5 tipů, které vám pomohou vrátit chuť do života

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-17 03:50

Jsou chvíle, kdy ruce zrádně klesají. Ztrácíme motivaci a víru v to nejlepší. Existuje však několik účinných tipů, které vám pomohou znovu najít štěstí.

1. Začněte v malém

Když vám někdo dá tuto radu, obvykle vám doporučí něco jako: "Zavolej kamarádovi a vezmi ho na šálek kávy." Ne. Začněte v malém ještě více. Nejprve se oblečte.

Stanovte si cíl natáhnout se na pět minut. Teď se jen postav a udělej to. Vyrobeno? Už na sebe můžete být hrdí.

Čelíte něčemu, co každý z nás někdy zažil. Ztratili jste víru ve schopnost dělat, co chcete. Nepropadejte panice, tohle se stává pořád. Vyberte si případ, jehož výsledek bude záležet jen na vás, stanovte si termín a dokončete jej. Opakujte tyto kroky, dokud se nebudete cítit připraveni na náročnější úkoly.

Princip „předstírej, dokud neuvěříš, že je to pravda“nefunguje vždy. Problém je v tom, že si své předstírání budete vždy vědomi. A budete si to připomínat. Předstírání ničí sebevědomí. Vaše jiskra vyhoří při první obtížnosti.

Snažte se co nejlépe a nevzdávejte se. Neusilujte o ideál.

Uvidíte, že světlo ve vás ještě nezhaslo, stačí přihodit dříví.

2. Přestaňte souhlasit

Mnozí z nás se spokojí se zaměstnáními, které nenávidíme, kupujeme si zbytečné věci a snášíme špatné sebeléčení. A život přestává být příjemný.

Děláme si starosti kvůli maličkostem, které nám někdo zvenčí vnucuje. Jsme přesvědčeni, že naprosto vše lze získat lusknutím prstu. Potkali jste alespoň jednoho člověka, kterému se to opravdu povedlo?

Upřednostňovat. Rozhodněte se, co je pro vás v tuto chvíli nejdůležitější.

Odhoďte okovy a zaměřte se na to podstatné.

To, s čím souhlasíte, vám vezme volný čas, pozornost a peníze. Je jen na vás, jaké to bude. Nenechte se svým výběrem mýlit.

3. Spojte své síly

Gary Vaynerchuk rozumí vínu, videu a obchodu. Spustil Wine Library TV, webový přenos vína. Steve Jobs měl zkušenosti s designem a technologií. Vytvořil Mac. Pee Diddy (Sean Combs), americký rapper a producent, rozumí hudbě, lidem a má dobrý vkus. Vytvořil vlastní značku oblečení Sean John.

Mnoho z nás si udělá seznam svých dovedností a pak přemýšlí, jak je správně aplikovat. Zkuste jiný přístup. Zvažte všechny své talenty jako celek. Zkuste je zkombinovat. Budete mít jedinečný soubor dovedností a zájmů.

Zjistěte, čím se odlišujete od ostatních a pomáhá vám uspět ve vámi požadované oblasti. Poté vytvořte akční plán. Pochopíte, jak skvělé je být sám sebou.

4. Naplánujte si rozpočet

Když začneme myslet pozitivně, spoléháme na jakousi magickou pomoc zvenčí. Výhra v loterii, dědictví po příbuzných, velká láska, jiná práce… Stop. Neblázni.

Schopnost vytvořit něco důležitého i přes zjevné bariéry je jednou z nejlepších vlastností člověka. Tento charakterový rys si musíme rozvinout v sobě. Ale nemůžete doufat, že někdo nebo něco udělá všechno za vás. Naplánujte si rozpočet. I když je to těžké, je to strašně nudné a není toho moc co plánovat.

Pokud se chcete postavit na nohy a být finančně nezávislí, převezměte zodpovědnost za svůj život. Pak budete jednat, ne snít.

5. Zbavte se haterů

Tím, že do svého života vpustíte dav nenávistníků, vynaložíte spoustu energie na to, abyste zůstali v pohodě. Je to zbytečné.

Jen nepropadejte provokacím. Nevšímejte si haterů, i když jde o někoho blízkého. Držte se své pozice. Pak nikdo nemůže zlomit vaši víru v sebe sama.

Obklopte se těmi, kteří vás nebudou stahovat. Ti, kteří podpoří vaše cíle a touhy. Takže si uvědomíte, že mnohé pochybnosti byly jen ozvěnou toho, co jste o sobě slyšeli.