7 hlavních myšlenek všech knih o seberozvoji

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-17 03:50

Mnozí jsou ke knihám o seberozvoji skeptičtí, a to z dobrého důvodu: je v nich přibližně stejné množství vody jako ve Světovém oceánu.

Každá z těchto knih se zpravidla skládá z 10 % praktických rad a 90 % argumentů. Většinou nám autor vysvětluje, proč bychom se jeho radou měli řídit. Takový je člověk. Nejprve je třeba se přesvědčit a teprve potom se musíme nechat přesvědčit k nějaké akci.

Pojďme dát dohromady těch cenných 10 % z každé motivační knihy.

1. Pokud ovládáte svou mysl, ovládáte svůj život

Je to základ každé úspěšné knihy, která kdy byla napsána. Zapamatovat si tuto jednoduchou pravdu a následovat ji není snadný úkol, protože naše mysl je nestálá. Je jako náladové dítě, které nesnáší disciplínu.

2. Převezměte kontrolu nad svými myšlenkami, pak můžete ovládat své činy

Myslet neznamená dělat. Pokud nic neuděláte, ničeho nedosáhnete. Nenechte se prázdným uvažováním odvést od vašeho skutečného cíle. Přesuňte svou pozornost na myšlenky, které vás vybídnou k tomu, abyste vstali z pohovky a začali jednat.

Nesni. Usilovat!

3. Ovládání myšlenek vyžaduje každodenní praxi

Rozhodněte sami, jakou formou bude tato praxe probíhat. Autohypnóza, meditace, psaní deníku, cokoliv. Hlavní je přejít na pozitivní myšlení krok za krokem.

4. K dosažení cíle je nutné vytvořit si dobré návyky

Chcete-li ovládat své návyky, musíte vytvořit systém. Cílem je zhubnout 5 kilo. Jíst méně než 1200 kilokalorií denně je systém. Nejprve si definujte svůj cíl, pak si vytvořte plán a držte se ho každý den. Vaše zvyky utvářejí vaši budoucnost, a proto je nutné o nich pečlivě přemýšlet.

5. Výsledek vyžaduje čas

Mávnutím kouzelného proutku se sotva něco změní. Ale nevzdávej to! Pokud půjdete za svým cílem každý den, pak za rok budete svými úspěchy ohromeni.

6. Neházejte vinu na ostatní

Vy sami jste zodpovědní za svůj život. Možná ne vždy dokážeme neštěstí zabránit, ale je v našich silách určit, jak nás ovlivní. Každý den nám život dává mnoho šancí. Všechny cesty jsou před námi otevřené, stačí udělat krok. Nevymlouvejte se, ale jednejte.

7. Buďte v sobě dobří

Na světě je už spousta negativity, nepřispívejte k tomu a svou troškou. Snažte se nenarážet na ostatní, i když jste měli šíleně těžký den.