Jak pomoci vašemu dítěti adaptovat se na školu

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-17 03:50

První září se pro mnohé děti stává svátkem se slzami v očích v pravém slova smyslu. Důvodem není lenost nebo neochota učit se, jak jejich rodiče často předpokládají. Life hacker připravil článek, který vysvětluje, o co jde, a poskytuje několik užitečných tipů, jak tento složitý problém bez ironie vyřešit.

Blížící se nový školní rok je pro rodiče neustálou horečkou a pobíháním při shánění uniforem, učebnic a dalších potřebných věcí. Ve skutečnosti to hlavní, co dítě potřebuje, je emoční podpora. Ať už se vaše dítě vrátí do školy po prázdninách nebo jde do školy poprvé, nadcházející události mu mohou způsobit pochopitelnou úzkost. Většina dětí napjatě čeká na 1. září, ale některé trpí vážným emočním strádáním. Říká se tomu separační úzkost.

„Je v pořádku, že některé děti mají potíže s prvním školním dnem – je to stále nová zkušenost, ale pokud stav trvá několik dní, je třeba něco udělat,“vysvětluje dětská lékařka Annette Mont. - Děti jsou od přírody zvědavé, ocitají se v nové situaci, snaží se ji studovat. Dítě, které lpí na matce, má určitě problém a často je to záležitost rodičů.“

Příliš mnoho lásky

Pokud vyhlídka na školní docházku rozpláče a hysterčí vašeho drobečka, pokud vypadá smutně nebo dokonce nemocně, je na vině strach z odloučení a vy můžete být kořenem problému a také klíčem k jeho vyřešení.

Separační úzkost je definována jako nezdravá, vysilující vazba mezi rodičem a dítětem, která zbavuje dítě schopnosti samostatně jednat v nepřítomnosti otce nebo matky. To funguje i v opačném směru: i rodič trpí depresivní nemožností se s dítětem rozloučit.

Ředitelka Montessori školy Sheila Linville byla svědkem strachu z odloučení při více než jedné příležitosti a pamatuje si dobu, kdy matka byla zdrojem i řešením problému.

„Každé ráno jsem se setkal s dětmi, které přišly do školy,“říká Linville. - Mezi nimi byla i tříletá Jessica, každé rozloučení s matkou skončilo v slzách. Všechno to začalo matkou: plakala a po ní začalo kňučet dítě. O pár dní později jsem se Jessicy zeptal, proč pláče. Odpověděla: "Slečno Linvilleová, dělám to, protože moje máma pláče." Takhle se předpokládá, že matky a děti pláčou, když jdou do školy." Vysvětlil jsem matce, že se Jessica tímto způsobem snaží naplnit svá očekávání. Pro ženu bylo těžké tuto skutečnost přijmout, ale nakonec si uvědomila, že dítě k takovému chování donutila nedobrovolně. Druhý den ráno bylo všechno úplně jinak: šťastná maminka mávla rukou na svou dceru a ta s úsměvem běžela za spolužáky. A už žádné kapesníčky!"

Rodiče jsou často překvapeni, že strach z odloučení může přepadnout kdykoli během školního roku, i když to všechno začalo docela hladce. Často je to důsledek přerušení běžného podnikání, například po prázdninách a prázdninách, nebo když bylo dítě několik dní nemocné a sedělo doma obklopené péčí matky. Některé děti prožívají tyto zážitky na konci školního roku, kdy jsou smutné, že se dlouho neuvidí s kamarády.

Annette Mont za léta praxe zjistila, že rodiče nevědomky přispívají ke strachu z odloučení a považují dítě za prodloužení sebe sama.

Jsou rodiče, kteří vše zvládají skvěle, dokud dítě nevyjde z kojeneckého věku, protože v této době je na nich velmi závislé. Když dítě začne samostatně objevovat svět, otcové a matky zažívají vážné potíže, aby přiznali, že jim jejich dítě již nepatří.

Připravit se předem

Začátek školního roku je emocionálním zážitkem, který vyžaduje promyšlenější přístup než pouhé plánování přesunu z domova do školy a zpět. Nečekejte až do večera 31. srpna, abyste pomohli svému dítěti zvyknout si na něj nebo řešili jeho obavy. Příprava do školy je zdlouhavý proces, který vyžaduje pozornost a energii. Mont radí rodičům, aby své děti naučili trávit čas odděleně pomocí her na hraní rolí: „Nejprve nechte dítě půl hodiny, pak hodinu a tak dále. Pokud ví, že si pro něj matka určitě přijede, bude vše v pořádku. Chcete-li zjistit, co si vaše dítě myslí o školní docházce, Mont nabízí opět hru na hraní rolí.

Zahrajte si na učitele a zeptejte se svého dítěte, co si myslí, že ho ve škole čeká. Poté si vyměňte role a nechte své dítě, aby se ujalo vedení učitele. Můžete tak zjistit jeho myšlenky a opravit případné chyby.

Požádejte své dítě, aby nakreslilo školní den tak, jak si ho představuje. Hrajte si na školu – s domácími úkoly, učebnicemi a pomůckami.

Děti se ve svém chování často řídí emocemi svých rodičů, takže je důležité, abyste všemi možnými způsoby demonstrovali radost z nadcházející cesty do školy. Nervózní rodič nevědomě přenáší své pocity na dítě, čímž zabarvuje vše, co je spojeno s nadcházejícími změnami v negativních tónech. „Nejlepší rada, kterou mohu rodinám dát, je s nadšením připravovat své dítě na školu. I když vás nadcházející událost znepokojuje, ujišťujte svého drobečka, že bude všechno milovat a noví přátelé budou plně sdílet jeho pocity, vysvětluje Linville. "Přesvědčte své dítě, že není nic špatného na tom, když je od vás odděleno."

Seznámení se školou

Zkušební den pomůže dítěti seznámit se s místem, kde stráví mnoho let, ulehčit mu starosti a uchvátit myšlenkou studia. Navštivte učebnu, setkejte se s učiteli a naučte se jejich jména, zjistěte, kde jsou toalety a jídelna.

Navázání vztahu s učitelem pomůže vašemu dítěti pochopit, že má ve škole někoho, na koho se může spolehnout. Rodičům takové seznámení pomáhá zbavit se pořádné dávky starostí. Pokud mají učitele rádi, často se tyto pozitivní pocity promítnou i do vztahu žák – učitel.

Uspořádejte dětskou oslavu s rodiči budoucích spolužáků, zajděte si se synem nebo dcerou pro školní uniformu a všechny potřebné maličkosti, jedním slovem, proměňte začátek školního roku ve skutečnou událost. Ujistěte své dítě, že se bez vás obejde a škola je zábava.

Pokud se dítě první den ve škole stále trápí a nechce se s vámi rozloučit, Annette Mont vám poradí, abyste mu dali rodinnou fotku nebo něco s vaší vůní a do krabice s obědem vložili lístek s teplými slovy. Dítě bude cítit, že jste blízko, a to ho uklidní.

Usmějte se na rozloučenou a uklidněte svého prvňáčka. Není třeba zařizovat dlouhé loučení: cítí vaši nervozitu, a i když se uklidnil, může začít plakat. Přes všechnu vaši lásku stojí za to být v této otázce pevný.

Pokud je pro vaše dítě těžké se s vámi rozloučit, řekněte, že ho milujete, ale odejděte, jakmile ho učitel vezme do třídy.

Důležitou roli při utváření správného postoje k učení hraje také pozitivní začátek dne. Je třeba zavést režim, který se nestane zdrojem stresu ani pro rodiče, ani pro dítě. „Cestou do školy si v autě pusťte tichou hudbu, odpojte telefon a plně se soustřeďte na své dítě,“radí Sheila Linville.

Pokud vaše dítě nemá rádo školu nebo má problém držet se od vás dál, nereagujte přehnaně. Povzbuďte ho tím, že mu bude ve škole dobře. Netlačte na něj, nenuťte ho, aby se co nejdříve spřátelil se spolužáky, ale raději se zeptejte, co bylo dnes zajímavého.

Nikdy pro nic neplačte, když vidíte své dítě pryč. I když se těší na další školní den, vaše reakce to změní v negativní zkušenost.

Učitel má významný vliv na snadnost přechodu do školního života. Učitelé mohou dětem vytvořit vřelé a přátelské prostředí prostřednictvím seznamovacích her, společného zpívání nebo čtení školních příběhů. Hry pomáhají budovat přátelství a smysl pro komunitu. Bez ohledu na to, zda jde dítě do mateřské nebo základní školy, je třeba v první školní den věnovat velkou pozornost důležitosti rozvoje osobnosti dítěte v kruhu spolužáků.

Vzdělání beze strachu

Jedním z aktuálních problémů výchovy je udržení rovnováhy mezi ochranou dítěte a nadměrnou ochranou. Je samozřejmě těžké ignorovat titulky o únosu, ale rodiče, kteří tomu věnují přílišnou pozornost, vysílají své obavy svým dětem. Maminky a tatínkové se někdy chovají tak, že dítě nabývá dojmu, že jen vedle nich může být v bezpečí. Rozumná výchova je péče bez budování důvěry dítěte, že bez vás se určitě dostane do nějaké nebezpečné situace. Pokud se například obáváte, že vaše dítě stráví noc mimo domov, pozvěte ho, aby k sobě pozvalo přátele na noc, než abyste neustále opakovali, že nebudete moci spát z úzkosti.

Neustálé vysílání strachu má nakonec špatný vliv na vývoj dětí. Dítě může trpět depresemi nebo všemožnými fobiemi, spolužáci ho mohou škádlit ubrečeným nebo maminčiným chlapečkem.

Je důležité poskytnout dítěti všechny podmínky, aby se mohlo rozvíjet s pocitem nezávislosti a soběstačnosti. Dejte mu větší rozhodovací pravomoc. Rodiče, kteří to nedělají, svým dětem říkají, že nejsou ničeho schopni.

Pro včerejší školkaře je první den ve škole důvodem k hrdosti, protože teď hodně vyrostli. Starší studenti se jen rádi setkají se starými přáteli. Vzrušení je v dnešní době obecně normální stav. Pokud se ujistíte, že vaše dítě chápe potřebu školní docházky, budete s ním mluvit o jeho pocitech a zkušenostech a představíte ho novým učitelům a spolužákům, všechny obavy brzy zmizí.

Memorandum pro rodiče prvňáčků

Je zakázáno:

• Udržujte vzrušení dítěte.
• Promluvte si s učitelem o tom, jak se dítě cítí.
• Trvejte na tom, že je čas se spřátelit.
• Nechejte se zavěsit na negativní pocity a reagujte na ně neadekvátně.
• Plač, vyprovoď dítě.
• Stůjte dlouho pod oknem třídy.

Umět:

• Usmívejte se a rozveselte své dítě, když ho doprovodíte do školy.
• Odejděte, pokud učitel zavolá děti do třídy.
• Vložte poznámky se slovy lásky do krabičky na oběd.
• Podporujte hru se spolužáky.
• Stanovte si klidný a radostný denní režim.

Prvky přípravy do školy:

• Hry na hraní rolí.
• Čtení knih o škole.
• Zkušební den a setkání s učitelem.
• Společný nákup školních potřeb.
• Dovolená pro spolužáky.
• Zvyšování nezávislosti u dítěte.