Nejlepší tipy roku 2016 o tom, jak vrátit život zpět k životu

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Naposledy změněno: 2024-01-13 01:00

Pokud máte pocit, že jste ve slepé uličce a život místo radosti přináší jen problémy a smutek, je na čase okamžitě něco udělat. Lifehacker a služba cashback shromáždila nejlepší tipy roku 2016, které vám pomohou naučit se radovat z každé minuty, kterou strávíte.

Nebojte se změny

Nadcházející rok je skvělý čas na zlepšení. Máme podrobný akční plán pro každého, kdo se chce změnit, ale neví, kde začít. Nikdo neslibuje, že to bude snadné, ale za 12 měsíců se navenek proměníte, uděláte si v hlavě pořádek a pochopíte, co od života obecně chcete.

Přečtěte si článek →

Měňte se postupně

Přestaňte si slibovat, že hned od 1. ledna začnete nový život. Tento úkol je příliš velký na to, aby mohl být proveden najednou. Zvolte si jinou taktiku a začněte v malém – vytvořte si drobné návyky, které nevyhnutelně spustí řetězec změn.

Přečtěte si článek →

Pamatujte, že práce není celý váš život

Může vám být dokonce zle z práce, která vás zpočátku těšila. Přišli jsme na to, co by mohlo být kořenem problému, a řekli jsme si, jak se vypořádat s profesionálním vyhořením. Bonus - tipy na úsporu energie v případech, kdy je úplně na nule.

Přečtěte si článek →

Pořádně odpočívejte

Pokud spíte 8 hodin, ale stále nemáte dostatek spánku, je něco špatně. Zkuste nejprve změnit svůj rituál před spaním. S tímto přístupem vás jistě opustí vaše každé ranní touha zabít každého, koho uvidíte.

Přečtěte si článek →

Nesnažte se být hodný ke všem kolem vás

Pokud o vás lidé nestojí, nemusíte jim pomáhat. Prostě si to nezaslouží.

Předpokládám všeobecné rozhořčení: jak můžete odmítnout člověka, který žádá o pomoc? Je to snadné, pokud za žádostí o podporu stojí touha vás zneužít. Pomozte jen těm, kteří to opravdu potřebují.

Přečtěte si článek →

Zbavte se vztahů, které vás táhnou dolů

S myšlenkami na ptáčka v ruce se můžete utěšovat, jak chcete, ale faktem zůstává: pokud vám vztah nevyhovuje, je zbytečné se je pokoušet oživit. Někdy je opravdu lepší být sám, než kazit život sobě a svému partnerovi.

Přečtěte si článek →

Podívejte se znovu na lásku

Jednoduché je dobré. Obtížný znamená špatný. Toto je axiom. Není třeba to dokazovat.

Zamilovat se je oslepující. Ztrácíme hlavu, děláme nejrůznější odpadky, a když nám z očí spadne růžový závoj, jsme překvapeni, co jsme dokázali. Dost na to chodit na hrábě. Je čas radikálně přehodnotit přístup ke vztahům. Takže život bude mnohem jednodušší a příjemnější.

Přečtěte si článek →

Zkontrolujte své výdaje

Snaha dostat se od výplaty k výplatě samozřejmě pomáhá udržovat se v dobré kondici, ale je lepší s touto praxí skončit. S hledáním nové práce nebo brigády nespěchejte. Snažte se utrácet své vydělané peníze moudře, než házet peníze doleva a doprava.

Přečtěte si článek →

Přestaňte hromadit jakoukoli strusku

Věci, věci, věci všude kolem, příliš mnoho věcí. Kupujeme si je, aby se nám žilo lépe, opět se přesvědčíme, že tento přístup nefunguje, a pak neslavně truchlíme nad vynaloženými penězi. Ve skutečnosti k plnohodnotnému životu člověk nepotřebuje tolik, jak by se mohlo zdát.

Přečtěte si článek →

Dostat se do formy

Pokud nemůžete změnit celý svět k lepšímu, změňte sebe. Zapomeňte na výmluvy. Najít dokonalý tvar není tak těžké, jak se zdá. Life hacker pro vás připravil 30denní program, který vám pomůže zhubnout bez nadpřirozeného úsilí.

Přečtěte si článek →