Což je pro tuto práci lepší: dva monitory nebo jeden velký

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-17 03:50

Dva monitory jsou stále považovány za skvělý nástroj produktivity. Proti takové „dvojité“práci však stojí několik faktorů.

Mnoho lidí preferuje práci se dvěma monitory, zejména programátoři, pro které je běžnou praxí kódovat na jednom monitoru a hned kontrolovat na druhém. Obecně platí, že pohodlí při používání monitoru závisí na úkolech, které provádíte. Existuje však několik faktorů, které vzbuzují pochybnosti o výhodách dvou monitorů pro produktivitu i zdraví.

Již několik let se všichni shodují na tom, že dva monitory vám pomohou pracovat efektivněji, stejně jako jeden velký monitor.

Tato pozice byla doporučena po řadě studií a informace se objevily v několika článcích v The New York Times. Nezdálo se, že by záleželo na tom, že tyto studie byly organizovány výrobci monitorů jako NEC a Dell.

I když ale předpokládáme, že výrobním společnostem skutečně záleželo na lidech a ne na zvýšení prodeje, jeden velký monitor má hned několik výhod.

Jednoúlohové

Multitasking zabírá hodně mentální energie a je špatný pro produktivitu. V tomto režimu trvá dokončení jednoho úkolu o 40 % více času než při provádění pouze jednoho úkolu.

proč se to děje? Přepínání mezi úkoly a znovuzískání koncentrace nějakou dobu trvá. Navíc, když děláte více úkolů současně, je pravděpodobnější, že uděláte chyby nebo rychle zapomenete, co jste dělali.

Odstraněním druhého monitoru z pracovní plochy je pravděpodobnější, že se soustředíte pouze na jeden úkol. S tím však Dell nesouhlasí. Zde je výňatek z článku o produktivitě a dvou monitorech:

Ve skutečnosti je koncentrace tohoto zaměstnance již narušena, protože ho od důležité práce odvádí korespondence v messengeru a kontrola dopisů v poštovním klientovi. A spousta otevřených oken s tím nemá nic společného.

I když má čtyři monitory, jeden pro každý úkol, a pravidelně se na ně dívá, nemůže dojít k hlubokému soustředění.

Pokud navíc přepnete pozornost z jednoho monitoru na druhý, riskujete ztrátu vlákna a zapomenete, na čem jste právě pracovali.

Profesor psychologie David Meyer z University of Michigan proto tvrdí, že práce s více monitory, na rozdíl od soustředění se na jeden, může negativně ovlivnit produktivitu. Lidé se rozptylují a přerušují tok myšlenek jedním směrem.

Čím více pixelů, tím lépe

Clay Johnson, autor knihy The Information Diet, tvrdí, že se musíte starat o pixely, ne o monitory.

Dokonce i studie NEC dospěla k závěru, že „širokoúhlé monitory jsou stejně dobré pro zvýšení produktivity jako dvě obrazovky, nebo dokonce užitečnější“.

Ale pozor: závislost produktivity na velikosti monitoru funguje v opačném směru. Dosáhne určité hranice a poté se otočí opačným směrem.

Jak velký musí být monitor, aby se na něm pohodlně pracovalo?

22" monitor zvyšuje výkon o 30 % oproti 19" monitoru. Největší vrchol produktivity byl pozorován při práci s 26palcovým monitorem: lidé dělali o 20 % více než na 22palcovém monitoru.

Ale 30palcový monitor už je přehnaný. Výkonnostní údaje s takovým monitorem oproti 26palcovému šampionovi klesly. Pravda, na takto široké obrazovce se stále pracuje lépe než na 19palcové.

Stejná studie zjistila, že jedna širokoúhlá obrazovka je vhodnější pro úlohy úpravy textu.

Zdraví

Ukazuje se, že dva monitory mohou negativně ovlivnit vaši produktivitu (samozřejmě podle toho, jak je používáte), ale může to ovlivnit vaše zdraví? Bohužel může.

Lidé častěji sedí dostatečně daleko od duálního monitoru, aby museli mžourat a natahovat krk, aby viděli jasně. Navíc umístěním dvou monitorů na stůl jsou oba umístěny přímo před vámi. Tato pozice vás nutí natáhnout krk a naklonit záda dopředu.

Jedna studie zjistila, že neustálé napětí v krčních svalech při používání dvou monitorů zvyšuje riziko onemocnění svalů a kostí.

Ve studii 10 zdravých účastníků plnilo tři úkoly: 10 minut čtení, 5 minut psaní na klávesnici a provádění úkolů 1 a 2 pomocí jednoho a dvou monitorů.

Studie zjistila, že při použití dvou monitorů se rotace hlavy a krku zvýšila o 9,0° ve srovnání s použitím jednoho monitoru.

Vědci došli k závěru, že tato poloha zvyšuje riziko onemocnění krčních svalů. A při delší práci u počítače se riziko jen zvyšuje.

Použitím jednoho širokého monitoru se vyhnete nepřirozené poloze krku, což znamená, že snížíte riziko vzniku poruch.