5 tanečních výzev TikTok, které si budete chtít zopakovat

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Naposledy změněno: 2024-01-15 16:41

Vybrané a reprodukované skvělé tance, které nastudovali Tiktokers po celém světě. Ukázalo se, že to není tak obtížné. Můžete to udělat taky!

1. Taková výzva

Složitost: 1 z 5.

Krátký a poměrně snadný tanec, který nebude těžký, i když jste nikdy nedělali choreografii. Dá se to praktikovat i v koupelně před zrcadlem. Písní pro výzvu je hit rapová zpěvačka Doja Cat. Tiktokers žertují, že už nemá žádné stopy, které by se kvůli tanci na TikToku nestaly virálními. Tato kombinace se mimochodem snadno vejde i do jiné hudby. Pokud tedy obvykle nevíte, kam se na parketu zařadit, výzva vám pomůže uvolnit se a začít tančit.

@ ayiram21 ## 1 ♬ Jen tak mi pojď do cesty - jordanaudiož

Návod od Mashy:

• Pokuste se dostat na začátek hudby – usnadníte tím sledování rytmu;
• udělejte vlnu pod pravou rukou, klikněte prsty, pak vlnu pod levou rukou a klikněte;
• ohněte se dozadu ve vlně a poté otočte ruce před sebe;
• udělejte švih vpřed s rukama před sebou a hned další švih k pravé noze;
• natáhněte pravou ruku dopředu a ukažte prstem na kameru nebo na osobu, pro kterou tančíte, kružte paží kolem hlavy;
• natáhněte obě ruce střídavě dopředu, zavolejte na sebe pravou dlaní, vsedě.

2. Nezačínejte hned výzvou

Složitost:2 z 5.

Naučte se to, abyste do svých tanců přidali atmosféru 80. let. Není to složité. Hlavní je svézt se tělem na vlně, ukázat hodiny a efektně odejít ve stylu Michaela Jacksona. Hraje na píseň anglické zpěvačky Dua Lipa - velké milovnice půvabu té doby. Tuto výzvu poprvé zaznamenal Tiktoker jménem a poté její tanec zopakovalo 3, 8 milionů lidí po celém světě.

@ ayiram21 ## 2 ♬ Nezačínejte hned - Dua Lipa

Návod od Mashy:

• Tančete na místě a soustřeďte se tak, že narovnáte ohnuté paže dolů a směřujte dlaněmi k podlaze;
• zatněte ruce v pěst, pokrčte kolena a švihejte boky. Pohybujte rukama s pánví;
• neustále kývejte boky, uvolněte dva prsty z každé pěsti;
• udělejte vlnu doprava, tleskněte a roztáhněte ruce;
• tancujte na měkkých kolenou (jako na začátku tance), položte pravou ruku za hlavu a poté se plynule narovnejte;
• položte pěsti na pánevní kosti a poté si poklepejte prsty na zápěstí, jako byste ukazovali čas;
• znovu zatněte ruce v pěst, pokrčte kolena a kývejte boky ze strany na stranu;
• udělejte malý kruh ramenem, otočte se na stranu a vyjděte z rámu měsíčním pochodem.

3. Vyzvěte Supalonely

Složitost:3 z 5.

Veselý tanec na smutnou píseň zpěvačky z Nového Zélandu BENEE. Pokud text neposloucháte, ani vás nenapadne, že je obsah veselým rytmem spíše depresivní. Obecně platí, že pokud se sami nudíte - zde je lekce na večer. Partu se naučíte celkem rychle: zaklepat na pomyslný buben, roztáhnout ruce, předstírat, že pijete z láhve – máte hotovo. A úsměv! Jak vznikla přezdívka Tiktoker, který výzvu spustil.

@ ayiram21 ## 3 ♬ Supalonely (feat. Gus Dapperton) - BENEE

Návod od Mashy:

• Počkejte na správný úder, přitáhněte zaťatou pěst levé ruky k pravému rameni a švihněte ramenem dopředu, předstírejte, že ho táhnete rukou;
• otočte hlavu doleva, tlučte pěstmi pomyslnou zeď napravo;
• natáhněte levou paži doprava a poté nahoru. Zaměřte hlavu doleva spolu s pánví, poté malý kruh s rukou doleva;
• zvedněte ruce před sebe, jako byste drželi fotoaparát. „Vyfoť se“před vámi a napravo od vás;
• překřižte ruce na hrudi a dvakrát se narovnejte;
• udělejte ze svých rukou „stůl“: pravá ruka je pod levým loktem a levá pod bradou;
• udeřte levou rukou na levou pánevní kost, pravou na pravou;
• vyskočte dopředu na půlprsty na pokrčených kolenou a rukama v tuto chvíli udělejte vlnu dopředu;
• udělejte kruh zpět pravou rukou a krok na místě, poté levou rukou a krok na místě;
• dejte ruce do „láhve“a předstírejte, že pijete, přičemž udělejte vlnu v obou směrech;
• udělejte dva kroky na místě, otočte prstem ve spánku a narovnejte obě paže.

4 výzva Kill This Love

Složitost:4 z 5.

Vhodné pro milovníky K-popu a rychlých pohybů. Challenge je inspirována písní od korejské skupiny BLACKPINK. Od interpreta jsou vyžadovány určité choreografické dovednosti. Nebo vám to trvá o něco déle, než se to naučíte. Ale budete se moci točit od srdce a vyhazovat energii. Tanec je skvělý, když ho dáte dohromady nebo s partou přátel. Hudba je velmi dynamická – pokud by se house party začala vytrácet.

@ ayiram21 ## 4 ♬ Kill This Love - BLACKPINK

Návod od Mashy:

• Pokrčte levou paži – loket směřuje doleva, pěst je u ramene. Ustupte pravou nohou a vraťte levou paži zpět. Udělejte totéž na druhé straně;
• otočte se na levou stranu, předstírejte, že máte v rukou kulomet, ze kterého střílíte. Současně s „výstřely“udělejte pomalou vlnu dozadu;
• položte nohu na prsty a otáčejte chodidlem v různých směrech, "tancujte" s ohnutými pažemi u těla;
• prudce se narovnejte, otočte se čelem k fotoaparátu: ruce za hlavou, nohy u sebe. Zvedněte pravou ruku šikmo nahoru a druhou si položte na opasek;
• dejte levou nohu na stranu, poté položte levou ruku na stehno a posaďte se na levé koleno;
• udělejte pravou rukou kruh nad hlavou, otočte pravou stranu do stejné polohy, pravou rukou se dotkněte levého ramene;
• udělejte tři kruhy rukou nad hlavou a propracujte boky nahoru. Oběma rukama udělejte kruh skrz dno a poté dvakrát ukažte rukama a boky;
• krok s levou nohou, se zaměřením ruky dolů. Dejte lokty zpět jako na začátku tance;
• seberte nohy a složte ruce do rámu a poté je roztáhněte v různých směrech. Udělejte dvě vlny tělem, spusťte pravou pěst k podlaze.

5. Vyzvěte WAP

Složitost:5 z 5.

Tohle je bomba. Složitá, ale velmi účinná kombinace. Pokud se vám strečink daří, můžete zapůsobit na každého. Cvičte tanec s chrániči kolen, pokud si nechcete ublížit. Někteří nezkušení tanečníci jsou přijati do nemocnice s poraněním kolene kvůli neúspěšným přistáním. WAP byl vynalezen profesionálním choreografem z malého ostrova Guam v Tichém oceánu. Tento tanec má vysoký batman, špagát, twerk - plný arzenál tanečních a gymnastických prvků.

@ ayiram21 ## 5 ♬ WAP （feat. Hřebec Megan Thee） - Cardi B

Návod od Mashy:

• Udělejte skok na místě přehozením nohy: pokrčte levé koleno k rameni a pak vpravo rovně nahoru;
• posaďte se do velké plie a roztáhněte ruce. Postavte se na všechny čtyři, aniž byste spustili kolena na podlahu. Natočte hlavu a pánev na jednu stranu;
• na vteřinu se narovnejte: tlačte pánev dopředu, vezměte ruce a hlavu dozadu, proveďte záklon. Pak znovu poklekněte do „kočky“;
• přes měkkou vlnu si lehněte na břicho: pravé koleno v "žábě", levá noha - rovná. Pravou rukou udeřte na podlahu a ve stejnou chvíli odtrhněte podlahu a spusťte hýždě do rytmu;
• otočte se přes levé rameno na záda, přetočte se a rozevřete nohy do příčného rozštěpu. Postavte se znovu do "kočky";
• jděte tři kroky na kolenou, střídavě se ohýbejte nahoru a dolů v zádech;

• natáhněte si kolena, pravou nohou udělejte velký kruh a posaďte se na podélnou dělenku. Zvedněte a snižte hýždě včas na hudbu.

  Promo

  

  Vždy být ve formě a zároveň zůstat v kontaktu pomůže. Disponují 2 výkonnými procesory, jasným AMOLED displejem, 1 GB RAM a 8 GB vnitřní paměti, Bluetooth, Wi-Fi a NFC moduly. A více než 90 tréninkových režimů, včetně těch navržených speciálně pro ORRO. Trénujte tvrději na hudbu, můžete ji poslouchat ve streamovacích službách nebo si stahovat skladby do paměti hodinek. Pokud si chcete užít čistý zvuk, přijdou vhod. Reproduktory o průměru 8 mm, přídavný mikrofon pro kvalitní přenos hlasu a stabilní připojení učiní poslech hudby a telefonování maximálně pohodlný. Pochlubte se svými chytrými hodinkami a sluchátky!