Jak rozpoznat a pomoci svému dítěti s ADHD

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-17 03:50

Tato porucha je často zaměňována s běžnými špatnými mravy. Přesto se bavíme o vážné diagnóze.

Co je ADHD

Attention Deficit Hyperactivity Disorder (ADHD) je neurologická porucha chování, kterou nemocný člověk nemůže ovládat (to je důležité). Má tři klíčové projevy. Nebo v některých případech jejich kombinace:

• Nepozornost. Pro dítě je těžké soustředit se na úkol. Chybí mu vytrvalost pokračovat v tom, co začal, déle než pár minut. A tyto problémy nesouvisí s tím, že „neposlouchá“nebo nerozumí otázce.
• Hyperaktivita. Dítě nemůže klidně sedět, a to i v situacích, kdy je vyžadován klid a ticho. Poskakuje, kroutí se, kope, klade milion otázek, svědí, chichotá se nebo je prostě evidentně nervózní.
• Impulzivita. To znamená, že děti dělají, co chtějí, okamžitě, bez přemýšlení o důsledcích. Jiné dítě jim například vezme auto na pískovišti – zbije pachatele. Ke kolotoči je to nutné - běží k němu a tlačí ostatní rameny. Zajímalo by mě, s čím souvisí vzhled ostatních - ptají se přímo a nahlas: "Proč je tahle stará teta tak tlustá?"

Nejčastěji je ADHD spojeno pouze s hyperaktivitou. Ale to je omyl. Dítě může být rezervované a vyrovnané flegmatikem. Jen extrémně nepozorný.

Pro stanovení diagnózy stačí, aby lékař pozoroval jeden nebo dva z výše uvedených projevů onemocnění. V tomto případě se ADHD dělí na typy: převážně nepozorná a převážně hyperaktivně-impulzivní. Ale u většiny dětí jsou všechny tři problémy přítomny v komplexu – tento typ ADHD se nazývá kombinovaný.

Jak rozpoznat ADHD

Pokud si myslíte, že téměř všechny děti čas od času projevují toto chování, nemyslíte. Téměř každý se může v určité fázi svého života chovat jako ADHD. Proto existuje názor, že tato porucha neexistuje ADHD a nárůst užívání stimulantů mezi dětmi – jde prý o výmysly, které mají zakrýt špatnou výchovu nebo řekněme nízkou úroveň inteligence.

Navzdory kontroverzi je ADHD oficiální lékařskou diagnózou. Mezinárodní klasifikátor nemocí MKN-11 6A05 Porucha pozornosti spojená s hyperaktivitou označuje neuroontogenetické poruchy – onemocnění, při kterých selhává psychika a patologicky reaguje na smyslové informace přicházející zvenčí.

A existují velmi jasná diagnostická kritéria, která pomáhají rozpoznat ADHD.

1. Věk

Příznaky ADHD se nejčastěji poprvé objevují ve věku 3–6 let, ale většina případů poruchy pozornosti s hyperaktivitou (ADHD) je diagnostikována mezi 6. a 12. rokem věku.

Pokud máte podezření, že váš teenager má ADHD, ale nejste si jisti, zda měl stejné problémy v předškolním věku, pravděpodobně se jedná o nějakou jinou poruchu. Nebo prostě problémy s chováním bez neurologické konotace.

2. Příznaky, které trvají alespoň 6 měsíců

Ke stanovení diagnózy je nutné dlouhodobé – minimálně šest měsíců – Slideshow ADHD u dětí – sledování chování dítěte. A to nejen v rodině či známém prostředí, ale i ve školce či škole.

Lékař – pediatr, neurolog, psycholog, psychiatr – by si měl podrobně promluvit s rodiči i samotným dítětem. A také v ideálním případě vyzpovídat další lidi, kteří s ním spolupracují – pedagogy nebo učitele. Pouze to vám umožní přidat celý obrázek.

3. Příznaky, které se opakují doma a ve školce nebo ve škole

Při ADHD není dítě schopno ovládat své chování. Příznaky tedy budou stejné – ve známém prostředí, ve školce nebo škole.

Pokud vaše dítě, zdá se, nevydrží ani vteřinu sedět, vyfouká dům a vyčerpává vás nekonečnými otázkami, ale přitom se ve školce chová normálně, nejde o poruchu pozornosti s hyperaktivitou.

4. Příznaky snižující kvalitu života

Můžete být diagnostikováni, pokud si každý den všimnete alespoň několika z následujících příznaků poruchy pozornosti s hyperaktivitou (ADHD).

U nepozorného ADHD dítě:

• Neschopnost udržet pozornost na jednu věc po dlouhou dobu (alespoň 5 minut).
• Snadno se rozptýlíte a okamžitě zapomenete, co jste právě udělali.
• Pravidelně dělá elementární chyby: v příkladu „1 + 2“může zapomenout, že první číslice byla jedna a vytisknout odpověď 4. Nebo při čtení přeskakovat řádek a ani si toho nevšimnout.
• Často, když je roztěkaný, nemůže dokončit jednoduchý úkol, se kterým si ostatní děti snadno poradí.
• Pravidelně neslyší řeč rodiče, vychovatele nebo učitele, která je mu adresována, protože jeho myšlenky letí někam daleko.
• Nedokáže ve věcech udržet pořádek, i když je na to jeho pozornost speciálně zaměřena.
• Donekonečna ztrácet věci - palčáky, tužky, knihy, peněženky, klíče.
• Když se někde shromažďuje, neustále „kope“- nemůže rychle odložit potřebné příslušenství, i když je jich velmi málo.

S ADHD hyperaktivně-impulzivního typu dítě:

• Nevydrží sedět v klidu déle než několik minut. V doslovném smyslu: vrtí se, kroutí se, kroutí rukama a klepe nohama.
• Často se na to zapomíná a vyskakuje z místa v situacích, kdy to nelze udělat, například na hodině.
• Ukazuje bezcílnou fyzickou aktivitu: skákání, mávání rukama, někam šplhat nebo běhat.
• Neví, jak si potichu a promyšleně hrát, například si sám sestavit konstruktor.
• Neví, jak čekat, až na něj přijde řada. Takže na otázku učitele lze odpovědět tak, že přeruší spolužáka, kterému byla tato otázka určena.
• Dokáže být velmi upovídaný a často zcela netaktní.
• Zdá se, že postrádá jakýkoli pocit nebezpečí, které by mohlo ohrozit jeho život.

U kombinované ADHD se příznaky mohou kombinovat. A u jakéhokoli typu dítěti evidentně překážejí. Například kvůli neklidu nebo nesoustředěnosti se nemůže naučit lekci nebo dokončit úkol. A kvůli netaktnosti nebo pomalosti to ostatní dráždí.

Proč je ADHD nebezpečné

Nepozornost, hyperaktivita a impulzivita mohou přetrvávat až do dospělosti. To často vede k vážným psychosociálním problémům u dospělých s ADHD:

• špatné studijní výsledky a v důsledku toho neschopnost získat dobré vzdělání;
• nedostatek přátel a podpory;
• výsměch a související duševní traumata;
• nízké sebevědomí;
• neschopnost vytvářet a dodržovat plány;
• nezávaznost, která negativně ovlivňuje kariéru a vztahy v týmu;
• časté změny nálady;
• horlivost, sklon k unáhleným činům;
• trvale vysoká hladina stresu, která může vést k rozvoji dalších duševních poruch – například úzkostné poruchy nebo deprese;
• neschopnost budovat dlouhodobé vztahy, včetně rodinných;
• zneužívání alkoholu a drog;
• problémy s placením dluhů a zákonem.

S sebou: Jakmile je stanovena diagnóza ADHD, je třeba onemocnění napravit.

Jak léčit ADHD

Dobrá zpráva pro začátek.

Mezi 30 a 70 % Slideshow ADHD tvoří Dospělí děti s diagnózou syndromu, které s věkem „přerostou“.

U ostatních dětí porucha zůstává doživotně. Poruchu pozornosti a hyperaktivitu (ADHD) není vždy možné zcela vyléčit. Existují však docela účinné metody korekce, které mohou příznaky zmírnit.

1. Psychoterapie

Zejména mluvíme o behaviorální terapii. Kvalifikovaný psychoterapeut pomůže dítěti vyrovnat se s emocemi a zklamáními, hravou formou naučí sociálním dovednostem, například čekání, až na ně přijde řada a sdílení, nenechá klesnout sebevědomí.

2. Rodinná práce

Rodinné vztahy jsou klíčovou součástí úspěšné nápravy. Je nesmírně důležité, aby rodiče udělali vše pro to, aby nezvyšovali již tak vysokou míru stresu u dítěte.

Nenadávejte mu za nepozornost, pomalost nebo neklid: s ADHD to děti objektivně nezvládají. Vaším úkolem je být oporou, demonstrovat dítěti, že je bez ohledu na to milováno. Možná budete potřebovat také psychoterapii, která vás naučí, jak ovládat své vlastní emoce, a řekne vám, kde získat psychologický zdroj nezbytný pro komunikaci.

Zde je to, co Slideshow ADHD u dětí mohou dělat máma a táta:

• Uspořádejte domácí život dítěte. Snažte se dodržovat pevný denní režim s jasně vyznačenými časy pro vstávání, snídani, přípravu do školky nebo školy, plavání a spaní. Vyplatí se také vytvořit rozvrh, který bude vašemu dítěti připomínat, co má během dne dělat. Ujistěte se, že rozvrhový list umístíte někam na nápadné místo – například jej magneticky připevněte ke dveřím chladničky.
• Upravte jídelníček. Výzkum stravy přinesl smíšené výsledky. Přesto existuje důvod se domnívat, že určité potraviny mohou mozku pomoci vyrovnat se s poruchou. Přidejte do své každodenní stravy potraviny s vysokým obsahem bílkovin – maso, vejce, fazole, ořechy. Zkuste nahradit rychlé sacharidy, jako jsou bonbóny a koláče, pomalejšími, jako je ovoce, celozrnné pečivo. Důležité upozornění: před změnou stravy stojí za to konzultovat toto téma s pediatrem, který dítě sleduje.
• Omezte čas strávený sledováním televize a hraním si s miniaplikacemi. Ne více než 2 hodiny denně!
• Buďte konzistentní ve svém jednání. Děti s ADHD potřebují jasná a předvídatelná pravidla, která by měla dodržovat.

3. Medikamentózní terapie

Nejběžnější léčbou ADHD jsou nootropika (látky, které zlepšují mozkové funkce) a psychostimulancia (pomáhají kontrolovat chování). Jaký druh léku je ve vašem případě potřebný, může rozhodnout pouze lékař.

Musíme být připraveni na to, že zvolený lék může být neúčinný a pak bude nutná změna léku.

Kromě toho byste měli informovat svého lékaře o jakýchkoli nežádoucích účincích, které se vyskytnou, včetně špatné chuti k jídlu nebo problémů se spánkem. To je také indikace k hledání jiného léku.

Odkud ADHD pochází?

Přesná příčina vývoje poruchy nebyla stanovena. Ale je známo, že příliš mnoho cukru nebo nadměrné sledování televize nezpůsobuje poruchu pozornosti a hyperaktivitu. Nevyvážená strava nebo závislost na gadgetech může ztížit nápravu ADHD. Ale nejsou schopni vyprovokovat jeho rozvoj.

Vědci identifikovali pouze několik příčin ADHD, které zřejmě hrají roli v ADHD.

1. Dědičnost

Syndrom se šíří v rodinách, což umožňuje spojit jej s genetikou. Bylo zjištěno, že pokud jeden z rodičů měl ADHD, dítě má 50% šanci, že poruchu zdědí. Pokud má rodina již staršího bratra nebo sestru se syndromem, riziko mladšího je 30 %.

2. Předčasný porod

ADHD je často diagnostikována u dětí narozených předčasně nebo s nízkou porodní hmotností (méně než 2 500 g).

3. Špatné návyky matky v těhotenství

Riziko ADHD u dítěte se zvyšuje, pokud matka při nošení plodu kouří, užívá alkohol nebo drogy.

4. Poškození čelního laloku mozku

Například při pádu. Čelní lalok je zodpovědný za kontrolu emocí a chování.

5. Vystavení toxinům v kojeneckém věku

Jde o olovo nebo pesticidy. Otrava, kterou způsobují, může také vyvolat rozvoj ADHD.