Co dělat, když vás bolí v krku: tipy, které určitě pomohou

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-17 03:50

Nenechte si ujít příznaky, při kterých musíte naléhavě navštívit lékaře!

Bolest v krku je jedním z těch problémů, se kterými se čas od času potýká každý. To, že se již znáte, však vůbec neznamená, že se tato nepříjemnost dá a má jen vydržet.

Někdy může bolest znamenat vážné ohrožení zdraví. Nenechte si ujít tento okamžik.

Kdy běžet k lékaři

Navštivte svého lékaře nebo otolaryngologa co nejdříve, pokud zaznamenáte některý z následujících příznaků bolesti v krku spolu s bolestivými pocity v krku:

• Namáhavé dýchání.
• Potíže s otevíráním úst.
• Kombinovaná povaha bolesti: kromě krku bolí uši, oči, jazyk a tak dále.
• Krev ve slinách.
• Knedlík v krku, který ztěžuje polykání.
• Vyrážka v ústech nebo na kůži (kde přesně není tak důležité).
• Teplo.

Chrapot by měl být také důvodem k obavám, pokud neustupuje déle než dva týdny.

Nejsou podobné příznaky? No, můžete si vydechnout a klidně se pustit do autodiagnostiky při čekání na návštěvu lékaře: v každém případě je to žádoucí. Aby byla autodiagnostika pohodlnější, zjistíme, jak zmírnit stav pomocí improvizovaných prostředků.

Co dělat právě teď, když vás bolí v krku

1. Kloktejte slanou vodou

Babské rady někdy fungují a je to tak. Studie z roku 2016 zjistila, že fyziologický roztok snižuje mikrobiální aktivitu, snižuje zánět a urychluje hojení ran, což vše vede k úlevě od bolesti. Rozpusťte 1 lžičku soli ve sklenici teplé vody a jednou za hodinu opláchněte, dokud nepříjemné příznaky nezmizí.

Stejně účinný je roztok sodné soli: ¹⁄₄ lžičky jedlé sody a ⅛ lžičky soli ve sklenici teplé vody, opláchněte ve stejném režimu. Jen tento „koktejl“nepolykejte: v některých případech může soda způsobit žaludeční potíže.

2. Pijte kuřecí vývar

Zvlhčení je jedním z nejúčinnějších způsobů, jak rychle zklidnit podrážděné sliznice. Nenechte si tedy vyschnout v krku.

Kuřecí vývar se s tímto úkolem vyrovná nejlépe ze všech: má nejen hydratační, ale také silný protizánětlivý účinek. A teplo může snížit nepohodlí, pokud je způsobeno nachlazením.

3. … a teplý čaj

Pokud není po ruce vývar, poslouží i teplý (ne horký!) čaj: je chutný, což znamená, že vám bude chutnat a budete moci pít více.

Přidat med je dobrý nápad. Med má protizánětlivý a změkčující účinek na hltan, včetně pomáhá odstranit lechtání a kašel.

Výborně se osvědčil i heřmánkový čaj. Zvlhčuje, snižuje záněty a otoky a má také antioxidační vlastnosti, to znamená, že urychluje obnovu tkání. Jakékoli jiné bylinné čaje také zmírní nepohodlí v krku, pokud je způsobeno nachlazením.

4. Sledujte vlhkost v místnosti

Suchý vzduch zbytečně dráždí nosohltan, který prochází těžkými časy. Optimální úroveň vlhkosti v bytě je 40-60%. A je snadné toho dosáhnout.

5. Zkuste sníst něco studeného

Například zmrzlina. Nebo vypijte trochu studeného mléka. Chlad způsobuje zúžení cév, čímž se snižuje otok, zpomaluje se rozvoj zánětlivého procesu a snižuje se bolest.

6. Cucuj lízátko nebo karamel

Zvýší slinění, což znamená, že sliznice bude zvlhčená. Můžete použít speciální farmaceutické pastilky proti bolesti: obsahují přísady, které změkčují hrdlo nebo odvádějí pozornost od nepohodlí.

7. Používejte lékárenské spreje a tablety

Mnoho léků je navrženo speciálně ke zmírnění nepohodlí, které se vyskytuje při nachlazení. Takže spreje a tablety pro resorpci často obsahují lokální anestetika, která snižují bolest: benzokain, tetrakain, lidokain … Použití takových léků je indikováno například při angíně, kdy je bolest v krku silná a ostrá.

Je důležité si uvědomit, že tyto léky mají kontraindikace, takže je lepší je vybrat po konzultaci s lékařem.

Proč hrdlo bolí: důvody, proč byste měli stále navštívit lékaře

Nejčastěji je bolest v krku způsobena virovými onemocněními. Takto se projevuje ARVI, chřipka, angína a další. Důvod však může být jiný, například bakteriální. Bolest hrtanu je často příznakem infekce streptokoky skupiny A: jsou velmi nakažlivé a při nedostatečné léčbě mohou vést k řadě komplikací: od zánětů středního ucha po zánět ledvin a syndrom toxického šoku.

Bolest v krku může být také způsobena jinými, často nezřejmými důvody:

• Alergie (na pyl, prach, plísně, srst domácích zvířat).
• Specifická reakce na nadměrně suchý vzduch v místnosti.
• Různé dráždivé látky, od tabákového kouře po chemikálie nacházející se v detergentech, barvách na stěny, nábytku a dalších.
• Zkušené svalové napětí. Předpokládejme například, že jste správně křičeli, když fandili svému oblíbenému fotbalovému týmu.
• Poruchy trávicího systému. Řekněme gastroezofageální refluxní choroba (GERD), při které se obsah žaludku včetně kyselin dostává do jícnu a hltanu.
• HIV infekce.
• Vyvíjející se nádor.

Vzhledem k množství možných důvodů je stále lepší svěřit diagnózu terapeutovi. Bude schopen správně dešifrovat, co přesně způsobuje bolest v krku, v případě potřeby předepíše další studie a doporučí léčbu, která vám pomůže.