Co dělat, když se nechcete účastnit společenského života v práci

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-17 03:50

Každý má právo říci ne, ale někdy je lepší být méně přímočarý.

Tento článek je součástí projektu One-on-One. Hovoříme v něm o vztazích k sobě samým i k druhým. Pokud je vám téma blízké - podělte se o svůj příběh nebo názor v komentářích. Bude čekat!

Firemní akce, schůzky, narozeniny, výlety na exkurze, setkání v pátek po práci, soutěže v rámci firmy, sportovní hry – v některých organizacích je „doplňkový program“pro zaměstnance poměrně intenzivní. Ale ne každému se to líbí.

Například třetina účastníků průzkumu věnovaného novoročním firemním večírkům nechtěla jít na slavnostní akci. A tři čtvrtiny dotázaných v jiné studii by to rády vyměnily za cenu.

Zjišťujeme, zda je možné se všem těm teambuildingovým svátkům vyhnout a jak na to.

Kdy je v pořádku odmítnout

Všechny druhy firemních večírků se zpravidla konají mimo pracovní dobu a to není zábava pro každého. Kolegové většinou nejsou nejlepší přátelé, není moc snadné se uvolnit a být sám sebou v jejich prostředí, pokud nemáte super roztomilý, liberální a kreativní tým. To znamená, že takové akce jsou atmosférou bližší obchodním jednáním než odpočinku. Kromě toho může mít člověk prostě jiné plány a dobré důvody, proč nikam nejít.

A protože cesty na firemní večírky nejsou součástí pracovních povinností a nejsou uvedeny v pracovní smlouvě, formálně má kdokoli právo odmítnout.

Je však důležité si uvědomit, že pokud se to v některých společnostech chová naprosto klidně, v jiných může být vztah napjatý a není jasné, jak to nakonec ovlivní práci. Navíc existují situace, kdy je odmítnutí z řady důvodů téměř nemožné.

Když nemůžete odmítnout

To je součást práce

Některé společnosti pořádají malé „večírky“přímo během pracovního dne. Mohou to být narozeniny nebo něco podobného a pořádání takových akcí je součástí pracovních povinností některých zaměstnanců, a proto k tomu patří i hlídání, aby vše dobře dopadlo.

Samozřejmě i za takových okolností je stále možnost posedět si v jeho kanceláři. A jednou nebo dvakrát to může být vnímáno normálně. Ale pokud to budete praktikovat pravidelně, může se tým urazit.

Je to povinnost vůdce

Lídr musí svému týmu dobře rozumět, být s ním na stejné vlně, sdílet jeho nálady a hodnoty. Vedoucí, který se drží odděleně, nemusí po práci sníst ani kousek pizzy, nechodí na firemní večírky, neúčastní se soutěží, charitativních výletů nebo přátelských zápasů s jinými odděleními a společnostmi, bude těžké navázat kontakt s podřízenými, a bude méně důvěryhodný.

Současný nebo budoucí vedoucí se tedy bude muset stále podílet na „mimoškolních“aktivitách, a to i prostřednictvím nechci. No, nebo se o to alespoň pokusit.

Ekaterina Lelyukh Psycholožka, HR manažerka eventové agentury Advanza.

Pro vrcholové manažery a vedoucí oddělení je nejtěžší odmítnout účast na firemních akcích. Protože mohou sloužit jako příklad pro své zaměstnance, vedení společností je obvykle žádá, aby byli přítomni na všech svátcích. Logika je následující: "Vedoucí katedry nepřijde - nikdo z katedry nepřijde."

To je prvek firemní kultury

A všichni zaměstnanci s tím od začátku souhlasili. Například při rozhovoru řekli: „Pjotre Ivanoviči, v naší společnosti máme tradici: jednou měsíčně jdeme společně na túru nebo výlet. A čekáme, až se k nám připojí všichni naši zaměstnanci. Jak jsi s tím?" A Pjotr Ivanovič opravdu chtěl získat práci a odpověděl: "Ano, samozřejmě, miluji turistiku!"

Formálně má samozřejmě právo nikam nejít - je nepravděpodobné, že by výlety a exkurze byly uvedeny v pracovní smlouvě. Ale nebude to spravedlivé a všichni budou mít zbytek.

Co dělat, když se vůbec nechcete zúčastnit

Posuďte důsledky

Stává se, že člověk je společenská bytost a spojení s ostatními se nejlépe naváže v neformálním prostředí: u sklenky něčeho silného, v kuřárně, na tanečním parketu, při fotbalovém zápase nebo společné návštěvě. do Kazaňského Kremlu. Pro mnohé to může být těžké přijmout, ale bohužel, je to přesně tak.

Pokud tedy člověk systematicky opustí všechny tyto interakce, postoj k němu téměř nevyhnutelně zůstane spíše chladný. A riskuje, že bude mimo společnou bublinu, ve které je zbytek jeho kolegů. Nebude znát místní vtipy a memy a nebudou se o něm vyprávět vtipné historky z cest. Snad mu nevyjdou vstříc na půli cesty, například nebudou střídat směny nebo neposouvat termíny dovolené, když je to potřeba.

Pokud jde o postup na kariérním žebříčku, může takový nespolečenský zaměstnanec preferovat někoho vlastního, společenštějšího. A to i v případě, že jako specialista neobstojí v žádné konkurenci.

Jekatěrina Lelyukh

Reakce na odmítnutí závisí do značné míry na firemní kultuře, která zase závisí na vedení. V rodinné firemní kultuře, která je akceptována v malých firmách do 50 lidí, se všichni zaměstnanci osobně znají a komunikují i mimo práci.

V takovém týmu bude absence byť jen jednoho člověka citelná a lze ji považovat za odmítnutí firemní kultury. V takových případech může vedení chovat vůči zaměstnanci zášť, což v budoucnu ovlivní komunikaci s ním. Pokud je hodně „záškoláků“, pak může vedení odmítnout pořádat akce úplně – proč to zkoušet, když to nikdo neocení.

Ve firemní kultuře, jako je vojenská organizace, je účast na akci odpovědností každého zaměstnance, ať už to chce nebo ne. Průchod v takových společnostech by byl jako vyhození nebo napomenutí.

Pokud je člověk připraven na jakékoli následky a nic ho netrápí, můžete jakékoli mimopracovní činnosti klidně ignorovat. Jinak musíte být flexibilnější.

Zkuste ovlivnit důvod své neochoty

Psycholožka a personální manažerka Yekaterina Lelyukh si myslí, že pro začátek stojí za to položit si otázku: „Proč nechceš nikam jít s kolegy?“.

Tato neochota má několik hlavních důvodů:

• Člověk není rád mezi lidmi a vůbec se nesnaží o komunikaci. Firemní večírek pak lze považovat za příležitost procvičit si trochu komunikačních dovedností a navázat užitečná spojení.
• Člověk v zásadě nemá rád svou společnost a kolegy. Možná je to důvod k zamyšlení, zda si hledat novou práci, nebo k pochopení důvodů, proč je ta současná nudná.
• Člověku se nelíbí formát události a typ aktivity. Například je nepříjemné být obklopen pijícími lidmi. Tento problém můžete zkusit vyřešit přes personalistu nebo pracovníka, který má organizaci na starosti. Společnost vynakládá prostředky a má zájem na tom, aby byli všichni šťastní. Proto je důležité dát zpětnou vazbu a ozvat se, pokud vám něco nevyhovuje. Není pravda, že se změní celý program, ale některá jeho část může být opravena.

Jekatěrina Lelyukh

Pokud je přesto nutné akci správně zrušit, doporučuji použít šipku zpětné vazby. Má čtyři kroky a odmítnutí může vypadat takto:

• Krok 1 - Pozorování: "Když jsem byl naposledy na firemním večírku, kluci vypili hodně alkoholu."
• Krok 2 – Vyjádření pocitů: „Nesnáším se účastnit činností, kde se hodně pije. To není v souladu s mými hodnotami."
• Krok 3 – rozpoznání společných potřeb. Zde je důležité vznést požadavek: "Chápu, že společnost by chtěla, abych byl s vámi, tak zvažme variantu, kdy bude málo alkoholu." Nebo: "Nezvěte mě na akce, kde je hodně chlastu."
• Krok 4 - Díky: "Děkuji, že posloucháte."

Řekněte pevné ne

Pokud nejsou přijatelné žádné kompromisy, budete muset přímo říct, že na firemním večírku nebo na výletě po sídlech ruských spisovatelů bude minimálně jeden zaměstnanec chybět. Je to otázka dodržování osobních hranic a schopnosti říkat ne.

Psycholožka Oksana Konovalova poznamenává, že tato dovednost je psychologicky jednou z nejobtížnějších. Jakkoli se to může zdát zvláštní, je snazší odmítnout blízké a milované lidi - odpustí a pochopí všechno. Pro mnoho lidí je obtížnější odmítnout vedení a kolegy, protože to může mít společensky významné negativní důsledky.

Pokud tato dovednost není rozvinutá, budete ji muset postupně trénovat. Je však důležité mít na paměti několik bodů:

• Každý má právo říci ano nebo ne. Má takové právo, i když si jej sám nedovolí využít.
• Ostatní lidé mají právo něco nabídnout. Mohou dokonce očekávat, že osoba bude souhlasit nebo reagovat s radostí. Jejich očekávání jsou však jejich očekáváními, nikdo není povinen je splnit.
• Příliš vlezlé pozvánky k účasti na firemních akcích mohou být doprovázeny manipulací. Každý má právo bránit se manipulátorům.
• Někdy je jediným dobrým důvodem, proč něco nedělat, prosté „nechci“.
• Když člověk odmítne, psychologicky, prokazuje respekt ke svému partnerovi: věří, že bude schopen přežít odmítnutí a adekvátně reagovat. Odepřít někoho v zásadě znamená komunikovat z pozice „dospělý – dospělý“.
• Prokázání respektu spočívá také v akceptování emocionální reakce druhého: ano, odmítnutím se může urazit a má právo být uražen, jsou to jeho pocity a je třeba je respektovat. Před takovým vývojem událostí nemá smysl ho chránit a „zachraňovat“.

Oksana Konovalova Kandidátka filozofie, praktikující psycholožka.

Chcete-li se připravit na odmítnutí, můžete provést jednoduchou techniku mentálního postoje. Představte si, jak se budete cítit, když půjdete na nenáviděný firemní večírek. A pak si zkuste představit svou náladu, pocity, emoce, fyzickou kondici, pokud nejdete na firemní večírek. Co máš nejradši? U které z těchto možností chcete skončit?

Předpokládá se, že lhaní je prostředkem sociálního přežití. Pokud je těžké odmítnout firemní večírek rovnou, společenské lži se mohou stát skutečným zachráncem. Je pravda, že to také vyžaduje šetrnost k životnímu prostředí: nedoporučuje se odkazovat na nehody, potíže, imaginární nemoci a špatné zdraví - vaše vlastní nebo vaše blízké.

Letecká akrobacie – když odmítnete přímo, sebevědomě a laskavě. Tento styl komunikace není dostupný pro každého. V žádném případě byste své odmítnutí neměli doprovázet vysvětlováním a omluvami. Obojí staví člověka do psychicky slabé, prohrávající pozice.

Pokud nejste připraveni na společenské lži nebo naopak na přímou přímočarost, je lepší formulovat odmítnutí jako konstatování faktu. Ale vzorce etikety řeči budou docela vhodné. Například věta „Bohužel musím odmítnout. Z osobních důvodů se nebudu moci zúčastnit firemního večírku. Osobní okolnosti jsou osobní, protože nejsou předmětem podrobné diskuse.

Strach, že po odmítnutí se vztah zhorší, je často neopodstatněný. Pokud se však ospravedlňuje, je důležité pochopit, že druhá strana je také „vystrašená“. To je možné v případě, kdy vaše odmítnutí bylo vnímáno jako něco osobního nebo bylo považováno za útok na firemní hodnoty. Ať je to jakkoli, je důležité zůstat v komunikaci s vedením a kolegy otevřený a přátelský. Lidé na nás vždy reagují. Pokud se vaše odmítnutí stalo důvodem k opatrnosti, pak benevolence ukáže ostatním, že v komunikaci s vámi se nemůžete bránit, že jste v bezpečí.

Vynechat některé události

Pokud firma hodí jeden velký svátek ročně, každý si všimne nepřítomnosti jednoho ze zaměstnanců a poznamená si v duchu jeho „špatné“chování. Pokud se schůzky, setkání a výlety konají téměř každý týden, je celkem přijatelné chodit řekněme na každou třetí akci. Nebude to moc těžké, ale vytvoří to pocit, že nikdo z týmu nebojuje.

Odejít brzy

Přijďte na firemní večírek nebo na schůzku, strávte hodinu, popovídejte si s kolegy a pak se rozjeďte s odkazem na jiné záležitosti, únavu nebo stejné rodinné poměry. Ukáže se, že nebudete trávit spoustu času a úsilí a zároveň budete dodržovat nevyřčená pravidla slušnosti.