5 faktů o mozku, které vysvětlují vaše podivné chování

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Naposledy změněno: 2024-01-13 01:00

Náš mozek je nedokonalý. Zapomínáme jména lidí, nemůžeme v noci spát, nevnímáme samozřejmé věci… Neurovědec Dean Burnett ve své fascinující knize „Idiot Priceless Brain“vysvětluje, proč máme v hlavě takový chaos.

1. Proč vidíme něco strašidelného

Pravděpodobně si každý bude moci vzpomenout na případ, kdy se mu jedné noci zdálo, že do místnosti vstoupil zloděj, ale ve skutečnosti se ukázalo, že jde o starý župan na klice. Nebo stíny na stěnách vypadaly jako strašlivé příšery. No, miliony let evoluce nás na to připravily.

Kolem nás je mnoho nebezpečí a naše mozky okamžitě reagují na jakoukoli potenciální hrozbu. Samozřejmě se vám zdá, že je hloupé skákat při pohledu na župan - co je to za nebezpečí? Ale jen ti nejopatrnější z našich předků, kteří reagovali i na neexistující hrozby, dokázali přežít.

Náš mozek se vyznačuje přístupem „Bůh ochraňuj“, takže často zažíváme strach v situacích, kdy k tomu není důvod. Dean Burnett

Strach pomohl lidstvu vyvinout úžasnou obranu typu boj nebo útěk. V takových chvílích sympatický nervový systém mobilizuje síly těla. Začnete častěji dýchat, aby bylo v krvi více kyslíku, cítíte napětí ve svalech, zvedne se vám adrenalin a stanete se bdělejší než obvykle.

Problém je v tom, že reakce bojuj nebo uteč se aktivuje dříve, než je jasné, zda je potřeba. A má to logiku: je lepší se připravit na neexistující nebezpečí, než minout skutečné.

2. Proč si nemůžeme vzpomenout, proč jsme šli do vedlejší místnosti

Je to známá situace: spěcháte do kuchyně s plným odhodláním, překročíte práh a … zapomenete, že jste to tu vlastně potřebovali.

Je to všechno o zvláštnostech práce krátkodobé paměti. Tento druh paměti je neustále v akci. Každou vteřinu na něco myslíme, informace se do mozku dostávají obrovskou rychlostí a téměř okamžitě mizí. Všechna nová data jsou uložena jako vzorce neurální aktivity, a to je velmi složitý proces.

Je to jako dělat seznam potravin na pěně vašeho cappuccina. To je sice technicky možné, protože pěna dokáže na pár okamžiků udržet obrys slov, ale v praxi to nedává smysl.

Tento nespolehlivý systém se občas zhroutí. Informace se mohou jednoduše ztratit, takže zapomenete, proč jste šli. To se často stává, protože příliš přemýšlíte o něčem jiném. Objem krátkodobé paměti jsou pouze čtyři jednotky, které se ukládají maximálně jednu minutu. Není proto divu, že nové informace nahrazují staré informace.

3. Proč ostře reagujeme na kritiku

Představte si, že jste změnili účes, a když jste přišli do práce, deset kolegů vám pochválilo, ale jeden se tvářil nesouhlasně. Na koho budete víc vzpomínat? Není třeba hádat, protože kritika je pro náš mozek mnohem důležitější než pochvala. To se děje z několika důvodů.

Když slyšíte komentář nebo vidíte negativní reakci, zažíváte stres, i když trochu. V reakci na tuto událost se začíná produkovat hormon kortizol. Kortizol se nejen zapojuje do stresových situací, ale také vyvolává reakci boj nebo útěk, a to je pro tělo vážná zátěž.

Ale pointa není jen ve fyziologii, ale i v psychologii. Jsme zvyklí na chválu a zdvořilost. A kritika je netypická situace, a proto přitahuje naši pozornost. Náš vizuální systém navíc nevědomky vyhledává hrozby v prostředí. A spíše to pocítíme ze strany negativního člověka než z usměvavých kolegů.

4. Proč pochybujeme o své schopnosti

Chytří lidé často ztrácejí argumenty s hlupáky, protože ti jsou mnohem sebevědomější. Ve vědě se tento jev nazývá "Dunning - Krugerův efekt".

Psychologové Dunning a Kruger provedli experiment. Předmětům rozdali úkoly a poté se zeptali, jak si s nimi podle jejich názoru poradili. Byl objeven neobvyklý vzorec. Ti, kteří si plnili úkoly špatně, si byli jisti, že se s nimi dokonale vyrovnali. A ti, kteří úkoly splnili dobře, o sobě pochybovali.

Dunning a Kruger předpokládali, že hloupým lidem chybí nejen inteligence. Chybí jim také schopnost rozpoznat, že to nezvládají dobře.

Chytrý člověk se neustále učí něco nového, a tak se nezavazuje tvrdit svou nevinu se stoprocentní jistotou. Chápe, že v jakékoli otázce je stále mnoho neprobádaného. Vzpomeňte si na Sokratův výrok: "Vím, že nic nevím."

Hloupý člověk netrpí takovými pochybnostmi, proto často vyhrává hádky. Nestydí se házet nepravdivá prohlášení a prezentovat svůj osobní názor jako pravdu.

5. Proč nemůžeme před ostatními skrývat, co si skutečně myslíme

Náš mozek je úžasně dobrý ve čtení výrazů obličeje a rozpoznávání emocí. K tomu potřebuje minimum informací. Typickým příkladem jsou emotikony. V symbolech:),:(,: Ach, hned se pozná radost, smutek i překvapení, ačkoli jsou to jen tečky a čárky.

Někteří lidé jsou dobří ve skrývání svých emocí, jako například pokeroví hráči. Ale ani oni nemohou s mimovolními projevy nic dělat. Řídí je prastará struktura v našem mozku – limbický systém. Proto, když se ze zdvořilosti snažíme skrývat své skutečné emoce, ostatní si stejně všimnou, kdy je váš úsměv upřímný a kdy ne.