5 způsobů, jak vyčistit a udržovat svůj domov

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-17 03:50

Nejen „kouzelný úklid“.

1. FlyLady

Toto je možná nejznámější systém úklidu. Navíc zahrnuje nejen úklid, ale také time management. Systém "" vynalezla Flylady v roce 1999 Američanka Marla Scilly. Název lze do ruštiny přeložit jako „vlájící ženy v domácnosti“a to je celá podstata této metody: uvedení věcí do pořádku může přinést radost a lehkost. K tomu je třeba se o víkendu zbavit hodin vyčerpávajícího generálního úklidu a rozdělit všechny domácí práce do malých denních kroků.

Základní techniky

Den FlyLady začíná ranním rituálem a končí večerní rutinou. Ihned po vstávání je potřeba se dát do pořádku, nalíčit se, obléknout se hezky, ale prakticky – tak, aby bylo vhodné dát věci do pořádku. „Létající hostesky“nosí doma vždy boty se tkaničkami - aby je nebylo v pokušení odhodit jako domácí pantofle a spadnout na pohovku předem. Součástí rituálu jsou i úkoly jako „zalévat květiny“, „vyložit myčku a pračku“, „vypít sklenici vody“, „číst afirmace“, „vyčistit kuchyňský dřez do lesku“

• Když už mluvíme o dřezu. Je základním kamenem systému flylady, jakýmsi symbolem čistoty a pořádku. Jak navrhla Marla Scilly, čištění dřezu každý den pomáhá udržovat úklid automatický a udržuje hostitelku motivovanou.
• Dům nebo byt je rozdělen do zón. Zónou je obvykle jedna místnost nebo kuchyně. Malé prostory jako vstupní hala, koupelna a WC lze spojit do společného prostoru.
• Úklidu je potřeba věnovat 15 minut denně. Navíc přes týden pracujete jen v jednom prostoru a metodicky uklízíte třeba kuchyň nebo obývací pokoj. Příští týden přejděte do další zóny a tak dále v kruhu.
• Dům má mnoho takzvaných hotspotů, neboli hotspotů. Jsou to místa, která doslova hromadí nepořádek. Opěradlo křesla, na kterém se vždy hromadilo oblečení, pohovka, na kterou se házely knížky, hračky nebo trička, polička na chodbě, kde se vyndávala hora papírů, šeků a nejrůznějších drobností. kapsy roste. Nejprve si musíte zapsat všechny aktivní body, které se u vás doma nacházejí. A každý den jim věnovat čas - několikrát po dobu pěti minut.
• Jednou týdně o víkendech probíhá krátký (ne delší než hodinový) jarní úklid, kterému „létající hospodyňky“říkají „požehnání domu“. Během ní stačí podlahu pouze vykartáčovat, vysát a umýt. Protože pokud jste se zodpovědně chovali k předchozím krokům systému flylady, všechny věci jsou již na svém místě a doma vládne pořádek.
• Zónové čištění, "požehnání domu" a "hašení" horkých míst se provádí na časovači. Je to nutné proto, abychom se v nějaké oblasti nezasekli a nestrávili tam místo 15 minut půl dne.
• FlyLady věnuje zvláštní pozornost decluttering, neboli, jak se zde říká, smetí. K tomu Marla doporučuje techniku Boogie-Woogie 27: musíte za 15 minut proběhnout celý dům a nasbírat 27 předmětů k likvidaci. To by mělo být provedeno alespoň jednou za 1–1,5 měsíce. Také „létající hospodyňky“se drží zásady „Přineste nové – staré vyhoďte!“.
• Abyste měli pořádek ve všech domácích a osobních záležitostech, zapisovali si rutinní úkoly a hotspoty, plánovali jídelníčky a dodržovali plán úklidu, musíte mít deník. Nebo, jak tomu FlyLady říká, „audit trail“.
• V flyledi komunitách, například na oficiálních stránkách Marly Scilly nebo v rusky mluvící skupině na Vkontakte, pravidelně zveřejňují tipy na čištění a takzvané flyspoty – dodatečné úkoly na daný den.

2. Kouzelné čištění

Metodu vynalezla japonská spisovatelka Mari Kondo. Zpočátku vydala několik dětských knih, ale právě "Kouzelné čištění" přineslo Marii celosvětovou popularitu a titul expertky na uvádění věcí do pořádku. Filozofií vnesení řádu do Marie Kondo je udržovat dům plný věcí, které přinášejí radost. Tento systém vás nejen naučí dávat věci do pořádku, ale také vám umožní stát se minimalistou, rozvíjet povědomí a rozumný postoj k věcem.

Základní techniky

• Všechny věci, které máte doma, jsou rozděleny do pěti kategorií: oblečení, knihy, dokumenty, sentimentální věci (dárky, suvenýry) a komono (vše ostatní). Položky ze stejné kategorie jsou drženy pohromadě, spíše než rozházené po domě. Každý z nich má své jasně definované a neměnné místo.
• Každých 1, 5–2 měsíce je potřeba uklidit. Protože pokud je dům posetý věcmi a police a šuplíky plné, úklid se promění v sisyfovskou práci – ať se snažíte sebevíc, za pár hodin tam bude zase nepořádek.
• Decluttering se neprovádí podle místností, ale podle kategorií. Musíte začít s oblečením: posbírejte všechny věci, které jsou v domě, vysypte je na podlahu v jedné místnosti, odneste jen to nejnutnější a zbytek vyhoďte. Poté přejděte ke knihám, dokumentům a tak dále.
• Abyste pochopili, kterou věc opustit a které se zbavit, navrhuje Marie Kondo vzít předmět do ruky a naslouchat sami sobě: cítíte „jiskru radosti“? Pokud ano, pak je tu věc, která je pro vás užitečná a přináší pozitivní emoce – necháte ji. Pokud ne, bez lítosti to vyhoďte. Žádné "co když se to někdy bude hodit." Vzhledem k tomu, že na tuto věc už dlouho sedá prach ve skříni nebo vyvolává těžké vzpomínky, je potřeba se s ní rozloučit. Marie Kondo věří, že je lepší koupit nový později, než si starý roky uchovávat. A je také proti myšlence rozdávat nepotřebné věci přátelům a známým - protože tímto způsobem jen házíme naše odpadky na ramena jiných lidí.
• Jak skládat oblečení. Toto je pravděpodobně nejznámější část této techniky, její vizitka. Za prvé, zásuvky nebo police nelze zaplnit – všechny věci musí být vidět. Za druhé, Marie všemi možnými způsoby propaguje „vertikální skládání“. Čili oblečení se neukládá do hromádek, jak jsme zvyklí, ale do obdélníků nebo rolí. Je potřeba je „odložit“na polici nebo do šuplíku komody svisle – aby nám nebyla jediná věc skryta. Kromě toho je díky této technice možné udržet pořádek ve skříních: věci se nelezou, nepletou se a nemění se v obrovskou hroudu.
• Oblečení, které se snadno mačká nebo zabírá hodně místa, je nejlepší pověsit na ramínko. To musí být provedeno v následujícím pořadí: nejprve svrchní oděvy, poté šaty, bundy, kalhoty, sukně a halenky.
• Kromě toho je podle Marie Kondo nezbytností nosit doma pěkné a upravené oblečení, abyste se nemuseli stydět, kdyby hosté náhle přišli. Marie také nabízí vytvoření vlastního "místa síly" v pokoji - pohodlného koutku s vašimi oblíbenými věcmi, který vás nabije energií.

3. Anonymní líný

V roce 1982 nemohla Američanka Sandra Feltonová najít doma svou diplomovou práci. Poté si uvědomila, že je ve svém obydlí naprostý chaos a že je potřeba něco udělat. Výsledkem bylo, že Sandra přišla se systémem HOW TO Organize for the Messie Person System, který nazvala Messies Anonymous. Metodika, stejně jako v předchozích dvou případech, je založena na zbavování se odpadků a „umění malých kroků“.

Základní techniky

Do úklidu by se měla zapojit celá rodina. Ať každý dělá, co umí, aby se nepořádek dal zkrotit mnohem rychleji a efektivněji. Rodinný přístup navíc rozvíjí smysl pro zodpovědnost v domácnosti: protože všichni žijí a odhazují odpadky společně, znamená to, že musí společně uklízet.

• Každá věc má své místo. Použili to - okamžitě to dali na místo a nic jiného.
• Sandra Felton doporučuje čištění podle metody Mount Vermont – jmenuje se tak díky zaměstnancům stejnojmenného hotelu. Abyste si dali věci do pořádku, budete potřebovat tři kartonové krabice o rozměrech přibližně 30 × 45 cm. V první krabici se posílají věci, které se vyhodí, ve druhé - ty, které je třeba dát nebo prodat, ve třetí - ty, které lze nechat. Úklid začíná od předních dveří a pohybuje se podél stěn a systematicky sbírá rozházené a špatně umístěné předměty do krabic. Není potřeba zkoušet uklidit celý byt najednou – pracujte trochu, kolik uznáte za vhodné. Pokud dnes úklid skončil, nechte krabice u zdi a pusťte se do své práce. Věci ze třetí krabice můžete ve volném čase rozložit a ty, které jsou v prvních dvou, bez váhání vyhodit a prodat. Odpadky nelze organizovat – lze je pouze vyhodit.
• Těm, kteří dlouho neuklízeli a dům zcela zanedbali, doporučují anonymní lenoši vyzkoušet Vesuvovu metodu. I zde se budete muset zásobit několika krabicemi nebo sáčky - pro každou kategorii věcí. Podepište je – například „hračky“, „oblečení“, „vyhoďte“a předměty rozházené po bytě tam bez váhání vložte. Až budou všechny v krabicích, zbavte se toho, co nepotřebujete. Zbytek věcí půjde snadno roztřídit do míst, protože je už máte rozdělené do kategorií.
• Použijte pravidlo 30 sekund. Pokud úkol netrvá déle než půl minuty (umýt talíř, utřít stůl), neodkládejte jej na později. Udělej to a zapomeň na to.
• Anonymní líné ženy mají také ranní rituály - jsou velmi podobné "rutině" mouchy. Uklízet po probuzení, ustlat postel, vyvětrat pokoj, sbírat rozházené věci a tak dále. Do tohoto seznamu můžete přidat, co chcete.

4. Jiskřivý dům

Jedná se o německý systém čištění Сasablitzblanca, založený na nám již známých principech: každá věc má své místo a k čistotě je třeba směřovat malými krůčky. A je v ní i mnoho nečekaných „zoologických“metafor.

Základní techniky

• Prvním pravidlem jiskřivého domu je zničit důkazy. To znamená, že věci ihned po použití vraťte na místo.
• Začněte svůj den „minirutinou“: vyvětrejte místnost, ustelte postel, dejte věci na svá místa, zalijte květiny.
• Každé ráno si určete „denní místnost“a 15–30 minut ji uklízejte. Další den pracujte v jiné místnosti.
• Doplňkové každodenní úkoly jako mytí, utírání prachu se nazývají "ovce". Je třeba je pravidelně „chytat“, aby se do konce týdne nenahromadilo celé „stádo“.
• Tento systém také není kompletní bez decluttering. Každý den musíte chytit "kachny" - to znamená dělat malé úkoly, které pomohou zbavit dům nepotřebných věcí. Rozeberte například jednu polici ve skříni.
• Do úklidu se doporučuje zapojit i děti. Jednoduché úkoly pro děti se nazývají „červi“. Od tří let mohou děti snadno sbírat hračky, rozkládat oblečení po vyprání nebo utírat prach.
• Dělejte seznamy. Úklidový plán na den, nákupní seznam, jídelníček na týden.

5. Domov na celý život

Jde spíše o systém uspořádání prostoru, ale také pomáhá udržovat pořádek. Techniku vytvořila Číňanka Lu Wei, blogerka a interiérová designérka. Ve své knize hovoří o správném designu domova, uspořádání nábytku a zónování prostoru, o tajemstvích správného skladování věcí. Lu Weiovy rady budou užitečné především těm, kteří kupují byt nebo se chystají opravovat.

Základní techniky

• Úložná plocha by měla pokrývat 12-40 % celkové obytné plochy. Čím menší dům či byt, tím více prostoru je potřeba vyčlenit na uskladnění.
• Vestavěná spíž je lepší než samostatné skříně.
• Pokud chcete mít věci v pořádku, kupte si stejné obdélníkové nádoby z průhledného plastu. Každý podepište - aby nebylo pokušení dát věci na špatné místo.
• Použijte princip 80:20. Pouze 80 % věcí je na očích, zbytek je uložen tak, aby nebyl vidět. Tato myšlenka je mimochodem v rozporu se zásadami Marie Kondo.
• Upomínkové předměty - dárky, suvenýry, pohlednice - je vhodné vkládat do tzv. časových kapslí. To znamená, že je pošlete do plastových kontejnerů, jeden za každý rok.
• Využijte veškerý dostupný prostor pro skladování, nenechávejte prázdné místo pod stropem.