Jak hubnutí ovlivňuje charakter

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-17 03:50

Jsem si jistý, že máte přátele, kteří zhubli. A pravděpodobně jste si všimli, že změnili nejen vzhled, ale i charakter. Lidé, kteří vyhubli, se stávají trochu sarkastičtějšími, naštvanějšími, možná narcistickými. Dlouho jsem přemýšlel, proč se to děje, a našel jsem odpověď. A dokonce ani jeden.

"Hej, tlustý, pojď sem," slyším za svými zády a vím, na koho se starší studenti rozhodli obrátit. V 7. třídě, kdy jsem měla váhu ještě víc než teď, jsem tuto větu často slýchávala a zvykla si na ni, protože jsem si myslela, že se nedá nic změnit. Pokud jste tlustý sedmák s brýlemi a dlouhými vlasy, budete si muset zvyknout.

Před několika lety jsem zhubl a jeden z mých prvních článků na Lifehacker byl věnován tomuto. Mnohokrát mi bylo řečeno, že když jsem zhubl, změnil jsem se nejen navenek, ale změnil se i můj charakter. Častěji jsem tato slova nebral vážně, i když je pronášeli lidé, kteří mě dobře znají.

Před nedávnem jsem si uvědomil, že mluvili pravdu. Došel jsem k tomu tak, že jsem si vzpomněl na sebe ve škole a srovnal to s tím, čím jsem teď. Trvalo mi pouhých 5 minut, než jsem si uvědomil, že hubnutí opravdu mění lidi nejen na pohled. Totéž se stalo několika mým přátelům, kteří si tím také prošli. Jejich charakter se změnil. A ne k lepšímu. Proč?

Možnost získat zpět

Nikdo není naštvanější než školáci. Snad jen teroristé. Pokud váš objem ve škole přesáhl průměr, pak víte, o čem mluvím. Neustálé posměšky, vtipy a šikana – s tím se musí potýkat snad každý tlustý muž. Častěji než ne, nemůžete s tím bojovat, ale můžete získat zpět.

Zhubla jsi? Nyní se můžete chovat k ostatním stejně jako vy. Pokud jste byli šikanováni ve škole, nyní můžete šikanovat ostatní stejným způsobem. Byli jste škádlení? Nyní vám neunikne příležitost připnout někoho jiného. Ukazuje se, že je to tak pěkné!

Předpokládá se, že kočky velmi rychle zapomínají špatné věci. I když se úzkoprsý sadista rozhodne kočku potrápit, může za ním po chvíli znovu přijít v naději na náklonnost nebo jídlo. Zdá se, že s lidmi je to asi stejné. Příliš rychle zapomínáme, jaké to je poslouchat urážky, hloupé vtipy a sarkasmus. A když jsme dostali příležitost udělat totéž, nenecháme si to ujít. Ale marně.

Vědecká teorie

Abyste zhubli, musíte se omezit na jídlo. To nelze provést žádným jiným magickým způsobem. Samozřejmě budete muset odstranit produkty, jako je čokoláda, chléb, pečivo atd. To je jeden z úkolů, který spočívá v transportu tryptofanu, aminokyseliny, která potřebuje pomoc dostat se na místo určení. A bez ohledu na to, jak hloupě to může znít, můžete jí pomoci tím, že budete jíst nezdravá jídla.

Doufám, že jste po předchozí větě nepřestali číst článek a utíkali do lednice. To neznamená, že nyní musíte jíst všechno, abyste byli šťastní a laskaví, ale malé množství rychlých sacharidů denně neuškodí.

Vědci to dokonce provedli tak, že pozorovali lidi s normální a neadekvátní úrovní absorpce tryptofanu. Netřeba dodávat, že ten druhý se ukázal být naštvanější?

Omezení a závist

A tento bod se týká i jídla. Zde je vše mnohem jednodušší. Mnoho lidí, kteří hubnou, trpí těžkostmi, kterým se musí vystavovat. Někoho začíná bavit zdravý životní styl, někdo se s tím stále nemůže smířit a žije každý den silou. Bohužel to není nejlepší způsob, jak žít svůj život. Není divu, že se takoví lidé zlobí víc. Navíc se začíná probouzet pocit závisti vůči lidem, kteří si mohou dovolit jíst cokoli.

Jídlo je hrozné.

Sebevědomí

Jsme zvyklí, že tlustí lidé jsou jakási „druhá třída“. Můžete se na ně zlomit, urazit nebo poslat - oni vám všechno odpustí. Je nepravděpodobné, že byste mohli udělat totéž s osobou, která zhubla. Po zhubnutí se člověku vrátí sebevědomí, které tu dříve nebylo. A ty to mylně vnímáš jako vztek.

Zde je třeba provést rezervaci. Ne všichni tlustí lidé jsou nejistí. Některé se většině lidí vejdou do opasku snadno. Faktem však zůstává - po zhubnutí si člověk mnohem jistější sám sebe a svou sílu.

Prostě není na výběr

Na hubeného člověka je stížností mnohem méně. Slyšeli jste někdy o hubeném člověku, který byl obviněn z toho, že je „hubený a také zlý“? A co tlustí lidé? Tito jsou neobjektivní. Jste-li tlustí a navíc zlí, považte, že na tomto světě nemáte místo. Lidé s nadváhou proto musí být laskaví a usměvaví, aby si vady svého těla nějak kompenzovali. Není divu, že po zhubnutí se postava změní.

Konečně si můžete dovolit být tím, čím chcete, a ne tím zbytkem.

Myslím, že jsem dokázal vyjmenovat všechny důvody. Hubnoucí lidé se stávají trochu naštvanějšími, sarkastičtějšími, narcistickými. Mohou existovat výjimky z pravidla. Ale se změnou těla se mění i náš charakter. To není ani dobré, ani špatné – to je prostě fakt.

Jsem si jist, že každý z vás má přátele, kteří zhubli. Co se stalo s jejich postavou? Pokud jste zhubli, je to ještě lepší! Řekněte nám, jak se změnil váš postoj k životu a ostatním lidem.