Jaká chyba vám brání být šťastný

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-17 03:50

Nebojte se, lze to snadno opravit.

Proč se cítíme nešťastní

Hlavním důvodem nespokojenosti se životem je přesouvání odpovědnosti za jeho kvalitu na druhé. Někdy se k tomu přidá horlivá touha potěšit každého. V důsledku toho vám váš život přestává patřit a vy se cítíte každým dnem nešťastnější a nešťastnější.

Jak být šťastnější

Je třeba vzít život do vlastních rukou.

Nečekejte, že vám někdo nebo něco udělá radost

Nikdo nemůže a neměl by být zodpovědný za vaše blaho. Pokud si myslíte, že jednou vám štěstí prostě zaklepe na dveře, připravte se na to, že budete muset dlouho čekat a život v takovém očekávání rozhodně šťastný nebude.

Nesnažte se potěšit ostatní

Mnozí z nás utrácejí čas a peníze, aby získali přízeň svého okolí. Když je celý váš život postaven na touhách druhých, stanete se rukojmím, přestanete žít pro sebe a budete se rozhodovat sami. To neznamená, že musíte zapomenout na rodinu a přátele a proměnit se v egoistu. Trávit čas se svými blízkými, starat se o ně, ale ne kvůli vlastnímu štěstí.

Přijmout odpovědnost

Zamyslete se: jak dlouho trvá čekat na lásku a souhlas druhé poloviny, rodičů nebo jen známých? Ale tyto minuty by bylo možné strávit ziskem pro sebe.

Vaše blaho je pouze vaší zodpovědností. Pokuste se najít zdroje štěstí, které ovládáte pouze vy. Mohou to být zajímavé koníčky, události, které jsou pro vás smysluplné, a cíle do budoucna.

Jim Rohn Podnikatel, řečník a autor knihy Sedm jednoduchých strategií pro bohatství a štěstí.

Musíte převzít odpovědnost za sebe. Nemůžeme změnit roční období ani okolnosti, ale můžeme změnit sami sebe.

Vytvořit si vlastní pravidla je nejlepší způsob, jak žít šťastný a naplněný život. K tomu je potřeba si uvědomit, že vše, co děláte, je vaše osobní volba, která nemá nic společného s lidmi kolem vás.

Poslouchejte sami sebe

Převzít zodpovědnost za své štěstí je vždy děsivé. Nejprve se můžete vrátit ke starým slepým scénářům a znovu padnout pod vliv ostatních.

Abyste pochopili, zda se pohybujete správným směrem, nebo ne, pravidelně si pokládejte čtyři diagnostické otázky:

1. Co je pro tebe v životě to hlavní?
2. Děláte určitá rozhodnutí, abyste potěšili ostatní?
3. Co je důležitější – názor ostatních na vás nebo váš vlastní názor na vás?
4. Co ze své každodenní rutiny děláte nejraději?

Tyto otázky vám pomohou pochopit, jak jste připoutaní k ostatním, stejně jako vaše koníčky a cíle.

Mandy Hale Autorka Single Lady. Jak jsem změnil svůj status „ve věčném hledání“na „svobodný a šťastný“, blogger.

Štěstí je vnitřní práce. Nikdy nesvěřujte odpovědnost za své blaho.

Pamatujte, že život máte jen jeden a jste zodpovědní za jeho kvalitu. Nebojte se vytvářet své vlastní štěstí.