kromě toho ovlivňují také další faktory: věk a jazykové znalosti. Dospívající a senioři jsou častěji egocentričtí než lidé ve věku 18 až 60 let. A těch, kteří mluví dvěma jazyky, je méně než lidí, kteří mluví jedním.

S touto pastí myšlení lze bojovat

Pamatujte, že to tam je. Nebudete se moci zbavit úplně, ale můžete snížit jeho dopad pomocí několika metod.

Zvyšte sebevzdálenost

Představte si situaci, ve které se nacházíte bez zájmena I. Neptejte se „Co mám dělat?“, ale „Co byste měli dělat?“nebo "Co by měla Tanya dělat?" Pomůže vám to oddálit se od sebe a objektivněji posoudit situaci.

Vžijte se na místo někoho jiného

Představte pohled druhé osoby nebo obecnou vnější perspektivu. Pokud se například pohádáte s kamarádem, zkuste se na situaci podívat jeho očima a pochopit, jak se cítí.

Zvažte argumenty, které jsou v rozporu s vaším postojem.

Tím se sníží posedlost sama sebou a s ní i efekt sebestřednosti. Řekněme, že se držíte nějaké politické pozice. Jaké jsou důvody, proč lidé podporují protichůdné názory? To vám pomůže lépe jim porozumět a přehodnotit svá přesvědčení.

Propojte sebeuvědomění

K tomu stačí při rozhodování sedět před zrcadlem. Experimenty potvrdily, že v tomto případě se lidé stávají méně sebestřednými. Zkuste také zpomalit proces uvažování a požádejte ostatní o zpětnou vazbu. To vám pomůže, abyste se nezavěsili na svůj vlastní úhel pohledu.

A přijmout fakt, že všichni lidé jsou jiní. Ostatním se nemusí líbit to, co se líbí vám. Mají své vlastní názory založené na jejich zkušenostech a osobních vlastnostech. Nejsou „špatné“ani vám nelžou, jsou jen jiné.