10 známek, že jste příliš závislí na názoru někoho jiného

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-17 03:50

Budíky, které signalizují: stojí za to pracovat na sebeúctě, vnitřním jádru a odpovědnosti za svůj život.

1. Vzdáváte se kvůli cizím potřebám od svých vlastních

Pokud máte pověst člověka, který vždy pomůže, nikdy neopustí, duši společnosti a nejlepšího přítele na světě, analyzujte, za jakou cenu to dostanete. Možná zjistíte, že všichni kolem vás už dlouho seděli na vašem krku a houpali nohama, protože jste připraveni zachránit ostatní a opustit své vlastní plány a touhy.

Pomáhat je normální a správné. Neustále jednat ve svůj neprospěch, aby to s vámi lidé mysleli dobře, se stejně nevyplatí. Naučte se říkat ne.

2. Neustále hledáte souhlas

S výsledky své práce nebudete spokojeni, dokud vás někdo nepochválí. To se může týkat práce i běžných věcí. Vrátíte se například domů, abyste se převlékli, protože váš obrázek získal na Instagramu málo lajků, ačkoli odraz v zrcadle byl šťastný.

Budujte své sebevědomí na objektivních metrikách, ne na souhlasu někoho jiného. Například růst tržeb vám o vaší profesionalitě prozradí mnohem více než pochvala vašeho šéfa.

3. Snažíte se být tím, čím vás chtějí vidět

V jedné ze scén filmu "Nevěsta na útěku" se ukázalo, že hrdinka řekla každému ženichovi, že miluje stejné jídlo s vejci jako on. V důsledku toho dívka sama nemohla pochopit, co se jí líbí.

U člověka, který je příliš závislý na cizím názoru, je situace ještě vážnější. Pokud se přetváříte pro každou osobu, se kterou mluvíte, je čas hledat vnitřní jádro a rozhodnout se, kdo jste.

4. Neustále přesouváte zodpovědnost za svůj život na druhé

Na jedné straně je vše logické: lidé kolem vás tak silně ovlivňují váš život, že vaše úspěchy či neúspěchy závisí na jejich slovech a činech. Ale takovou situaci lze jen stěží nazvat zdravou.

Zralý člověk přebírá zodpovědnost za svůj život a posuzuje každý čin s přihlédnutím k možným rizikům a následkům.

5. Berete si k srdci názor někoho jiného, i když není konstruktivní

Nejste za sto dolarů, abyste se všem zalíbili, ale jakákoliv výtka vás vyvede z omylu. Komentář „všechny humanitní obory jsou hloupé“vás může přimět opustit svou oblíbenou práci a jít na strojírenství a už šetříte na plastickou chirurgii, protože někdo ve frontě řekl, že je za tím malým nosem.

Kolem vás nejsou jen chytří lidé, takže některá slova vašeho okolí jednoduše ignorujte.

6. Bojíte se samoty

Vzhledem k závislosti na cizím názoru máte ztíženou situaci s vlastními vnitřními směrnicemi. Proto možnost zůstat bez externího moderátora vyvolává paniku.

Upřednostněte svůj názor a strach přejde.

7. Bojíte se dělat věci sami

Vzdáte se důležitého projektu v práci, odložíte nápady na koníčka nebo podnikání na později a už jste zapomněli, kdy jste se směle pustili do něčeho nového a zajímavého. Pohání vás strach z neúspěchu, který může odhalit vaše slabosti.

Je v pořádku se mýlit. Někdy stojí za to podstoupit riziko, abyste uspěli.

8. Cítíte zodpovědnost za očekávání druhých

Závislý člověk vnímá očekávání druhých lidí jako svá vlastní a velmi se bojí, že je nesplní. A teď se staneš právníkem, protože to tak chtěli tvoji rodiče, naléhavě se ožeň, protože přátelé říkají, že je čas, a dokonce i v kavárně si objednáš to samé, co tvůj společník.

Očekávání ostatních nejsou váš problém.

9. Nemůžete se rozhodnout bez cizí rady

Pokud změníte zaměstnání nebo zemi pobytu, je přirozené se zeptat svých blízkých, co si o tom myslí. Jejich názory pomohou získat více argumentů pro a proti. Ale pokud jde o každodenní činnosti, potřeba rady někoho jiného svědčí o závislosti.

10. Jakýkoli šepot si berete za zády na vlastní náklady

Když si lidé kolem vás povídají a smějí se, máte pocit, že o vás diskutují. Diskutují a odsuzují, samozřejmě jak jinak. Ale většina lidí se o vás prostě nezajímá, bez ohledu na to, jak urážlivé to zní.