3 způsoby, jak zvýšit kreativitu

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-17 03:50

Proč mě nic nenapadá? Proč nejsem tak kreativní jako moji spolužáci, kolegové, sousedé? Existuje nějaký způsob, jak být kreativnější? Takové otázky vyvstávají u každého z nás. A existuje řešení. Více vám o tom povíme v našem článku.

Jedním z počátečních problémů je, jak definujeme kreativitu. Co máme na mysli, když mluvíme o kreativitě. Někteří lidé si myslí, že nejkreativnějšími lidmi jsou umělci, designéři, filmaři. Jiní označují ty, kteří se zabývají vědou, za kreativní, protože tito lidé mají nejplodnější myšlení. Ve skutečnosti neexistuje žádná taková profese, kterou lze označit za nejkreativnější.

Ať už si však pod pojmem kreativita představujete cokoli, nemůžete si nevšimnout, že kreativní lidé mají něco společného. Zábavný fakt: Většina kreativních nápadů nejsou jen náhodné myšlenky v naší hlavě. Ve skutečnosti je to výsledek předchozích úvah. Když na tom stavíme a změníme to, co děláme, můžeme zlepšit naši kreativitu. K tomu existují tři jednoduché způsoby. Začněte je oživovat ještě dnes a uvidíte, jak vaše kreativita poroste.

1. Najděte potěšení v samotě

Vzhledem k tomu, že naše chytré telefony jsou neustále s námi, málokdy zůstaneme sami. Když zůstaneme doma, abychom si odpočinuli od práce a od přátel, naše chytré telefony zůstávají vždy s námi. Ano, nejedná se o živou komunikaci, ale i tak máte možnost někomu zavolat. Nebo vám někdo zavolá. Navíc existují různé instant messengery a okamžitá upozornění.

Chcete-li zlepšit svou kreativitu, věnujte čas tomu, abyste byli skutečně sami. Jsme tak technologicky vázáni, že si na to nikdy nenajdeme čas. Mnoho lidí se prostě bojí být sami se sebou. Důvod je jednoduchý: když jsme sami, zvyšuje se pravděpodobnost, že se nám do hlavy vkrádají špatné myšlenky. Neustálou komunikací můžeme tyto negativní pocity a emoce ignorovat a prostě žít v tomto okamžiku. Ale nejčastěji nás múza navštěvuje právě ve chvílích osamění.

Když jste sami se sebou, začnete si klást otázky, o kterých jste nikdy nepřemýšleli. A musíte se ponořit hluboko do sebe a přemýšlet, abyste na ně mohli odpovědět. Řešíte tím problémy, které jste nikdy nevyřešili.

2. Nenechte se zastavit pochybnostmi

Někteří tvrdí, že k tomu, abyste žili život naplno, je třeba toho vyzkoušet co nejvíce. Ale tato slova mohou být interpretována různými způsoby a mohou lidi přimět k hloupým věcem. Když ignorujete hlas ve vaší hlavě, který vám říká, abyste něco nedělali, může to vést k hloupým chybám. Zaměřte se na to, proč s něčím váháte.

Existuje mnoho důvodů, proč některé věci neděláte. Ale nerozhodnost by mezi nimi být neměla. Až to příště vzdáte na rande naslepo nebo třeba týdenní posilovně zdarma, zeptejte se sami sebe, proč to děláte. Pokud je důvodem to, že vám záleží na názorech ostatních lidí, pak se musíte překonat sami. Jinak ze života nikdy nedostanete maximum.

Díky těmto zkušenostem můžete zlepšit své kreativní myšlení. Když se sami sobě postavíme, procvičujeme řešení problémů, které jsme nikdy nevyřešili. Největší mozky všech dob byly přesvědčeny, že mění svět. Chcete-li něco změnit, musíte být ochotni dělat věci, u kterých ostatní váhají.

3. Maximalizujte zážitek, který vám flow dává

Flow je pocit, který máte, když děláte to, co opravdu milujete. To je stejný pocit, který zažívá programátor, když sedí 15 hodin u počítače a píše kód. Užívá si každou vteřinu. Spisovatelé zažívají tento pocit, když se zamknou ve svém pokoji a tvoří romány. Muzikanti – když hrají, lékaři – když se léčí. Každý z nás tento pocit zažil. A právě když dělal to, co dělá rád.

Takové aktivity mohou nepochybně posílit naši kreativitu. Ale jsou věci, které to mohou zhoršit. TV je skvělý příklad. Při sledování další talk show nebo seriálu absolutně nepotřebujeme používat naše kreativní myšlení. Herci, děj a rozuzlení – to vše leží před námi. Musíme jen strávit.

Abychom tomu zabránili, musíme být účastníkem, nikoli divákem. Nedívejte se na dobrodružný film, ale vytvořte si svůj vlastní. Přestaňte číst drby v časopisech – začněte psát své vlastní příběhy. Najděte si aktivitu, která vám umožní popustit uzdu kreativitě a ukázat své přednosti. Neplýtvejte svou drahocennou myslí.